Frühes Selbstwertgefühl: Eine Datierungserfahrung eines Triathleten Amputierten, Teil 2

"Unsere Geschichten sind seit langer Zeit in uns", sagt DeeDee Myers, eine Führungstrainerin, Triathletin und Mutter von Vierlingen, Zwillingen und drei anderen Kindern. Eine entscheidende Geschichte passierte bei ihrem ersten Date im Alter von 16 Jahren. Sie traf einen süßen Jungen bei einem Fußballspiel. Es war ein kalter Tag, also hatte sie eine Jacke an. Als der Junge in ihrem Haus ankam, um ihre Eltern zu treffen, begrüßte sie ihn an der Tür und sah den erschrockenen Ausdruck auf seinem Gesicht. Sie sagte: "Ich dachte: Oh mein Gott, er möchte nicht mit mir ausgehen, weil ich nur einen Arm habe."

In diesem Augenblick entschloss sie sich, das Date zu machen, nur um zu sehen, wie es war, mit jemandem zusammen zu sein, der sie nicht mochte. Der Junge war die ganze Zeit unglücklich.

"Ich fühlte mich nicht gewollt, unsichtbar, gedemütigt, verletzt", sagt Myers. Dann sah sie ihn an und sah etwas Überraschendes. Er hat wirklich weh getan. Myers '
innere Stärke tauchte auf und sie sagte sich selbst: "Ich komme damit klar." Ein paar Stunden später fragte sie ihn, ob er sie nach Hause bringen wolle.

"Ja."

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Dieses Ereignis katalysierte eine wichtige Weltanschauung für Myers und wurde der frühe Keim für ihre Arbeit mit Frauen und Führung. "Ich wusste, dass ich mich selbst lieben und akzeptieren musste und mich weiterhin mit dem verbinden musste, was ich als Person bin und mich mit dem Ziel zu verbinden."

Als sie nach Hause kam, holte Myers etwas Zeitung heraus und machte eine Schlange in der Mitte. Auf der einen Seite listete sie auf, was an sich gut war. Auf der anderen Seite listete sie auf, was schlecht war. Auf der "guten" Seite schrieb sie. "Ich habe Schlauheit. Ich bin nicht schwanger. Ich bin nicht sexuell aktiv. Ich mache meine Hausarbeiten. Ich folge Regeln. Ich gehe zur Schule. Ich bin eine nette Person. "

Auf der "schlechten" Seite schrieb sie … nun, nichts. "Ich hatte wirklich Schwierigkeiten, von innen heraus etwas Falsches zu finden. Ich mag es nicht zu Staub und Mama will mich zu Staub machen. Das war ein entscheidender Moment für mich damals. Schreiben wurde zu einem mächtigen Werkzeug zur Selbstreflexion. "

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Heute behält Myers die Essenz dessen, was auf ihrer Liste steht. Sie konzentriert sich darauf, zu zeigen, wer sie ist, egal wie sie draußen aussieht. Auch wenn sie auf ihren schlaffen Bauch hinabblickt, den sie "Känguru-Tasche" nennt, die Folge von Vierlingen. Sie stoppt sich und sagt: "Nein. Ich mache ein Angebot in der Welt. Ich mache einen Unterschied. "

Eine weitere Übung, die sie begann, nachdem sie ihr Kickboxen gebrochen hatte, war, sich eine Teelicht in sich selbst direkt unter dem Bauchnabel vorzustellen. Sie nahm Schmerztabletten, da der Schmerz extrem war, so dass sie weiterarbeiten konnte, während sie auf der Sprechverbindung war. An manchen Tagen auf der Bühne war die Flamme groß und stark. Aber an anderen Tagen könnte es so klein sein, dass ein leichter Wind es rauswerfen könnte.

Zu diesen Zeiten sagte sie sich selbst: "Nein, DeeDee. Wie kannst du die Flamme füttern? "Sie stellte sich vor, was sie mit ihren Kindern wollte. Myers sagt, dass wir Tugenden in unseren Körpern finden können. Zum Beispiel beherbergt sie Mut in ihrem Zwerchfell. Dort sucht sie die Energie, um einen Handstand im Yoga zu machen. Die Orte weiter zu finden, an denen wir Stärken aufbauen, kann selbstgenerierend sein. Indem wir diese Teile lokalisieren, verbinden wir uns ständig mit dem, was in uns gut ist.

Dies ist nicht nur eine gelegentliche Übung. Myers praktiziert in der Denkweise, dass ihr Körper erfüllt ist, für was er geschaffen ist. "Ich gehe jeden Tag nach Hause und frage mich: War dieser Tag gut gelaufen?" Sie denkt auch an eine glückliche Zukunft, die die Gegenwart vorantreibt. Sie wird 68 sein, wenn ihre Vierlinge die Highschool beenden. Was für sie wichtig ist, ist in der Lage zu sein, zu rennen, zu lachen und ihre Kinder zu genießen und dass sie auch vollständig in ihrem Körper leben und am Leben sein kann, wachsam, gesund, glücklich.

Deedee Myers ist ein Executive-Leadership-Coach, der nachhaltige Veränderungen für Einzelpersonen, Teams und Organisationen unterstützt. Sie ist eine motivierende Rednerin und Autorin, Lehrerin und Coach zu Führungspraktiken, effektiver Koordination in Teams und einem Leben mit Sinn und Balance. Als ehemaliger Triathlet und Ultramarathonfahrer ist Deedee als CEO des Advancing Leadership Institute gut ausgebildet und Mutter von 9 Kindern, darunter Zwillinge und Vierlinge.

Susan Harrow ist die Autorin von Sell Yourself Without Selling Your Soul. Sie leitet eine Medienberatung, in der sie jedem von Fortune 500-CEOs bis hin zu Starköchen, Unternehmern und Autoren hilft, ihr Geschäft durch Mediencoaching und die Kraft der PR zu erweitern. Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte Susan.