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30 Ideen zu Arbeit, Zaudern, Lernen und Emotionen.

Quelle: Pixabay, CC0 Public Domain

Seit 2009 habe ich 5.116 Tweets gepostet, die meine besten Ideen archivieren. Hier bei Psychology Today poste ich regelmäßig die besten und relevantesten Titel dieses Blogs, How to Do Life . Hier ist die aktuelle Ernte:

Arbeit

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• Essstörungen bei Männern. Ja bei Männern.

Bei der Arbeit

Ich gab einem hartgesottenen jungen Mann, der gerade einen Job bekam, den folgenden Rat: Während er sich in der Regel den Stoics anschließt, ist es wichtig, freundlich zu sein. Keine Fußmatte, aber auf der Seite der Freundlichkeit, auch wenn sie nicht erwidert wird.

Bei einem wichtigen Thema der Besprechung sollten Sie zum letzten Mal einlocken. Dadurch werden die Teilnehmer weniger eifrig, wenn Sie fertig sind, damit sie ihre zwei Cents hinzufügen können. Und was noch wichtiger ist, das Warten ermöglicht es Ihnen, das Beste aus dem, was gesagt wurde, zu integrieren und einen offensichtlichen Fehler zu vermeiden.

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Wenn heute alle so beschäftigt sind, hilft es Ihrer Sache wirklich, wenn Sie wartungsarm sind.

Arbeitgeber

Kritik ist kein schmutziges Wort. Taktvolle Kritik und ein Verbesserungsvorschlag gehören zum Job eines Managers. Finden Sie ein Gleichgewicht: Kritisieren Sie zu selten und Sie geben nicht genug Feedback. Kritisieren Sie zu oft und Sie werden wahrscheinlich demotivieren.

Vorstellungsgespräche sollten Simulationen verwenden. Wenn die Person beispielsweise Besprechungen abhält, veranlassen Sie, dass sie eine kurze Nachbesprechung abhält. Außerdem forderte die Untersuchung Leistungen, zum Beispiel: “Erzählen Sie mir, wie Sie dem Unternehmen 200.000 US-Dollar gespart haben.”

Die Einstellung von Befragten für eine Stellenanzeige ist riskant. Schwache Bewerber haben im Durchschnitt unzählige Arbeitssuchende geschult, um Schwachstellen zu überdecken, z. B. Arbeitslücken und schlechte Arbeitsleistungen. Rekrutieren Sie, indem Sie Empfehlungen von vertrauenswürdigen Kollegen erhalten.

Gehirne vor Erfahrung priorisieren. Für die meisten Positionen sind Intelligenz, Antrieb und pflegeleichte Erfahrung oder Fähigkeiten.

Beruf und Arbeitssuchende

Fragen Sie sich: Wie werden Ihre nächsten fünf Jahre in Ihrer aktuellen Karriere aussehen? Was wäre, wenn Sie etwas Neues auswählen müssten? Was ist, wenn Sie sich nicht für Geld oder Image interessieren? Fassen Sie Ihre Antworten zu diesen drei Fragen zusammen, um ein Ziel für sich selbst zu entwickeln.

Eine wichtige Frage, die Sie bei der Wahl eines Karriere-Trainingsprogramms stellen sollten, insbesondere in den Bereichen Kunst, Musik oder Journalismus: Wie viel Prozent derjenigen, die das Programm beginnen, erhalten eine Karriere in diesem Bereich, die zumindest ein bescheidenes Leben in der Mittelschicht verdient?

Stellensuchende, komprimieren Sie Ihre Jobsuche. Machen Sie so viel wie möglich in ein oder zwei Wochen. Durch die schnellere Suche nach Jobs wird die Chance erhöht, dass Sie mehr als ein Jobangebot zur gleichen Zeit erhalten, wodurch Sie Verhandlungsmacht erhalten.

Um eine geeignete Nische zu finden, können Sie eine Kernkompetenz mit einem Kerninteresse verbinden. Beispielsweise kann sich ein Buchhalter, der in seinem Kern ein Künstler ist, auf die Buchführung von Künstlern spezialisieren.

Ich habe gerade mit einem langjährigen Insider aus dem Silicon Valley gesprochen. Er sagt, dass die Medien die Leute dazu drängen, in Computer einzusteigen, sei es durch einen Informatikmajor oder ein Bootcamp, “verrückt”. Die Arbeitgeber stellen in Asien Programmierer für 5 US-Dollar pro Stunde und für hochrangige Arbeiten 25 US-Dollar ein.

Informationsinterviews werden überbewertet. Da die Menschen immer geschäftiger sind, ist es unwahrscheinlich, dass sie Ihnen eins gewähren. Und selbst wenn Sie eine bekommen, ist ihre Meinung idiosynkratisch. Verwenden Sie eine Google-Suche nach dem Namen Ihrer Zielkarriere. Videos einschließen

Der Gehalt, den Sie zusätzlich verhandeln, wird zu Ihrem Höchstsatz besteuert, und der Arbeitgeber erhält keine Gegenleistung. Konzentrieren Sie sich also auf nicht bargeldlose Artikel: z. B. eine besser geeignete Jobbeschreibung, ein Recht auf Telearbeit für einen Teil der Woche, ein Schulungsbudget.

Das größere Bild

Externalitäten müssen bei der Erklärung von Leistungsunterschieden berücksichtigt werden. Da diese jedoch leichter zu erkennen sind und bequeme Ausreden für schlechte Leistungen bieten, dominieren in der Praxis externe Faktoren die Auswahl, die dezimiert, ja dezimiert wird.

Akademiker behaupten, die Geschichte von Horatio Alger, der selbst gemachte Mann, sei ein Mythos, aber in der realen Welt, obwohl niemand rein selbst gemacht ist, sind dies Millionen, darunter auch Einwanderer Juden zur Internierung, die Japaner überleben.

Aufschub

Wenn es eine Wahl ist, entscheiden sich viele Menschen zu oft dafür, nicht zu arbeiten. Wenn Sie also grundsätzlich akzeptieren, müssen Sie die Arbeit priorisieren, Beiträge leisten, Dinge erledigen und sich daran gewöhnen, nicht einmal darüber nachzudenken, ob Sie Ihre Arbeit erledigen sollen. Treffen Sie keine Wahl.

Rituale eine verächtliche große Aufgabe. Zum Beispiel kann ein Arbeitssuchender jeden Tag mit 10 Minuten Verschleppung, zwei Stunden Arbeitssuche beginnen, und der Rest des Tages muss sich nicht um die Jobsuche kümmern. Wiederholen.

“Inspiration ist für Amateure – der Rest von uns taucht einfach auf und macht sich an die Arbeit.” Chuck Close, bedeutender Künstler und Fotograf.

„Menschen, die sich nicht selbst motivieren können, müssen mit Mittelmäßigkeit zufrieden sein, egal wie beeindruckend ihre Talente sind.“ Andrew Carnegie

Lernen

Seit vier Jahren treffen sich angesehene Kollegen und ich monatlich für eine Stunde auf FreeConferenceCall. Die Struktur ist einfach: Ich frage: „Wer möchte das Wort ergreifen?“ Jemand hat ein Problem, die Gruppe stellt Fragen und gibt Vorschläge, bis der Betroffene das Wort übergibt.

Jedes Mal, wenn Sie jemanden interviewen, beenden Sie mit einer Catch-All-Frage: „Möchten Sie mir sonst noch etwas sagen oder fragen?“ Dies kann etwas Nützliches herausstellen, an das Sie nicht gedacht hätten.

Die Arbeit mit einem Tutor ist eine wenig genutzte, zeiteffektive Lernmethode. Machen Sie ein wenig Selbststudium und führen Sie eine Liste mit Fragen, die Sie als Grundlage für die nächste Tutorensitzung verwenden.

Wie bemerkenswert ist, dass Sie mit Kindle sofort Millionen Bücher erhalten können, rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr. Die ultimative Bibliothek. Ja, jedes Buch kostet, aber das ist ein Kauf, für den ich dankbar bin.

Das Lesen von Literatur trägt zu dem gut geführten Leben bei, aber die meisten professionellen Autoren haben sich aus der realen Welt zurückgezogen und haben daher eine irreführende Sicht auf diese reale Welt.

Viele Menschen halten den Wert der Bildung für unbezahlbar und wertvoll für die Jahre. Nicht mehr, da Hochschulen jetzt so viele schwache Schüler zulassen, was den Unterricht stumm macht. Grade überhöhte Grade sind also allgegenwärtig und bedeuten wenig. Kein Wunder, dass Google, Apple usw. keinen Abschluss mehr benötigen.

Hochschulen bescheinigen Kompetenz mit einem Diplom, aber viele Absolventen schreiben und denken so schlecht. Es ist erstaunlich, dass mehr Studenten und Arbeitgeber nicht klagen.

Unser zunehmend zensives Umfeld erinnert an das frühe nationalsozialistische Deutschland, als die Befragung der leidenschaftlichen Orthodoxie noch keine Inhaftierung auslöste, aber dazu führte, dass sie sogar den Arbeitsplatz verlor. Das zwang alle außer den tapfersten oder selbstzerstörerischsten Menschen zum Schweigen. Kommt Ihnen das bekannt vor?

Emotionen

Wutanfällig? Nach dem Aufrütteln ist es schwer, die Wut zu kontrollieren. Versuchen Sie sich also in Situationen zu versetzen, in denen es unwahrscheinlich ist, dass Sie Ärger bekommen: eine Arbeit mit wenigen negativen Überraschungen und mit Kollegen, die Sie respektieren, und ein persönliches Leben mit Menschen, die Sie wahrscheinlich nicht auslösen.

Ich prognostiziere, dass Apps für geistige Gesundheit die Behandlung von Angststörungen, Depressionen und ADHS im Garten vielfältig verändern werden. 24/7-Verfügbarkeit, erstklassiges Fachwissen. Und die Kosten sind dramatisch niedriger als die Gesprächstherapie.