Glücksmoleküle und Liebeshormone treiben unsere sozialen Netzwerke an

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Neurowissenschaftler von der Universität von Kalifornien, Irvine, haben entdeckt, dass das "Liebeshormon" Oxytocin die Hirnproduktion von selbstproduzierten Cannabis-Neurotransmittern namens Endocannabinoide stimuliert, die auch als "Glücksmolekül" bezeichnet werden. Dieses dynamische Duo steigert das Vergnügen sozialer Interaktionen und treibt unseren menschlichen Drang nach intimen Beziehungen.

Aus einer evolutionären Perspektive scheint es, dass Liebeshormone und Glücksmoleküle zusammenwirken, um uns auf neurobiologischer Ebene gut zu fühlen, wenn wir eng verbundene menschliche Bindungen schaffen und pflegen, eine Beziehung mit einem romantischen Partner aufbauen oder uns pflegen die in unserer Gemeinschaft.

Die Studie "Endocannabinoid Signalling Mediates Oxytocin Driven Social Reward" vom Oktober 2015 wurde in der Online-Ausgabe von Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlicht . Den Forschern zufolge liefert diese Studie die erste Verbindung zwischen Oxytocin und Anandamid – das aufgrund seiner Marihuana-ähnlichen Wirkung der Aktivierung der Cannabinoidrezeptoren in Gehirnzellen das "Glücksmolekül" genannt wird – das die Fähigkeit hat, Motivation, Belohnung, und Glück, wenn wir uns mit anderen verbinden.

In The Athletes Way: Schweiß und die Biologie der Glückseligkeit , schreibe ich ausführlich über Anandamid und Oxytocin als zentrale Akteure in unserem Überleben als eine Art von einem evolutionären Standpunkt und in einer modernen Zeit. Von Seiten 3-4:

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"Wenn ich in die Verzückung des Sports eintauche, werde ich immer an Joseph Campbell erinnert, der sagte:" Folge deiner Glückseligkeit ", und der sich oft auf das Sanskrit-Wort Ananda bezieht, was Glückseligkeit oder Verzückung bedeutet. Ananda ist die Wurzel, die verwendet wird, um Anandamid zu nennen, das Endocannabinoid, das während des Trainings freigesetzt wird und mit dem Runner High verbunden ist, mehr als Endorphin. Anandamid wird von Neurowissenschaftlern "The Bliss Molecule" genannt und ist der Schlüssel zum Wohlbefinden, wenn wir schwitzen. "

Die Hypothese, die ich bezüglich Oxytocin und Endocannabinoiden anstellte, basierte auf meiner Destillation des Yin-Yang von "Kampf oder Flucht" vs. "Rest-and-Digest" oder "tend-and-friend".

Die Homöostase beruht auf dem Yin und Yang unseres sympathischen und parasympathischen Nervensystems.

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Meiner Meinung nach ist die Polarität unseres sympathischen und parasympathischen Nervensystems biologisch so angelegt, dass sie die Homöostase in einem Push-Pull-Modus aufrecht erhält, indem wir uns gut fühlen, wenn wir ins Schwitzen kommen, wie wir als Jäger und Sammler tun müssten andere Menschen, als wir uns in kleine soziale Stämme verbanden, um zu schützen oder um individuelle und kollektive familiäre Sicherheit. Offensichtlich sind wir heute noch von diesen neurobiologischen Mechanismen der Motivation und Belohnung abhängig.

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Was das tägliche Leben vor Jahrtausenden anbelangt, stelle ich mir vor, dass der Tag von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang hauptsächlich von der Jagd und Nahrungssuche getrieben wird. Dann, nach Sonnenuntergang, saß ich am Feuer in der Nähe einer Höhle oder Hütte und esse, hure, kuschelte und schlief. Diese biologischen Mechanismen und Verlangen führen bis heute zu einem großen Teil unseres Verhaltens.

Letzte Nacht, als ich nach einem Ausflug nach Hawaii zum Haus meines Nachbarn zum Abendessen hier in New England ging, roch ich Holz, das in Familienkaminen brannte, die zum ersten Mal seit Jahrhunderten die Herbstluft erfüllten. Ein paar Momente später, als ich mit meinen engen Freunden am Feuer saß, leckeres Essen aß und mich unterhielt, fühlte ich, dass mein ursprünglicher Wunsch, zu nisten und anderen nahe zu sein, erfüllt worden war. Jede Zelle in meinem Körper fühlte sich zufrieden und ich sagte mir: "Dies fängt die Essenz dessen ein, wie es sich anfühlt, auf jeder Ebene zuhause zu sein."

In The Athletes Way destillierte ich die wichtigsten neurochemischen Spieler dieser Emotionen und Treiber unseres Verhaltens als Endocannabinoide für die Schaffung des "Runner's High" und Oxytocin als das "Liebeshormon", das uns dazu bringt, sich mit anderen zu verbinden. Unter dieser Hypothese treibt Anandamid die Motivation und Belohnung des "Kampfes oder Flucht" des parasympathischen Nervensystems an, und auf der anderen Seite treibt Oxytocin die "tend-and-befriend" Motivation und Belohnung des sympathischen Nervensystems .

Da wir unsere Nahrung nicht mehr jagen und sammeln, habe ich ein tägliches Rezept erstellt, das im Grunde genommen das Konzept widerspiegelt, diese Systeme regelmäßig durch tägliche Körperlichkeit zu inspizieren und eng verbundene menschliche Bindungen aufrechtzuerhalten. Diese Wahl des Lebensstils ist eine Möglichkeit, jedem von uns zu helfen, den zukünftigen Schock von "zu viel Veränderung in zu kurzer Zeit" zu vermeiden, der durch die Seßhaftigkeit und Isolation des Facebook-Zeitalters verursacht wird, die unseren Körper und Geist auf neurobiologischer Ebene kurzschließen .

Oxytocin und Endocannabinoide arbeiten im Tandem, um soziale Konnektivität zu fördern

Unser ursprünglicher Drang, sich mit anderen Menschen zu verbinden, kann mit Endocannabinoiden und Oxytocin in Verbindung gebracht werden.

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Es stellt sich heraus, dass meine ursprüngliche Hypothese über Oxytocin und Endocannabinoide nur teilweise korrekt ist … Basierend auf den neuesten Erkenntnissen scheint es, dass Oxytocin und Endocannabinoide tatsächlich an der Hüfte verbunden werden können. Was ich an dieser neuen Studie von der Universität von Kalifornien, Irvine (UCI), liebe, ist, dass ihre Forschung zum ersten Mal zeigt, dass Oxytocin und Endocannabinoide nicht die entgegengesetzten Seiten einer Münze sind, sondern tatsächlich in einem Tandem arbeiten. Das ist eine sehr aufregende Entdeckung!

Um die Rolle von Anandamid im sozialen Kontakt zu untersuchen, haben Daniele Piomelli und seine Kollegen an der UCI Anandimide in Mäusen gemessen, die entweder isoliert waren oder sozial interagieren durften. Anandamidmoleküle binden an den gleichen Gehirnzellenrezeptor (CB-1) wie Marihuana-Wirkstoff, THC.

Die Forscher entdeckten, dass sozialer Kontakt die Produktion von Anandamid in einer Gehirnstruktur namens Nucleus accumbens erhöht, die eine direkte Rolle bei der Suche nach Vergnügen spielt. Geselligkeit ausgelöst Cannabinoidrezeptoren in dieser Hirnregion, um das Vergnügen der Sozialisierung zu verstärken. Als die Forscher jedoch die Cannabinoidrezeptoren blockierten, verschwand diese positive Verstärkung.

Piomellis Team suchte dann nach einer möglichen Verbindung zwischen Anandamid und Oxytocin. Sie fanden heraus, dass eine kleine Anzahl von Neuronen im Gehirn Oxytocin bildet und es als Neurotransmitter verwendet. Als die Wissenschaftler diese Neuronen stimulierten, entdeckten sie einen Anstieg der Anandamidproduktion im Nucleus accumbens. Noch wichtiger ist, dass die Blockierung der Anandamid-Wirkung auch die prosozialen Effekte von Oxytocin blockierte. Dies impliziert, dass Oxytocin soziale Bindungen verstärkt, indem es die Produktion von Anandamid auslöst.

Die Forscher fanden auch heraus, dass die Unterbrechung des Abbaus von Anandamid die Freude am sozialen Kontakt erhöht. Tiere, die mit einem Medikament behandelt wurden, das den Abbau von Anandamid stoppt, verhielten sich so, als ob sie mehr Zeit mit ihren Käfiggenossen verbringen würden als Tiere, die mit einem Placebo behandelt wurden.

In einer Pressemitteilung kommentierte Piomelli: "Unsere Ergebnisse eröffnen die aufregende Möglichkeit, dass Medikamente, die den Abbau von Anandamid blockieren, die derzeit auf verschiedene Angststörungen getestet werden, das hirneigene Oxytocin stärken und Menschen mit Autismus dabei helfen können, sich besser zu sozialisieren . "

In Bezug auf Oxytocin und Autismus wurde in einer separaten Studie von der University of Sydney vom Oktober 2015 festgestellt, dass eine fünfwöchige Behandlung mit synthetischem Oxytocin die sozialen, emotionalen und Verhaltensprobleme bei Kindern mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) signifikant verbesserte.

Schlussfolgerung: Oxytocin verändert die Stimmung, wenn es mit Anandamid oder Cortisol kombiniert wird

Ich habe in früheren Blogeinträgen von Psychology Today ausführlich über Oxytocin geschrieben. Eine wichtige Einschränkung ist, dass Oxytocin eine potentielle "dunkle Seite" hat. Es scheint, dass Oxytocin das Machiavell-Verhalten fördern kann und wenn es mit dem "Stresshormon" Cortisol verbunden ist, kann es angstbasierte Erinnerungen verdrahten.

Ich schrieb darüber in einem Blogeintrag im Juli 2015 mit dem Titel "Cortisol und Oxytocin Hardwire Fear-Based Memories", basierend auf Forschungen von Northwestern Medicine, die Oxytocin typischerweise mit unseren positivsten, intimsten Bindungen und dem Verlieben verbinden ist auch verantwortlich für einige unserer lang anhaltenden psychischen Schmerzen, einschließlich der Erinnerungen, die mit einer Trennung verbunden sind.

Oxytocin kann uns im Spektrum unserer zwischenmenschlichen Beziehungen extreme Höhen, aber auch extreme Tiefen bringen. Auf der einen Seite verstärkt Oxytocin die mächtigsten Bande einer menschlichen Beziehung. Es ist jedoch wahrscheinlich auch der Grund für die schmerzhaften Gefühle von sozialer Isolation, Einsamkeit und gebrochenem Herzen.

In einer Pressemitteilung sagte Jelena Radulovic, Professorin für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften und Pharmakologie bei Northwestern und leitende Autorin der Studie: "Indem wir die doppelte Rolle des Oxytocin-Systems bei der Auslösung oder Reduzierung von Angst verstehen, können wir je nach sozialem Kontext optimieren Oxytocin-Behandlungen, die das Wohlbefinden verbessern, anstatt negative Reaktionen auszulösen. "

Als fundierte Vermutung – basierend auf einem Vergleich der neuen Studie von UCI mit der Forschung aus Northwestern – vermute ich, dass, wenn Oxytocin mit Endocannabinoiden gekoppelt ist, es die beruhigenden Emotionen der Sicherheit in einem sozialen Kontext fördert. Umgekehrt, wenn Oxytocin mit Cortisol gepaart wird, verstärkt es soziale Angst, Erinnerungen an soziale Niederlage und Gefühle der Isolation.

Hoffentlich wird die zukünftige Forschung die chamäleonartige Persönlichkeit von Oxytocin erweitern, um uns in Abhängigkeit von unseren Cortisol- und Endocannabinoidwerten sozial verbunden und gebunden oder ängstlich und allein zu fühlen.

Wenn du mehr zu diesem Thema lesen möchtest, schau dir meine Blog-Einträge von Psychology Today an ,

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