Ist deine Mutter narzisstisch oder kontrollierend?

"Meine Mutter hat sich sehr um Äußerlichkeiten gekümmert. Was die Leute dachten. Was die Leute gesagt haben. Wer wurde in der Kirche erwähnt, in der Lokalzeitung, die Preise gewonnen hat. Mein älterer Bruder und ich akzeptierten das als den Weg der Welt, als wir Kinder waren; es war nicht wer du warst, sondern was du getan hast und wer es bewundert hat, das zählt. Ich war ein hübsches Baby, aber in ihrer Meinung wurde ein unbeholfenes Kind in der Grundschule und später. Ich war zu dick, zu ungeschickt, und das war es. Ich bin selbst beschämt aufgewachsen, weißt du? Mein Bruder spielte Fußball, bekam aber schlechte Noten; in unserer kleinen Stadt, das machte ihn zum Star. Ich habe gute Noten bekommen, aber sie hat aufgehört, Fotos von mir zu machen, als ich zehn war. Die wenigen Bilder, die ich habe, wurden von Verwandten und Freunden gemacht. Wie schrecklich ist das? "

Ungeliebte Kinder teilen einige Erfahrungen, andere jedoch nicht. Das ignorierte und entlassene Kind lebt im Schatten, erfährt aber nicht den Schmerz, im Schein einer narzisstisch hochmütigen Mutter zu leben. Das Kind einer emotional nicht verfügbaren Mutter spürt den Druck, erfolgreich zu sein und Aufmerksamkeit zu bekommen, weil sie versuchen muss, die Liebe ihrer Mutter zu gewinnen, aber sie kommt von innen, im Gegensatz zur Tochter einer kontrollierenden Mutter, die ständig gestoßen und geformt wird. Dieser kontrollierten Tochter fehlt der Raum zum Handeln, Denken, Fühlen und Selbst-Sein. Die kämpferische Mutter bringt ihrem Kind die Selbstrüstung bei, um Konfrontationen um jeden Preis zu vermeiden und um nicht im Mittelpunkt zu stehen – die gegenteilige Strategie der Tochter mit einer emotional nicht verfügbaren Mutter.

Während all diese Mütter lieblos sind, entwickeln ihre Töchter unterschiedliche maladaptive Wege der Bewältigung, haben ausgeprägte emotionale Reaktionen und werden auf spezifische Weise geschädigt.

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Mütter mit hohen narzißtischen Eigenschaften und solche, die ihre Töchter kontrollieren müssen, sehen ihre Nachkommen als Erweiterung ihrer selbst, nicht als eigenständige Individuen. Der Grad, in dem sie unterstützt, beachtet und gepflegt werden – ich verwende hier pointiert nicht das Wort "Liebe" – hängt ganz davon ab, wie gut sie die Erwartungen ihrer Mütter erfüllen.

Diese Mütter projizieren ihre eigenen Bedürfnisse auf ihre Töchter und erkennen nicht, dass ihre Kinder eigene Bedürfnisse haben. Sowohl die kontrollierenden als auch die narzisstischen Mütter scheinen zumindest nach außen hin sehr zusammen, kompetent und sogar vollendet zu sein, obwohl beide Typen selbst zutiefst unsicher sind und Angst haben, entlarvt zu werden oder zu fehlen. Diese versteckten Gefühle erhöhen den Ante einfach, wenn es darum geht, wie ihr Leben aussieht, und beide neigen dazu, Perfektionisten für alles zu sein, einschließlich ihrer Töchter. Ihre eigenen Ambitionen – bewundert und begehrt – werden auf ihre Kinder übertragen, die dazu verpflichtet sind, gut auszusehen und auch bewundert zu werden. Weil ihre Kinder nur als Reflexionen von sich selbst gesehen werden, wird alles, was dem Kind fehlt, zum DIY-Projekt der Mutter, etwas, das dem gepflegten Garten angeglichen oder repariert werden muss und sorgsam kuratiertes Aussehen, das sie der Außenwelt präsentiert.

"Ich war klein, als meine Mutter klar machte, dass ich nicht mit jedem befreundet sein konnte. Es gab Menschen, die sich schlecht über mich, über uns als Familie widerspiegelten, und das waren die Kinder, die ich nicht einladen konnte. Die Freunde, die sie für mich auswählte, waren Kinder, bei denen ich mich nicht wohl fühlte, also hörte ich auf, Freunde zu finden. Das passte auch nicht zu ihr – eine nerdy Tochter zu haben, die es vorzog zu lesen und sich nicht für Sport– oder Schulspiele anmeldete, war eine Verlegenheit. Sie verlagerte ihre Energie auf meine jüngere Schwester, die viel biegsamer, williger als ich war und mich zum Sündenbock machte. Ich bin jetzt 39, und das ist immer noch die Geschichte. "

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Narzisstisch oder Controlling: Manchmal verbunden, manchmal nicht

Während diese zwei Arten eng verbunden scheinen und sogar austauschbar sind – Narzissten können kontrollieren, und Kontrolleure können narzißtisch sein – sie haben unterschiedliche Motivationen, sowie unterschiedliche Arten, ihr Verhalten zu rechtfertigen.

Die Behandlung eines Kindes durch eine narzisstische Mutter wird durch das Bedürfnis der Mutter angetrieben, immer im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Die Art, wie sie ihr Kind oder ihre Kinder behandelt, ist in keiner Weise durchdacht, und die Wahrheit ist, dass sie sich nicht bewusst ist, was ihr Verhalten antreibt. Ihre Kinder reflektieren sie entweder gut oder nicht; Es gibt keinen Mittelweg. Sie werden ihr entweder gefallen oder missfallen, und wenn es Letzteres ist, wird das Kind zum Sündenbock gemacht und herausgegriffen. Diese Mutter betreibt viel Spiel und Manipulation, um alle Augen auf sie gerichtet zu halten; Das ist ihr Ziel.

Die kontrollierende Mutter hat andere Fische zu braten. Ja, sie kümmert sich um den Schein, genau wie die narzisstische Mutter, aber sie ist von ihren eigenen Ängsten und Unsicherheiten motiviert und überlässt nichts dem Zufall. Sie muss gebraucht, gelobt und geschätzt werden, und sie traut den Launen des Schicksals oder Zufalls nicht, wenn es darum geht, ein Kind aufzuziehen. Während die narzisstische Mutter die Macht ausübt, die sie über andere, einschließlich ihrer Kinder, ausübt, glaubt die kontrollierende Mutter wirklich, dass die Kinder ohne ihr Eingreifen fast an allem scheitern würden. Sie ist von Angst motiviert, aber maskiert ihre Kontrolle als eine Form der Stärke. Sie ist eine autoritäre Eltern – es ist 24/7 "mein Weg oder die Autobahn" – aber wirklich, dass es eine Notwendigkeit ist. Das heißt, die Botschaften, die sie ihrer Tochter mitteilt, unterstreichen die Tatsache, dass die Tochter ohne ihre Hilfe sinken würde.

Unsichere Befestigung als Bewältigungsmechanismus

Kinder, deren emotionale Bedürfnisse in der Kindheit nicht befriedigt werden – deren Mütter nicht genug aufeinander abgestimmt sind, die ignoriert werden oder nicht die Unterstützung und den Raum zum Erkunden bekommen – werden als unsicher bezeichnet. Es gibt drei Arten von unsicherer Bindung: ängstlich / beschäftigt, abweisend-vermeidend und ängstlich-vermeidend. Die Tochter, die einen ängstlichen / besessenen Stil zeigt, will tatsächlich eine enge Verbindung, aber sie ist hypervigilant darüber, verschmäht oder abgelehnt zu werden; Sie reagiert sehr empfindlich auf wahrgenommene Schwächen und emotional unbeständig. Der abweisende Auswanderer sucht keine enge Verbindung; Sie sieht andere Menschen als zu bedürftig und ist stolz auf ihre Unabhängigkeit und Belastbarkeit. Der ängstliche Auswanderer will eigentlich eine Verbindung, aber ihre emotionale Verletzlichkeit lässt sie sich selbst schützen; Sie ist von Angst motiviert.

Töchter von sowohl narzisstischen als auch kontrollierenden Müttern können jeden dieser Bindungsstile im Erwachsenenalter oder eine Kombination von mehreren zeigen.

Was Töchter von narzisstischen und kontrollierenden Müttern gemeinsam haben

1. Probleme beim Umgang mit Gefühlen.

Dies ist zusammen mit einer beeinträchtigten emotionalen Intelligenz typisch für alle Töchter, deren emotionale Bedürfnisse in der Kindheit nicht erfüllt wurden, unabhängig vom mütterlichen Stil. Kinder lernen, wie man Gefühle von Traurigkeit und Verletzung durch Interaktionen mit einem eingestimmten Erwachsenen, normalerweise ihrer Mutter, während der Kindheit handhabt. Wie in der Bindungstheorie erklärt, wenn dieser Prozess nicht stattfindet, drücken die Kinder entweder von ihren Gefühlen ab, um Stress zu vermeiden (eine vermeidende Art der Bindung) oder sie werden überschwemmt und mit Emotionen überwunden (ein ängstlicher / besorgter Stil der Bindung). .

2. Unfähigkeit, sich selbst klar zu sehen.

Da beide Arten von mütterlichem Verhalten sich auf Äußerlichkeiten konzentrieren – die Tochter ist definiert durch das, was sie tut, nicht, wer sie ist – ist es für die Tochter leicht, ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche und Ambitionen aus den Augen zu verlieren. Viele dieser Töchter wachsen bis ins Erwachsenenalter heran und wissen nur wenig über ihr wahres Ich, das tief in ihnen verborgen ist.

3. Eine verzerrte Vorstellung von Liebe.

Diese Mütter bringen ihren Kindern bei, dass Liebe immer mit Gegenleistung einhergeht oder dass sie an Bedingungen geknüpft ist. Dieses Verständnis ist es, das eine Tochter ihr Leben lang humpeln kann. Sie wird sich wahrscheinlich von Leuten angezogen fühlen, deren Behandlung von ihr die ihrer Mutter widerspiegelt – wir sind alle zu dem Vertrauten hingezogen, auch wenn es uns unglücklich macht – und die Liebe auf die gleiche Weise definieren.

Der Einfluss der narzisstischen Mutter

Da diese Mutter ein eingefleischter Spieler und Manipulator ist, der bestrebt ist, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu bleiben, hängt die Wirkung, die sie auf ihre Tochter hat, teilweise von der Duldung des Kindes ab. Eine goldene oder Trophäentochter geht mit dem Programm und verliert sich selbst aus den Augen; Wenn sie ausreichend distanziert ist, kann sie selbst narzisstische Züge aufweisen. Eine in Sündenböcken geborene Tochter erkennt die Giftigkeit, kann aber große innere Unruhe erleiden. Was ist zu tun: Achten Sie auf ihre eigenen Gefühle und Wahrnehmungen, oder bleiben Sie im Spiel, um zu versuchen, Mama dazu zu bringen, sie zu lieben?

Unabhängig von ihrer Position – ob stellar oder gemieden – wird die Tochter einer narzisstischen Mutter in bestimmter Weise betroffen sein.

1. Gewohnheit des Nachdenkens und Selbstkritik.

Die Herausforderungen an die Wahrnehmung einer Tochter, sei es durch Gasbeleuchtung oder durch andauerndes Harfen über das, was mit ihr nicht stimmt, hinterlassen ihre Spuren. Obwohl sie äußerlich erfolgreich sein mag, ist sie auch voller Selbstzweifel. Anekdotenweise scheint es zumindest keinen Mittelweg zu geben, wenn es um Leistung geht: Die Töchter werden entweder verblüffen und nicht in der Lage sein, Ziele zu setzen oder zu erreichen, oder sie sind in der Welt gut.

2. Normalisiert narzisstisches Verhalten.

Alle kleinen Kinder glauben, dass die kleine Welt der Familie, die sie bewohnen, wie andere Familien ist; Sie glauben, dass das, was in ihrem Haus passiert, überall weitergeht. Die Tochter einer narzisstischen Mutter mag glauben, dass es genau so ist, wie die Dinge in der Welt funktionieren und dass man sich jede Aufmerksamkeit verdienen muss, die man bekommt, oder, wenn sie das bevorzugte oder Trophäenkind ist, dass diese Liebe es erfordert Verstecke dein wahres Selbst und sei was auch immer deine Mutter will. Sie wird wahrscheinlich von narzisstischen Freunden und Liebhabern angezogen werden, und es wird lange dauern, bis sie erkennt, wie sie durch die Behandlung ihrer Mutter verletzt und verwundet wurde, wegen ihrer stillschweigenden Zustimmung.

3. Hat Probleme mit Intimität und Verbindung.

Auch wenn diese Tochter enge Beziehungen haben möchte, haben ihre Unfähigkeit, ihre Ängste und Unsicherheiten zu bewältigen, und ihre Anziehungskraft auf diejenigen, die sie als ihre Mutter behandeln, ihr im Wege gestanden (oder tut es).

Der Einfluss der kontrollierenden Mutter

Es ist bedrückend, dass der Begriff "Helicopter Parent" sich in den Dialog eingeschlichen hat, weil es so viel freundlicher klingt als das Wort "controlling" – und es gibt nichts Benignes oder Wohltätiges an dieser Art von Mutter. Diese Töchter haben eine 24/7-Diät, bei der sie sich unangemessen fühlen und eine konsistente Botschaft haben: "Du bist nichts ohne mich."

Auf diese Weise aufzuwachsen, hinterlässt sie mit spezifischen Defiziten und Problemen.

1. Fehlerkontrolle für Stärke.

Die Rationalisierung der Verhaltensweisen ihrer Mutter durch die Tochter – "Sie war schwermütig, aber sie hatte meine besten Interessen im Herzen" "Sie meinte es wirklich gut" "Sie wusste nicht, wie schmerzhaft es für mich war" – lässt sie oft verwirrt über den Unterschied zwischen Stärke und Kontrolle. Leider wird sie sich wahrscheinlich wohler fühlen bei Leuten, die sie herumkommandieren, obwohl sie sie unglücklich machen und ihre Bedürfnisse und Gedanken ignorieren, wie ihre Mutter es getan hat.

2. Mangelnde Widerstandsfähigkeit.

Die Gewohnheit der Selbstkritik ist bei vielen dieser Töchter so tief verwurzelt, dass sie weitgehend motiviert sind, Fehler um jeden Preis zu vermeiden. Natürlich leiden wir alle unter Rückschlägen und machen Fehler, aber die Tochter einer kontrollierenden Mutter sieht diese Momente als Sinnbild dafür, warum sie wertlos ist und große Schwierigkeiten hat, sich zu erholen. Ihre Ziele niedrig zu setzen, ist oft ein lebenslanges Muster.

3. Hanked durch Untätigkeit

Eine kontrollierende Mutter verweigert ihrer Tochter den Raum, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und ihren eigenen Instinkten und Gedanken zu vertrauen. Im Erwachsenenalter sind diese Töchter ängstlich und oft unfähig, für sich selbst zu handeln, und sie tun letztendlich, was jemand anders denkt. Ohne diese Anleitung bleiben sie viel eher in Situationen – sowohl in ihrem Berufs- als auch in ihrem Privatleben -, die sie elend machen.

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