Grolls sind leere Kalorien für Brock Lindow

"Es erinnert mich an die Dunkelheit, die ich müde geworden bin

So viele Möglichkeiten, den Tag zu retten, aber es entzieht sich mir

Wie bin ich hierher gekommen, wie bin ich gefallen?

So eine Unschärfe aus den Erinnerungen, Plagen, denen ich angehöre "

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-Aus "Wo Rache endet" von 36 Crazyfists

Brock Lindow, Sänger der Heavy-Metal-Band 36 Crazyfists, hatte zeit seines Lebens mit Depressionen zu kämpfen. Lindow fühlt, dass seine depressiven Episoden oft durch Verlust ausgelöst wurden – sowohl durch Tod als auch durch Verlust von Beziehungen.

Quelle: Foto von Bobby Bates

"Ich glaube, dass meine Eltern, als ich in der 9. Klasse war, sich getrennt haben, vielleicht meine ersten wirklichen Taten mit echter Traurigkeit gewesen sind. Ich wurde manchmal aggressiv und fand mich mehr als eine Person, die oft in Kämpfe verwickelt war ", erzählte mir Lindow. "Ich habe meine Großmutter und Mutter etwa 30 Tage voneinander getrennt und ohne Frage war das eine sehr dunkle Zeit für mich. Ich hatte viele Tode in meinem Leben, verlor unseren ursprünglichen Bassisten im ersten Jahr unserer Band und viele Freunde, die alle innerhalb von ein paar Jahren voneinander waren, war schwierig zu verarbeiten und war sicherlich als junger Mann … und Ich wurde von meiner Frau nach 13 Jahren Scheidung gefragt.

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"Das Leben hat mich direkt in den Mund geschlagen."

Da er den Verlust und die Traurigkeit zu schwer zu bewältigen fand, wandte sich Lindow häufig Drogenmissbrauch und Aggression zu, um seine Gefühle zu dämpfen. "Nun, natürlich habe ich alles versucht, um den Schmerz von Verlust und Versagen zu betäuben. Ich hatte viele Anfälle mit Drogenmissbrauch und nach allen Berichten war ich immer ein starker Trinker, also war es ein natürliches Pflaster, auf das ich mich stützen konnte ", sagte Lindow. "Ich war mit meiner Hockey-Mannschaft auf einer Reise nach Buffalo, New York, als ich mitten im Flug mit einem College-Studenten, der vor mir saß, in einen Faustkampf geriet. Ich erinnere mich an viele Leute, die wollten, dass ich aus dem Flugzeug geworfen wurde … Als ich in Anchorage landete, wurde mir gesagt, dass die Polizei auf mich warten würde, aber als ich aus dem Flugzeug stieg, gab es keine zu finden.

"Hätte nicht gut für mich geklappt, wäre das heute genauso passiert."

Und indem er sich nicht für sein eigenes destruktives Verhalten verantwortlich machte, fand Lindow, dass er Groll gegen andere hatte. Aber mit der Zeit konnte sich Lindow als neue Bewältigungsstrategie der Vergebung zuwenden.

"Sich an diesen Groll zu halten – diese leeren Kalorien der Sorte – hat mir nie erlaubt vorwärts zu gehen und durch bestimmte Gespräche mit Leuten, die ich wirklich respektiere", erklärte er. "Ich konnte beginnen, meine Fehler zu besitzen, mein Kopf hob sich ein wenig höher und meine geistige Zerbrechlichkeit begann sich aus meinem Kopf zu lösen. Ich las ein großartiges Zitat über das Festhalten an Nachrede und das machte mir sehr viel Sinn und half mir, in meinem Leben um die Ecke zu kommen. Es lautete: "Vergib anderen, nicht weil sie Vergebung verdienen, sondern weil du Frieden verdienst." Das war etwas, was wirklich bei mir Resonanz gefunden hat. "

Einer der Gründe, warum sich Lindow von selbstzerstörerischem Verhalten zu mehr Introspektion und Vergebung entwickeln konnte, war, dass viele Menschen in seinem Leben mit ihm zusammen waren. "Was ich in all meiner Erfahrung gefunden habe, durch den Schlamm zu stapfen, ist, dass ich die tollsten Freunde und die Familie habe. Sie waren öfter für mich da, als ich es verdiene ", beschrieb Lindow. "Und als ich merkte, dass ich Hilfe brauchte, stellte ich fest, dass die harten Gespräche, das Gefühl, sich zu schämen und sich zu schämen, eine Art Reinigung ist. Das alte Sprichwort "Wenn du durch die Hölle gehst, mach weiter", konnte bei meiner Suche nach persönlichem Frieden nicht wahrer Resonanz finden. "

Lindow erkundete einige seiner Gefühle in 36 Crazyfists neuem Album Lanterns . "Wir haben ein Lied mit dem Titel" Wo Rache endet "und es stammt aus dem Zitat, von dem ich vorher gesprochen habe", sagte er. "Es ist Selbsteinschätzung, es ist ein Mann, der versucht, seinen Schritt zurückzuverfolgen, aber diese Schritte waren durch Drogenmissbrauch verwischt worden. Und ohne die Unterstützungsgruppe, die ich habe, war ich vielleicht nicht hier, um zu diskutieren, wo ich war und wo ich heute bin. "

Die Reise endet nicht für Lindow. Er weiß, dass er für den Rest seines Lebens mit Traurigkeit und Sucht kämpfen muss und arbeitet weiter daran, sich selbst zu verstehen und wie er sich auf andere bezieht.

"Ich arbeite immer daran, ich weiß wer ich bin und wie ich leicht in die Pfade schlüpfen kann, die mich in die falsche Richtung führen müssen. Ich habe jetzt bestimmte Alarme in mir, die mich an diese Wege erinnern und ich versuche sie sehr intuitiv zu hören, während ich mich vorwärts bewege ", erklärte Lindow. "Ich bin ein Vater des wundervollsten kleinen Mädchens und sie war so eine Lichtquelle für mich. Ich weiß, dass ich das Beste sein muss, was ich für sie sein kann. "

Und Lindow ermutigt diejenigen, die mit Themen wie Depression und Drogenmissbrauch kämpfen, andere zu suchen – sowohl zur Unterstützung als auch zur Möglichkeit, Gefühle zu verarbeiten. "Ich glaube, dass jeder anders kämpft, aber ich denke, eine Sache bleibt wahr, egal was die Probleme sind, wir brauchen einander. Menschen brauchen Menschen, und ihre Kämpfe in Flaschen zu halten hat sich für mich nie als gesund erwiesen ", beschreibt Lindow. "Und wenn du dich mit der Akzeptanz und dem Besitz dessen, wer du bist und was du getan hast, um dich zu deinen Tiefpunkten zu bringen, arrangierst, kannst du sie mit Menschen ausdrücken, die dich lieben und dich ermutigen.

"Hoffentlich fängst du an, deinen Ausweg zu finden."