Ihr verlorenes Jahr

Willkommen bei Childhood Made Crazy, einer Interviewreihe, die das aktuelle Modell "Psychische Störungen der Kindheit" kritisch beleuchtet. Diese Serie umfasst Interviews mit Praktizierenden, Eltern und anderen Fürsprechern von Kindern sowie Artikel, die grundlegende Fragen im Bereich der psychischen Gesundheit untersuchen. Besuchen Sie die folgende Seite, um mehr über die Serie zu erfahren, um zu sehen, welche Interviews kommen und um etwas über die Themen zu erfahren, die diskutiert werden:

Interview Series

Tabita Green ist Autor, Redner und Community-Organisator. Ihr populärer Blog untersucht die Schnittmenge von einfachem Leben, Gesundheit und sozialem Wandel. Nach drei Jahren der Forschung zu psychischer Gesundheit und Resilienz für ihr Buch "Ihr verlorenes Jahr: Eine Geschichte der Hoffnung und eine Vision zur Optimierung der psychischen Gesundheit von Kindern" glaubt sie, dass die zukünftige Gesundheit und Zufriedenheit der Menschheit von der Schaffung widerstandsfähiger, nachhaltiger Gemeinschaften und einer Gesellschaft abhängt auf Gleichheit, Gerechtigkeit und Würde für alle Menschen ausgerichtet.

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EM: Wie würden Sie einem Elternteil vorschlagen, darüber informiert zu werden, dass sein Kind die Kriterien für eine psychische Störung oder eine Diagnose einer psychischen Erkrankung erfüllt?

TG: Beginne mit der Motivation, die hinter der Diagnose der psychischen Krankheit steht. Ist es zu verstehen, wie Sie Ihrem Kind am besten helfen können? Ist es für die Krankenversicherung erforderlich? Oder ist es vielleicht für spezielle Dienstleistungen in der Schule erforderlich? In all diesen Fällen kann es für einen Praktiker gelten, in diesen klinischen Begriffen über die Beschwerden oder Verhaltensprobleme Ihres Kindes nachzudenken.

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Im Allgemeinen halte ich es jedoch nicht für hilfreich, wenn ein Kind mit einer Diagnose für eine psychische Erkrankung versehen wird. Vor allem sind sie oft nicht genau und ziemlich situationsbedingt. Darüber hinaus stigmatisiert und definiert eine psychische Gesundheitsdiagnose eine junge Person, manchmal bis zur Rückkehr. Es ignoriert auch vollständig die zugrunde liegenden Umweltfaktoren, die auf die Situation einwirken.

Ein effektiverer Ansatz (entlehnt von ADHS-Experten Dr. Jeff Sosne) besteht darin, dass das Kind spezifische Probleme in bestimmten Situationen zum Ausdruck bringt. Ein Kind, das die Kriterien für ADHS erfüllt, könnte sagen: "Ich habe Probleme, mich zu konzentrieren, wenn ich mich hinsetze und in einem Klassenzimmer voller Schüler lese." Das erlaubt Kindern auch, ihre Stärken zu erkennen, weil sie nicht durch eine Diagnose definiert sind.

EM: Wie würden Sie einem Elternteil vorschlagen, darüber informiert zu werden, dass sein Kind für seine oder ihre diagnostizierte psychische Störung oder Geisteskrankheit eine oder mehrere psychiatrische Medikamente einnehmen sollte?

TG: Meiner Erfahrung nach werden Psychopharmaka als erstes, nicht als letztes Mittel angeboten. Meine junge Tochter hat einen Therapeuten genau einmal gesehen, bevor sie ihr empfohlen hat, ihre Behandlung mit einem Antidepressivum zu beginnen. Dies führte zu einem Jahr von Krankenhausaufenthalten, Polypharmazie (die Verwendung mehrerer Medikamente durch einen einzelnen Patienten) und extremer Gewichtszunahme. Mein Mann und ich haben uns daran beteiligt, weil wir den Profis vertrauen wollten.

Allerdings wussten wir damals nicht, dass die Pharmaunternehmen diese Medikamente fortlaufend an Ärzte verkaufen. Wir wussten auch nicht, dass etwa die Hälfte aller Fortbildungen für Ärzte von Pharmaunternehmen gesponsert werden. Und wir wussten definitiv nicht, dass die meisten Psychopharmaka, die Kindern verabreicht werden, nicht häufig an Kindern getestet und oft nicht einmal für Kinder zugelassen sind. (Ärzte können immer noch "off-label" gesetzlich vorschreiben.)

Daher denke ich, dass es die Verantwortung der Eltern ist, sich für ihre Kinder einzusetzen. Stellen Sie sicher, dass alle anderen Wege zuerst erforscht wurden (Diät, Bewegung, Schlaf, Wildnis-Therapie, Anpassungen zu Hause / Schule, Yoga, Familientherapie, etc.), so wie sie verfügbar sind. Die medikamentöse Behandlung von Kindern bei Verhaltens- und emotionalen Problemen sollte der letzte Ausweg sein und sorgfältig mit einer genauen Überwachung und einem umfassenden Verständnis möglicher kurz- und langfristiger Nebenwirkungen durchgeführt werden.

EM: Was passiert, wenn ein Elternteil derzeit ein Kind wegen einer psychischen Störung behandelt? Wie sollte er oder sie das Behandlungsregime überwachen und / oder mit den beteiligten Psychologen kommunizieren?

TG: Du kennst dein Kind am besten. Ende der Geschichte. Sie sind der beste Monitor für den Fortschritt oder den Verfall Ihres Kindes. Und Sie müssen aufpassen, denn das sind starke Drogen.

Wisse, dass eine psychiatrische Medikation kein Heilmittel ist. Im besten Fall ist es eine Erleichterung für Symptome der psychischen Belastung für eine begrenzte Zeit. Im schlimmsten Fall bringt es keine Erleichterung, sondern führt zu beängstigenden Nebenwirkungen wie Gesichts-Tics, Halluzinationen und Suizidgedanken.

Einer der größten Probleme für mich und meinen Mann war, dass es nie eine Ausstiegsstrategie gab. Als wir den Psychiater unserer Tochter danach gefragt haben, zuckte er mit den Schultern und sagte, dass sie wahrscheinlich den Rest ihres Lebens auf Drogen sein würde. Das ist nicht sehr ermutigend und förderlich für die Heilung.

Medikamente können Symptome maskieren, aber es hilft nicht, das zugrundeliegende Trauma oder Mangelernährung oder ungeeignete Schulumgebung zu heilen oder was auch immer die wirklichen Probleme sein mögen. In gewisser Weise erlaubt uns die Medikation, nicht mit den zugrunde liegenden Problemen fertig zu werden.

Wenn Sie mit der Vorstellung, dass Ihr Kind psychiatrische Medikamente einnimmt, nicht zufrieden sind, sprechen Sie mit dem Psychiater Ihres Kindes darüber. Es wird ein harter Kampf werden, denn die Verschreibung und Überwachung von Medikamenten ist oft der einzige Weg, wie Psychiater Geld verdienen. Möglicherweise müssen Sie ein neues Team von Fachleuten für psychische Gesundheit finden, die wissen, wie man mit Kindern und Familien arbeitet, ohne auf Medikamente angewiesen zu sein. Gib nicht auf. Sie sind der beste Anwalt Ihres Kindes.

EM: Was passiert, wenn ein Elternteil ein Kind hat, das Psychopharmaka einnimmt und das Kind Nebenwirkungen hat oder sich die Situation verschlechtert? Was würdest du den Eltern vorschlagen?

TG: Dokumentieren Sie die Nebenwirkungen (wenn sie begonnen haben, alle wichtigen Details) und kontaktieren Sie den verschreibenden Arzt Ihres Kindes mit dieser Liste in der Hand. Wenn sie so etwas wie die Psychiater sind, werden wir bestreiten, dass die Nebenwirkungen durch die Medikamente verursacht werden. Stattdessen können sie eine neue Diagnose in Betracht ziehen und noch mehr Medikamente verschreiben, um mit den neuen Symptomen fertig zu werden.

Standfest sein. Denken Sie daran, Sie kennen Ihr Kind am besten. Wir bestanden immer wieder darauf, dass die schweren Nebenwirkungen unserer Tochter (Halluzinationen, Suizidgedanken, völlige Konzentrationsunfähigkeit etc.) durch die Medikamente verursacht wurden. Uns wurde wiederholt gesagt, dass dies neue Symptome seien, die sich im Verlauf der Krankheit manifestierten und mit neuen Rezepten nach Hause geschickt wurden, um sie zu behandeln. Aber diese Praktizierenden hatten unser Kind nie zuvor getroffen, bevor sie behandelt wurde. Sie kannten nie witzige, schlaue, selbstbewusste Rebecka. Wir wussten es – und wir kämpften hart, um dieses Kind zurückzubekommen. (Und es ist gelungen!)

Denken Sie daran, Medikamente sollten Ihrem Kind helfen, sich besser zu fühlen und in der realen Welt zu funktionieren. Wenn es das nicht tut, was ist der Sinn?

EM: Auf welche Weise könnte ein Elternteil seinem Kind helfen, das emotionale Schwierigkeiten zusätzlich zu oder anders als traditionelle Psychotherapie und / oder Psychopharmakologie erfährt?

TG: Oh Junge, wo soll ich anfangen? In meinem Buch unterteile ich diese "alternativen Behandlungsmöglichkeiten" in folgende Kategorien:

1) Sich um körperliche Bedürfnisse kümmern

2) Achtsames Gewahrsein, Zugehörigkeit und Teil von etwas Größerem

3) Jenseits der Gesprächstherapie: Familientherapie, Maudsley-Ansatz und DBT

Im Interesse des Weltraums werde ich auf all diese Punkte nicht näher eingehen, aber ich möchte einige verschiedene Optionen hervorheben:

Die erste besteht darin, Ihr Kind regelmäßig zu bewegen, jeden Tag. Wenn Sie ein depressives Kind haben, wird dies etwas Arbeit erfordern. Möglicherweise müssen Sie sich mit Ihrem Kind bewegen (wodurch Sie sich auch besser fühlen!). Für einen zusätzlichen Bonus, machen Sie Ihre Übung in den Wald oder in ein anderes Naturgebiet. Menschen müssen oft in der Natur sein. Und jetzt ist es wissenschaftlich bewiesen, die psychische Gesundheit zu verbessern.

Stellen Sie zusätzlich zur täglichen Bewegung sicher, dass Ihr Kind echte Nahrung isst – und sich von Lebensmitteln fernhält, die sie nicht tolerieren können. (Mehr dazu lesen Sie bitte, was Kelly Dorfman mit Ihrem Kind isst.) Und stellen Sie sicher, dass Ihr Kind genug Schlaf bekommt. Schlafentzug wird oft mit ADHS verwechselt. Meiden Sie zwei Stunden vor dem Schlafengehen die Bildschirme, um die Einschlafwahrscheinlichkeit Ihres Kindes zu verbessern.

Wenn alle körperlichen Bedürfnisse erfüllt sind und Ihr Kind immer noch Probleme hat, sollten Sie ihm Achtsamkeitstechniken wie Sitzmeditation oder Yoga beibringen. Es braucht nicht viel, um therapeutische Ergebnisse zu erzielen. Ich habe den Yoga Calm Curriculum in einem außerschulischen Programm im letzten Frühling unterrichtet, und einer der größten Unruhestifter (hassen diese Etiketten!) In der Schule wurde am Ende jeder Klasse fast vollständig reguliert.

Wenn Sie die geringste Ahnung haben, dass etwas zu Hause (elterliche Zwietracht, Verlust eines geliebten Menschen, Leistungsdruck, etc.) das Herz Ihres Kindes sein könnte, finden Sie einen qualifizierten Familientherapeuten, der mit Ihrer Familie arbeitet. Es machte den Unterschied für unsere Familie. Marilyn Wedge, eine Familientherapeutin, behauptet, sie habe nie mit einer Familie gearbeitet, in der das eigentliche Problem mit dem Kind lag – es war ein Problem mit dem Familiensystem. Es gibt so viele Möglichkeiten, die psychische Belastung Ihres Kindes zu behandeln und die psychische Gesundheit von Kindern zu optimieren. Finde heraus, was für deine Familie funktioniert.

EM: Was möchten Sie einem Elternteil sagen, dessen Kind in Schwierigkeiten ist und der auf das aktuelle psychische Gesundheitssystem vertrauen möchte?

TG: Wissen Sie, dass das System der psychischen Gesundheit fehlerhaft und durch kapitalistische Motivationen motiviert ist – die Maximierung des Wohlstands. Dies bedeutet nicht, dass es nicht viele effektive, fürsorgliche Anbieter innerhalb des Systems gibt. Recherchiere und versuche Praktizierende zu finden, die deine Werte teilen. Sie sind da draußen! Wenn es sich um eine Krisensituation handelt, haben Sie möglicherweise keine andere Wahl, als sich an das örtliche psychiatrische Krankenhaus zu wenden. Dies dient nur der Stabilisierung, und es ist nicht das Ende der Welt, wenn es dazu kommt. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie ein hochwertiges ambulantes Team haben, zu dem Sie nach der Stabilisierungsphase zurückkehren können.

EM: Als Elternteil eines Kindes, das eine Diagnose einer psychischen Störung erhielt, was wünschtest du dir zu Beginn dieses Prozesses, den du jetzt kennst?

TG: Ha-ha, ich habe ein ganzes Buch darüber geschrieben <smile>.

EM: Als Elternteil eines Kindes, das in psychiatrische Medikamente gelegt wurde, was wünschtest du dir zu Beginn dieses Prozesses, den du jetzt kennst?

TG: Ich wünschte, ich hätte mehr über die Industrie hinter den Medikamenten, die Korruption und den Mangel an Beweisen erfahren, dass dieses Medikament langfristig wirksam ist. Ich wünschte, ich hätte mehr über Nebenwirkungen gewusst und wonach ich suchen sollte. Ich wünschte, ich hätte gewusst, dass es andere Möglichkeiten mit Zeit und Geduld gäbe. Ich wünschte, ich hätte gewusst, dass eine Genesung möglich ist, nur ohne die Ablenkung von Medikamentennebenwirkungen.

EM: Kannst du uns etwas über deine Reise und die Reise deines Kindes im psychischen Gesundheitssystem erzählen?

TG: Alles begann, als meine Tochter Rebecka 13 Jahre alt war. Sie drückte Gefühle der Depression aus und verlor auch eine signifikante Menge an Gewicht. Sie hatte Freunde mit Anorexie, daher war es leicht, zu dem Schluss zu kommen, dass sie eine Essstörung hatte.

Ihr Kinderarzt verordnete ein Antidepressivum, das sich in meinem Bauch nicht richtig anfühlte, aber wir wollten den Profis vertrauen. Nach ein paar Monaten und einem Medikamentenwechsel (nach Prozac) begann sie zu halluzinieren und wurde selbstmordgefährdet. Ihr Kinderarzt warf ihre Hände hoch und empfahl uns, einen Psychiater zu finden (leichter gesagt als getan).

Bevor Rebecka sogar ihren ersten Termin bei einem ambulanten Psychiater hatte, hatte sie eine beängstigende Erfahrung mit ihren Halluzinationen, die uns veranlasste, sie in eine psychiatrische Klinik aufzunehmen. Wir wussten nicht, wie die Dinge so schnell bergab gehen könnten.

Während des folgenden Jahres wurde sie achtmal ins Krankenhaus eingeliefert und verordnete eine Vielzahl von Antidepressiva, Antipsychotika und Anti-Angst-Medikamenten – und verlor dabei ihre Fähigkeit, in der realen Welt zu funktionieren.

Glücklicherweise lieh uns ein Freund eine Ausgabe von Robert Whitakers Buch "Anatomie einer Epidemie", das uns Vertrauen gab, die anwesende Psychiaterin zu fragen (sie war zu der Zeit im Krankenhaus), alle Medikamente abzubrechen. Er hat zugestimmt. Dies war der Wendepunkt in Richtung Erholung.

Ich beschreibe diese Reise ausführlich in meinem Buch "Ihr verlorenes Jahr" für alle, die daran interessiert sind, mehr über diese Erfahrung zu erfahren und wie unsere Tochter, die einmal Medikamente eingenommen hat, heilen konnte.

EM: Du hast ihr verlorenes Jahr geschrieben: Eine Geschichte der Hoffnung und eine Vision zur Optimierung der psychischen Gesundheit von Kindern. Was könnten Eltern von diesem Buch bekommen, das ihnen helfen könnte?

TG: Wie Sie sich aus dem Titel vorstellen können, ist das Wichtigste, was Eltern aus dem Buch bekommen wollen, die Hoffnung. Ohne Hoffnung gibt es keine Heilung – keine Genesung. Das System bietet nicht viel Hoffnung, deshalb müssen wir es als Eltern anderswo finden.

Die Hoffnung kommt von dem Wissen, dass "Geisteskrankheit" keine Gehirnerkrankung ist. Es gibt keine Hinweise darauf, dass ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn psychische Belastung verursacht. Mit diesem Mythos können wir anfangen zu verstehen, was wirklich vor sich geht.

Sicher, Ihr Kind hat möglicherweise ein bedeutendes Trauma erlebt, das die Zusammensetzung seines Gehirns verändert hat. Aber das Gehirn ist plastisch – es verändert sich in unserem ganzen Leben. Übung verbessert es. So tut die richtige Ernährung. So auch Achtsamkeitspraktiken. Wir wissen, dass Resilienz das Trauma übertrumpft. Und wir wissen, dass Resilienz gelernt werden kann.

Wie ich bereits erwähnt habe, biete ich viele Ressourcen und Ansätze an, um Resilienz aufzubauen und die psychische Gesundheit von Kindern zu optimieren. Ich möchte, dass Eltern über geistige Gesundheit als etwas Begehrenswertes denken – etwas, an dem wir arbeiten, genauso wie wir daran arbeiten, unsere körperliche Gesundheit zu optimieren. Psychische Gesundheit ist nicht tabu oder stigmatisiert – es ist der ultimative Zustand des Seins.

Abschließend hoffe ich, dass die Eltern einen Schritt zurück gehen und erkennen, dass es in unserer Gesellschaft viele Faktoren gibt, die zur psychischen Gesundheit von Kindern beitragen. Indem wir für sozialen Wandel eintreten, können wir unseren Kindern – und allen Kindern – die Möglichkeit einer guten psychischen Gesundheit geben. Das wird ein bisschen politisch, aber das ist die unbequeme Wahrheit – Politik und Wirtschaft sind wichtig für die Ergebnisse der psychischen Gesundheit. Und darüber reden wir nicht genug. Ich arbeite daran, das zu ändern.

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