Wie wäre es mit dem Schreiben von konfessioneller Poesie?

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Wir sind Mitte April, National Poetry Month, also ist es eine gute Zeit, um alle Spannungen, die Sie in sich haben, zu lösen. Ein Weg, dies zu tun, ist, konfessionelle Poesie zu schreiben. Es geht darum, loszulassen, Bilder und Empfindungen anzuzapfen und zuzulassen, dass deine Gefühle die Oberhand gewinnen. Dies könnte bedeuten, ein Geständnis über etwas zu geben, das du nie zuvor preisgegeben hast, oder darüber zu schreiben, wie jemand dich fühlen lässt. Die ergreifendsten Gedichte sind von Herzen geschrieben und sind emotionaler und weniger zerebral. Loslassen bedeutet auch, langsamer zu werden und zu pausieren, während man achtet, was sich in dir bewegt.

In seinem Buch " Riskantes Schreiben" sagt Jeffrey Berman, dass Scham eine zentrale Rolle für riskantes oder konfessionelles Schreiben spielt. Psychiatriearbeiter haben oft gesagt, dass Frauen und Männer unterschiedlich auf die Schande reagieren, die mit dem konfessionellen Schreiben einhergeht – Männer neigen dazu, wütend zu werden, und Frauen neigen dazu, depressiv zu werden.

Für manche Leute ist es am schwierigsten, ein Gedicht zu beginnen, aber mit etwas Übung wird es leichter. Für andere, wie mich, ist es am einfachsten, ein Gedicht zu schreiben, weil ich mit einem Gefühl, einer Emotion oder einem Image vorankomme, und dann entfaltet sich alles.

Es ist am besten, ein Gedicht als einen Haufen von Fragmenten zu betrachten, die zu einem Ganzen zusammenkommen. Stellen Sie sich jede Linie als ein Fragment vor und versuchen Sie, den Fokus jeder Linie auf ein einzelnes Bild oder Emotion zu richten. Wenn Sie einen Zeilenumbruch einfügen, bedeutet dies, dass Sie Ihren Gedanken eine natürliche Pause geben.

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Manchmal strömen meine besten Gedichte hervor, wenn ich während des Schreibens in eine Art Trance gerät – wenn der Titel oder das Bild zu mir kommt und ich schreibe, ohne nachzudenken oder aufzuhören.

Schriftsteller träumen von Momenten wie diesem – was oft als "in der Zone" bezeichnet wird – aber wenn Sie in diesen Zustand nicht leicht kommen, wenn Sie versuchen, ein Gedicht zu schreiben, dann überlegen Sie, einige Techniken der Selbstwahrnehmung zu üben kann sehr ermutigend sein. Einige Möglichkeiten, sich selbst bewusst zu werden, beinhalten eine Intention für deinen Tag, Achtsamkeitsmeditation, geführte Visualisierungen und ein Tagebuch, das du an deinem Bett aufbewahrst. Es kann auch produktiv sein, als erstes am Morgen zu schreiben, wenn der Geist klar und übersichtlich ist.

Manchmal ist das Anzünden einer Kerze und das Meditieren eine Art, in deine Muse einzuladen, und wenn du das tust, wirst du vielleicht feststellen, dass Geständnisse einfach von dir ausgehen. Bestimmte Arten von Musik zu hören inspiriert auch einige Dichter. Ich finde Instrumentalmusik, um am besten zu sein.

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Sie können mit verschiedenen Methoden experimentieren, um Ihre kreative Seite zu nutzen. Ein Freund von mir schrieb Briefe an seinen Vater, bevor er sich hinsetzte, um Gedichte zu schreiben. Die Gegenwart seines Vaters zu fühlen, inspirierte Gefühle, die er zu Papier bringen wollte.

Duende ist ein vom spanischen Dichter Federico Garcia Lorca geprägter Begriff und bezieht sich auf eine Qualität von Leidenschaft und Inspiration. Es ist eine Art von Feuer hinter dem Erstellen eines Gedichtes. Um dieses Feuer zu fühlen, müssen Dichter leidenschaftlich sein über das, worüber sie schreiben. Duende kann die treibende Kraft beim Schreiben von konfessioneller und / oder schmerzhafter Poesie sein und Emotionen wie Wut, Aufregung oder tiefe Traurigkeit hervorrufen.

Wenn du ein Gedicht mit duende schreibst, bedeutet das, dass du es mit einem erhöhten Gefühlszustand machst – was zu kraftvollen Kreationen führt. Wenn du in einem Duende bist, dann bringt dich das Gedicht, das du liest oder schreibst, zum Lachen, Weinen oder Nachdenken. Du verkörperst die Worte und sie geben dir eine körperliche Reaktion.

Betrachten Sie die Werke einiger konfessioneller Dichter, die Duende hervorrufen, wie Anne Sexton, Sylvia Plath, Elizabeth Bishop, John Berryman und Robert Lowell. Sexton hat oft die Beziehung zwischen Poesie und Heilung bestätigt: "Poesie hat mein Leben gerettet; hat mir das Leben gegeben und wenn ich nicht von der Straße gewandert wäre und deine Klasse gefunden hätte. . . Ich wäre in der Tat verloren ", erzählte sie einmal ihrem Poetikprofessor John Holmes.

Einige Songwriter, die Dichter im Herzen sind, entlocken auch Duende . Zu ihnen gehören Bob Dylan, Tom Waits und Leonard Cohen. Alle guten Liebeslieder und Gedichte müssen Duende haben, denn Liebe ist niemals frei von Traurigkeit. Die beste Poesie untersucht die dunklere Seite des Lebens und erkennt gleichzeitig die leichtere Seite des Lebens an. Der Kontrast zwischen der Dunkelheit und dem Licht ist es, was einem Gedicht Schärfe verleiht.

Hier ist eine Aufforderung zum Schreiben:

Schreibe oben auf deiner Tagebuchseite "Ich gestehe". Schreibe ein Gedicht über etwas, für das du dich leidenschaftlich interessierst, und duende. Schreib weiter und sieh nach, wohin dich das Gedicht führt.