In den Augen des Betrachters

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Charlie: Viele von uns werfen den Begriff "die Wahrheit" so um, als ob es eine unbestreitbare, objektive "Realität" gäbe und wir wissen, was es ist. Meistens beziehen sich diese Worte auf etwas, das alles andere als objektiv verifizierbar ist und eher eine Meinung, ein Urteil oder eine Überzeugung ist, wie "dieses Hemd passt nicht zu diesen Hosen" oder "Menschen sind grundsätzlich gut" oder "Jeder ist von Eigeninteresse motiviert" oder "Das Leben ist hart" oder "es ist heute heiß". Die Liste geht weiter. Einige unserer Überzeugungen sind so in unsere "Realität" eingebettet, dass wir sie nicht einmal als die Annahmen sehen, die sie sind, sondern stattdessen als "was ist so" oder wie es ist.

Jemand hat einmal gesagt, dass wenn man etwas annimmt, man einen ASS aus U und ME macht. Obwohl viele unserer Annahmen und Verallgemeinerungen viele soziale oder kulturelle Übereinstimmungen mit sich bringen können, macht dies sie nicht unbedingt wahr, und sie mindert auch nicht die Gefahren, die damit verbunden sind, sich auf vorgefasste Stereotypen, Vorurteile, Überzeugungen oder Prämissen zu verlassen Menschen. Die größte Gefahr, unsere Erfahrung durch vorgefasste Filter zu sehen, ist, dass wir die Welt nicht klar sehen und andere nicht so, wie sie wirklich sind.

Es gibt einige ernsthafte Preise, die wir dafür bezahlen, dass wir uns auf diese "Abkürzungen" oder vorgegebene, oft negative stereotype Ansichten verlassen. Sie verzerren nicht nur die "Realität", sondern sie begrenzen auch unsere Fähigkeit zur kreativen Problemlösung, verdecken mögliche Lösungen, halten uns in der "Box", verstärken das Gefühl, ein Opfer zu sein, tragen zu Gefühlen der Sinnlosigkeit oder Passivität bei und verringern unsere Erfahrung von Leidenschaft, Vitalität, Begeisterung, Hoffnung, Mitgefühl und Wertschätzung in unserem Leben. Ansonsten ist es keine große Sache.

So wie es Preise gibt, die wir bezahlen, um die Welt durch unsere Annahmen zu sehen, gibt es auch Preise, die bezahlt werden müssen, wenn wir uns von unseren begrenzten Modellen befreien wollen. Diese Preise beinhalten (sind aber nicht beschränkt auf) die Bereitschaft:

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• Wie ist es, Englisch zu sein?
• Abnehmende sexuelle Angst und zunehmendes Vergnügen für Frauen
• Warum Falling Fully in Love ist einfacher als Sie denken
• Fantasy Choices und das wahre Selbst

• Falsch liegen.
• Erlebe die Verletzlichkeit, durch Entscheidungen und Überzeugungen ungeschützt zu sein.
• Risiko, offen zu sein für Dinge, die uns unwohl, ängstlich oder reuig werden lassen könnten.
• Übernimm Verantwortung für unsere Erfahrungen und Reaktionen darauf, anstatt andere Menschen oder Umstände zu beschuldigen.
• Nimm dir die Zeit, die Wahrheit jedes Augenblicks zu erfahren und zu ehren, anstatt von meinen Überzeugungen zu reagieren und sie generisch auf das Leben anzuwenden.

Es gibt kein kostenloses Mittagessen. Es gibt erhebliche Vorteile, wenn wir bereit sind, diese Preise zu zahlen, die die Preise selbst weit überwiegen. Dinge durch "neue Augen" zu sehen, bietet nicht nur eine neue Perspektive, die die Qualität unserer Lebenserfahrung verändern kann. Kürzlich erhielt ich eine schöne und inspirierende E-Mail von einer Freundin, die mit mir ihre Gedanken darüber teilte, wie ihr Leben anders aussehen könnte, wenn sie es mit neuen Augen sehen würde, mit dem, was die Buddhisten "Anfängergeist" nennen, anstatt durch ihr altes Filter.

Hier sind einige der Dinge, die sie sich ausgedacht hat. "Wenn ich nachts nach Hause komme, bemerke ich zuerst die Blumen, die Terry mir im Supermarkt gekauft hat, und nicht das ungewaschene Geschirr in der Spüle. Und ich würde die freundliche Sache, die er als Ölzweig getan hat, anerkennen, anstatt auf eine verbale Entschuldigung zu warten. "

"Als ich bei meiner Mutter zu Hause ankam, fühlte ich mich emotional genährt von dem Essen, das sie sich für mich zugelegt hatte, anstatt mich durch den kritischen Kommentar über meine Haare beleidigt zu fühlen. Ich würde sehen, wie mein Sohn Eric auf und ab hüpfte, wenn ich von der Arbeit nach Hause kam, als seine liebevolle Begeisterung mich begrüßte, anstatt mich zu fragen, ob er gerade Zucker hatte. Egal, ob ich mich entscheide, ob ich ans Telefon gehe oder nicht, ich würde die Anrufe meines Bruders so halten, dass sie mich erreichen, eine Schwester, die er liebt, anstatt seine Anrufe zu ärgern. "

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"Anstatt traurig zu sein, dass er manchmal nicht einfach nur" Hallo "sagt, würde ich meinen 21-jährigen Sohn Andy meistens zuhause anrufen, wenn er Geld als seine Liebe braucht und darauf vertrauen, dass ich seine Bedürfnisse befriedige. Ich würde die fast täglichen Hysterien meiner Teenager-Tochter sehen, da ihr Vertrauen in mich, sie niemals zu verlassen, auch wenn sie mir ihre böseste Seite zeigt, anstatt zu denken, dass sie sich nicht für meine Gefühle interessiert. "

"Ich würde sehen, dass das Erwarten von viel von mir selbst eine Form von Ehrfurcht und Respekt für alles sein kann, was mir gegeben wurde, anstatt eine Kritik an mir selbst, dass ich mich nicht an meine eigenen Standards gemessen habe. In Bezug auf meine wertvollen Freunde, die manchmal rücksichtslos ehrlich mit mir sind, würde ich sehen, dass selbst das härteste Feedback, das ich zu schlucken hatte, mit einer liebevollen Verpflichtung gemacht wurde, mich dabei zu unterstützen, ein bewussteres Individuum zu werden. "

"Egal, wie unerklärt ich einige Regierungsbeamte beurteilen mag, ich würde sehen, dass die politischen Führer meiner Stadt, meines Staates und meines Landes das Beste tun, was sie tun können, um meinen Bedürfnissen zu dienen, und dass es wirklich einen Wunsch gibt in ihnen, um ihren Mitbürgern zu dienen. Ich würde sehen, dass einige der dümmsten Dinge, die ich getan habe (wie einige der Politiker oben), aus einer Absicht gemacht wurden, sich mit anderen zu verbinden. "

"Ich würde sehen, dass fast alle Handlungen aus dem Wunsch entstehen, geliebt oder geliebt zu werden, sich zu verbinden, sich gut zu fühlen und akzeptiert und respektiert zu werden."

Denken Sie einen Moment darüber nach, was Ihnen zur Verfügung stehen könnte, wenn Sie eine bewusste Entscheidung treffen, Dinge und Menschen absichtlich aus einer Perspektive zu betrachten, die deren Wertschätzung ermöglicht, und ihre zugrunde liegenden Bedürfnisse und Absichten als respektvoll respektiert, egal wie "Fehlgeleitet" scheinen sie in ihren Strategien zur Erfüllung dieser Bedürfnisse zu sein. Beziehen Sie sich in dieses Feld des Mitgefühls ein, da wir oft diejenigen sind, die am meisten leiden, wenn wir als Folge früherer Urteile unversöhnlich, ablehnend oder strafend sind.

Lange gehaltene Ansichten und Einstellungen sind nicht leicht zu ändern, selbst wenn wir es wünschen, aber durch unsere engagierten Bemühungen ist es möglich, ein geschlossenes Herz in ein offenes, Selbstgerechtigkeit zu Selbstlosigkeit, Arroganz zu verwandeln Demut, Angst vor Mitgefühl, Unwürdigkeit gegenüber Selbstannahme und Hass auf Liebe. Wir kommen nicht über Nacht "dort". Es ist die Reise eines Lebens, die mit einem einzigen Schritt beginnt. Hier sind einige andere:

1. Akzeptiere die Wahrheit meines Wunsches, diese Transformation zu machen.
2. Bestätigen Sie, dass es möglich ist.
3. Übernehmen Sie den Prozess.
4. Finden Sie Unterstützung von anderen, die auch auf dem Weg sind.
5. Beginne zu laufen.

Du wirst nicht alle anderen großen Leute auf dem Weg sehen, bis du anfängst, einen Fuß vor den anderen zu setzen.

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