Ist Ihr Partner ein Lügner?

Wie wir lernen zu liegen:

Kinder leben unter dem Daumen ihrer Eltern. Wir achten darauf, dass sie gefüttert werden, nachts warm sind und Verletzungen vermeiden. Eltern können nicht anders, als übervorsichtig zu sein. Es gibt oft keinen Spielraum für Fehler.

Aber die große Entwicklungsforscherin, Margaret Mahler, hat uns gelehrt, dass Kinder sich auch individualisieren müssen. Kinder haben auch Egos … und müssen sich behaupten, selbst wenn Eltern über ihre Schultern starren. Also, wie brechen Sie frei, wenn Sie klein sind und ein Elternteil beaufsichtigt, ohne aufzuhören? Zwei Strategien funktionieren und gehen oft bis ins Erwachsenenalter.

• Die Macht von NEIN: Wir alle sehnen uns danach, zu hören, dass unser Kind Mama oder Papa als ihr erstes Wort ausspricht, aber oft ist ein Kind mehr damit beschäftigt, Unabhängigkeit zu schaffen, als unsere Gefühle zu besänftigen. "Nein" ist ein tolles erstes Wort.

• Die Kraft des Lügens: Die meisten Kinder lernen die Kunst des Lügens als einen weiteren Weg zur Unabhängigkeit. Kinder werden oft sagen, dass sie nichts getan haben, was sie getan haben, in der Hoffnung, dass alles weggehen wird. Klingt bekannt?

Die gute Nachricht ist, dass die meisten Kinder natürlich aus dem Bedürfnis zu lügen kommen. Die meisten Kinder besuchen die Grundschule mit dem Verständnis, dass Wahrheit und Gerechtigkeit zählen. (Nicht nur zu Superman.) Sie lassen sich liegen.

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Für einige jedoch erstreckt sich zwanghaftes Lügen in das Erwachsenenleben. Wie in der Kindheit ist eine gute Lüge ein mächtiges Werkzeug. Sie können Fehlverhalten bestreiten oder behaupten, das zu sein, was Sie nicht sind. Das wahre Problem kommt, wenn deine Lügen dich dazu führen, ein geheimes Leben zu führen.

Geheimnisse & das Doppelleben:

Täuschung und Menschen gehen zusammen.

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Manche Menschen lügen sich selbst, andere ihren Lieben und wieder andere beiden. Geheime Leben sind üblich. Das Geheimnis kann relativ harmlos sein. Du erzählst Leuten, dass du auf Diät bist, wenn du noch in die Eiswaffel aus Schokolade in der Tiefkühltruhe gehst. Du gibst Geld für das Kleid aus, das du deinem Ehemann geschworen hast, den du nicht gekauft hast.

Dies sind kleine Geheimnisse.

Manche Menschen fühlen sich unglücklich oder in ihrem Leben gefangen. Sie müssen sich irgendwie befreien, um das Leben wieder interessant zu machen. Du handelst einen Weg um die Leute, die du liebst, und aktivierst einen anderen Teil von dir heimlich. Was kann ein süßer Weg sein, ein Gefühl der Autonomie in der Kindheit zu etablieren; kann eine gefährliche Lösung für das Unglück im Erwachsenenalter werden.

Es gibt so viele geheime Leben; einige gesünder als andere. Eine heimliche Sucht nach Überessen tut weh, aber es ist ein gutartiges Geheimnis im Vergleich zu den vielen Abhängigkeiten, die hinter der Szene gelebt werden. Manche Männer, die in ihrer Ehe unglücklich sind, haben Affären oder häufige Prostituierte. Einige Frauen, die mit ihrem Gewicht unzufrieden sind, leben private bulimische Leben. Viele entwickeln Süchte – Alkohol, Drogen, Glücksspiel und Online-Shopping. Wieder andere leben im Internet geheime Leben, indem sie ehemalige Liebhaber belauern.

Das geheime Leben kann schrecklich sein. Ein Serien-Ehebrecher kann seiner Frau und Ehe schreckliche Schäden zufügen. Ein Serienmörder fügt viel mehr Schaden zu. Beide tragen die Dynamik des geheimen Lebens.

Bill Clinton war ein beliebter Präsident, aber er wollte mit seiner Praktikantin, Monica Lewinsky, Sex haben. Das geheime Leben rief an. Bernie Madoff war jedermanns bester Freund, lebte aber das Geheimnis eines kriminellen Lebens.

Hat Ihr Partner ein Geheimnis?

Die Leute wollen ihr geheimes Leben nicht zugeben, weil es zu beschämend ist. Und wenn du sie herausforderst oder drängst, wird das nur weh tun und sie verscheuchen, weil sie sich schämen, dieses zweite Leben zuzugeben.

Hier sind einige der Eigenschaften von jemandem, der ein Doppelleben führt.

• Mit einem Geheimnis zu leben ist eine milde Form der Dissoziation.
• Sie können sich davon überzeugen, dass es in Ordnung ist.
• Wenn Sie sie herausfordern, lösen Sie auch Scham aus.
• Manche sind selbstgerecht, weil sie ihre eigene Schuld nicht zugeben können.
• Achten Sie auf:
  • Verhalten geändert
  • Geänderte Kleidung oder Gewohnheiten
  • Seltsame Gerüche
  • Ungeklärte Ausgaben
  • Zu viel Zeit auf dem Computer
  • Spätabends
  • Dein eigener sechster Sinn
  • Tagträumen, während er oder sie bei dir ist

Wie man mit einem Geheimnis umgeht:

Geheimnisse können jahrelang weitergehen. Wenn Sie Glück haben, stolpern Sie möglicherweise über sein oder ihr Doppelleben. Vielleicht durch das Auffinden von Geld, das auf einem Bankkonto fehlte, verrückte Kreditkartenrechnungen, die Entdeckung von Texten für einen geheimen Liebhaber, ein zweites Handy oder sogar Flaschen Schnaps.

• Schande – Die Schande, sobald das Geheimnis offenbart ist, wird tiefgründig sein, denn eine Mauer ist zerstört und es gibt kein Geheimnis mehr. Scham tritt auf, weil sie ihr Verhalten konfrontieren muss. Sie kann sich nicht mehr davon überzeugen, dass es nichts ist, oder es wird alles verschwinden. Sie ist ausgesetzt und es gibt keinen Ort zum Laufen.

• Risiko – In diesem Moment besteht ein Risiko. Scham kann zu gefährlichen, selbstzerstörerischen Handlungen führen. Also, wenn Sie auf sein geheimes Leben sind, versuchen Sie, die Situation in die Therapie voranzubringen. Wenn Sie sich entscheiden, ihn zu verlassen, kann die Scham und die anschließende Aufgabe überwältigend sein. Er hat dich verletzt, und jetzt wird er mit den Konsequenzen fertig werden müssen.

• Erlösung – Wenn du beschließt, der Beziehung eine Chance zu geben, muss das geheime Leben gehen. Wie können Sie ihm wieder vertrauen? Wir werden sehen. Sie erhöhen Ihre Erfolgschancen, wenn Sie sich mit einem kompetenten Therapeuten und einem 12-stufigen Programm beschäftigen.

Das geheime Leben behandeln:

• Der Patient muss sein Verhalten besitzen. Es muss eine Verpflichtung geben, das geheime Leben zu beenden.

• Geheime Leben haben Macht. Sie haben ihren Ursprung in der Kindheit und werden durch Unglücklichsein angeheizt. Nur die vollständige Offenlegung gegenüber einem Therapeuten wird die ganze Zeit in Schach halten.

• Das geheime Leben kann ein "Geschenk" der Eltern des Patienten sein. Wir sehen und wir tun. Wenn Mutter oder Vater heimlich lebten, wird es als erlerntes Verhalten eingebettet.

• Der Patient muss schauen, was ihn unglücklich macht. Ist sie einfach unglücklich in ihrer Ehe? Vielleicht hat er sich zu seiner Frau abgewandt, weil er sie (in seinen Gedanken) in seine Mutter verwandelt hat. Das ist ein Sex-Deal-Breaker.

• Geheime Leben sind oft mit Süchten verbunden. Nennen Sie es: Sex, Drogen, Glücksspiel, Internet, Einkaufen, alles kann süchtig machen und zu einem doppelten Leben führen.

• Beachten Sie, dass Geheimnisse ihren Ursprung in der Notwendigkeit haben, frei zu sein. Es fängt mit Kindern an. Doch was genau versucht der Patient zu lösen? Dies ist ein entscheidendes Therapieproblem.

• Eine Reihe geheimer Leben hat ihren Ursprung in wirklichen psychischen Störungen. Anorexics und Bulimics leben geheime Leben, ebenso wie manche Menschen mit Bipolarer Störung. Die Behandlung kann wirklich helfen. Auf der anderen Seite können viele Menschen mit Persönlichkeitsstörungen, wie narzisstische Persönlichkeit und antisoziale Persönlichkeiten, auf diese Weise ohne Ende leben. Die Prognose ist in diesen Fällen nicht groß.

• Schließlich können 12-Schritte-Programme für Menschen, die ein geheimes Leben führen, und für ihre Familienmitglieder sehr nützlich sein; Denken Sie an Sex, Glücksspiel oder Alkohol anonymen usw. Die Menschen in diesen Programmen sind Profis bei der Aufdeckung des geheimen Lebens. Sie verstehen die Fähigkeit einer Person, alle, einschließlich sich selbst, dazu zu bringen, in die andere Richtung zu schauen. Gruppensupport von anderen, die die Macht der Geheimnisse verstehen, können den Unterschied ausmachen.

Das Gegenmittel zu einem geheimen Leben: Wahrheit:

Dieses Stück kann alarmierend sein, weil es geheime Leben gibt und viele Menschen normal erscheinen, weil sie mächtige Wände aufstellen, die ihre Geheimnisse bewahren. Aber wenn Sie eine Ehe oder Beziehung behalten möchten, nachdem Ihr Geheimnis entdeckt wurde, müssen Sie in der Therapie sein, in der Regel durch ein 12-Schritte-Programm, das das Doppelleben zusammenbrechen lässt, und das Verhalten unter Kontrolle halten.

Über die Jahre habe ich unzählige geheime Leben gesehen. Es ist ein tiefer Teil der menschlichen Verfassung. Wenn sie gut behandelt werden, werden einige dieser Menschen unglaublich weise und wichtige Mitglieder unserer Gesellschaft. Es braucht Arbeit. Und ich war Zeuge des Guten, das getan werden kann.

Geheimnisse haben Macht. Aber die Leute machen es auch.

Es ist nie zu spät, Hilfe zu suchen.

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