“Langsames Werk Gottes”

Spirituelle Praktiken können im Kampf gegen die Sucht helfen.

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„Ich bin ein Hustler. Es ist nicht nur was ich tue; Ich bin es. ”

Der Sprecher Franklin war ein junger Mann in den Dreißigern. Wir saßen im Kreis mit sechs anderen obdachlosen Männern, die alle in das Behandlungsprogramm im Tierheim aufgenommen worden waren, in dem ich mich freiwillig engagiert hatte. Dies war unser erstes Treffen, und mein Ziel war es, ihnen die Zwölf Schritte und andere spirituelle Praktiken der Genesung vorzustellen.

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Viele der Männer hatten eine Kindheit, die von körperlichem und / oder sexuellem Missbrauch betroffen war, und die meisten hatten bereits im frühen Alter mit dem Trinken begonnen. In ihren Zwanzigern waren alle von Alkohol und mindestens einer anderen Droge abhängig – Kokain, verschreibungspflichtige Pillen, Heroin, Methamphetamin oder Marihuana. Die Mehrheit hatte Zeit getan, und jeder einzelne Mann hatte ein vorheriges Behandlungsprogramm durchlaufen – oder zwei oder drei.

Wie Franklin waren sie alle Hustler. Sie hatten jahrelang (und in manchen Fällen Jahrzehnte) überlebt, als sie auf der Straße lebten und mit fast allen Mitteln Drogen, Nahrung und Unterkunft bekamen. Jetzt, da ihre Gehirne neu verdrahtet waren, um sofortige Belohnungen anzustreben, suchten sie eine schnelle Lösung, auch aus dem langfristigen Behandlungsprogramm des Zentrums. Und höchstwahrscheinlich nahmen sie an meiner Sitzung teil, nicht weil sie nüchtern werden wollten, sondern weil sie mit einem warmen Bett und warmen Mahlzeiten kam.

In Anbetracht der Kombination aus Fehlfunktionen des Gehirns und entgleistem Leben schienen die Chancen, dass einer dieser Männer nüchtern werden würde, gegen null. Wie ich jedoch aus meinen bisherigen Erfahrungen im Programm wusste, würde ein erheblicher Prozentsatz die Hilfe finden, die sie brauchten, um ein drogenfreies Leben zu beginnen.

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Ein Teil dieses Erfolges war den Rundum-Service des Programms (Ausbildung, Beratung, Kunsttherapie usw.), den obligatorischen Drogentests und einem starken Schwerpunkt auf die Teilnahme an AA oder NA und die Durchführung der 12 Schritte zu verdanken.

Am Ende wusste ich jedoch, dass die Chance, dass diese Männer dauerhafte Nüchternheit erreichen würden, von etwas weit universellerem abhängt – ihrer menschlichen Fähigkeit zur spirituellen Entwicklung.

“Wir müssen eine spirituelle Basis zum Leben finden, sonst sterben wir”, sagte Bill W., der Mitbegründer der Anonymen Alkoholiker. Er sprach diese Worte im Jahr 1937, und seitdem repräsentieren sie das Endergebnis von Twelve Step-Programmen.

Diese Spiritualität, obwohl schwer zu definieren, umfasst nicht nur tägliche spirituelle Praktiken , wie das Arbeiten mit den Zwölf Schritten und das Gebet der Gelassenheit, sondern auch fortlaufende spirituelle Erfahrungen . Dazu gehört auch das Entwickeln von spirituellen Eigenschaften , Gewohnheiten des Herzens wie Glauben, Hoffnung, Liebe und Demut.

Diese weitgehend unsichtbare Welt des spirituellen Erwachens, so die Gründer der AA, brachte sichtbare Ergebnisse hervor – die Charaktertransformation und Verhaltensänderungen, die zur langfristigen Erholung erforderlich sind.

Erwachen

Meine Depression vertiefte sich unerträglich, und schließlich schien es mir, als befände ich mich ganz unten in der Grube. Für den Moment war der letzte Rest meines stolzen Eigensinns niedergeschlagen. Auf einmal rief ich aus: „Wenn es einen Gott gibt, lass ihn sich zeigen! Ich bin bereit, alles zu tun, irgendetwas! “Plötzlich wurde der Raum von einem großen weißen Licht beleuchtet. In meinen Augen schien es mir, als befände ich mich auf einem Berg und ein Wind, der nicht aus Luft sondern aus Geist wehte. Und dann brach mir ein, dass ich ein freier Mann war. Langsam ließ die Ekstase nach. Ich lag auf dem Bett, aber jetzt befand ich mich eine Zeit lang in einer anderen Welt, einer neuen Welt des Bewusstseins. Alles um mich herum und durch mich war ein wunderbares Gefühl der Präsenz. . . .

Mein spirituelles Erwachen war elektrisch plötzlich und absolut überzeugend. Sofort wurde ich Teil – wenn auch nur ein winziger Teil – eines Kosmos, der von Gerechtigkeit und Liebe in der Person Gottes beherrscht wurde. Egal, was die Konsequenzen meiner eigenen Willenskraft und Unwissenheit oder der meiner Mitreisenden auf der Erde gewesen waren, dies war immer noch die Wahrheit. Das war die neue und positive Zusicherung. Und das hat mich nie verlassen.

Bill W., Mitbegründer der Anonymen Alkoholiker

Das offene Bekenntnis zu einer sich vertiefenden Spiritualität als Grundlage und Zentrum für eine dauerhafte Erholung stellt die Gründer der Anonymen Alkoholiker in Widerspruch zu vielen ihrer Zeitgenossen. Nun hat jedoch eine überraschende Studie der Harvard Medical School ihren Anspruch bestätigt. Dr. John F. Kelly und seine Kollegen stellten fest, dass eine große Anzahl von Erwachsenen bei der Genesung und beim Kontrollieren für alle anderen Variablen zum Ergebnis hatte, dass die Teilnahme an AA tatsächlich zu besseren Genesungsergebnissen führt, zum Teil durch die Verbesserung der spirituellen Praktiken.

Interessanterweise war der Besuch von AA mit einer Zunahme der spirituellen Praktiken verbunden, insbesondere für Menschen, die bei ihren Eingriffen in die Behandlung der spirituellen und religiösen Praktiken schlechte Ergebnisse erzielten.

“Als Ergebnis dieser Schritte hatten wir ein spirituelles Erwachen. Wir haben versucht, diese Botschaft an Alkoholiker weiterzugeben und diese Prinzipien in allen unseren Angelegenheiten zu praktizieren”, schrieb der Gründer von AA. Klugerweise formulierten sie weder die genaue Natur dieser Erfahrung noch definierten sie das Konzept der Höheren Macht enger als „lieben, fürsorglich und größer als wir selbst“.

Die Spiritualität der Zwölf-Schritt-Programme war und ist ein breiter Schirm, der Menschen jeden Glaubens sowie Atheisten oder Agnostikern Schutz bietet. Sie lädt Einzeltäter dazu ein, über den „Gott des Verständnisses anderer Menschen “ hinauszugehen, oft nach meiner Erfahrung ein verurteilendes, wütendes und rachsüchtiges Wesen, zu einer Beziehung mit einer höheren Macht, die auf lange Sicht heilen und aufrechterhalten kann.

Spiritualität „dient dazu, Menschen zu verändern, und Veränderung ist der Kern der Genesung“, schrieb Christopher Ringwald in seinem wichtigen Buch The Soul of Recovery .

Der genaue Mechanismus, der dieser lebensrettenden Veränderung zugrunde liegt, ist noch nicht bekannt. Es kann eine Korrelation zwischen der langsamen Arbeit der Neuverkabelung des Gehirns und der täglichen, sich wiederholenden Natur der spirituellen Praktiken geben. Diese Wiederholung kann helfen, das beschädigte Belohnungssystem zu heilen und ein alternatives Netzwerk zu den neurologischen Bahnen zu schaffen, die die Sucht fortsetzen.

Hinweis: Die Forschung legt nahe, dass dieses „Sucht-Netzwerk“ während der Genesung nicht abgebaut wird und für die Dauer des Lebens einer süchtigen Person bestehen bleibt, wodurch ein dauerhaftes Rückfallrisiko entsteht.

Gewiss schaffen spirituelle Praktiken und Erfahrungen neue Erinnerungen und motivierende Triebe, die die verletzten Wünsche des Süchtigen heilen und eine „Mauer des Widerstands“ gegen zwanghaften Alkoholkonsum oder anderen Drogenkonsum entwickeln.

Vor allem aber, wie in jedem guten therapeutischen Prozess, heilt die Beziehung. Die Verbindung mit einer liebevollen und fürsorglichen Höheren Macht ermöglicht süchtigen Menschen (und allen anderen, die Zwölf-Schritte-Spiritualität praktizieren), sich über die schwächenden Auswirkungen von Scham und geringem Selbstwertgefühl hinaus zu bewegen. Sie lernen, langfristige Ressentiments aufzugeben und sich und anderen Menschen zu vergeben.

Durch das „langsame Wirken Gottes“ entdecken wiedergewonnene Individuen ihr wahres Selbst wieder – nicht zerstört, sondern verloren nur unter Schichten und Schichten von suchtabhängigem Mist. Wenn sie durch ein Gefühl transzendenter Bedeutung gestärkt werden, entdecken sie eine neue Vision und einen neuen Sinn für ihr Leben. Wieder können sie sich selbst und ihre beträchtlichen Geschenke an Freunde, Familien und Gemeinschaften weitergeben.