Also, es ist diese Zeit des Jahres … du weißt … die Zeit, in der du nicht mehr entschlossen bist, deine Vorsätze einzuhalten. Oft scheitern unsere Entscheidungen und die Zielerreichung im Allgemeinen, weil die gewünschten Leistungen unangemessen oder ungeplant sind. Um Erfolg zu garantieren, besuche deine Lösung und frage dich selbst: "Ist mein Ziel tatsächlich erreichbar?" Und "Welche kleinen Schritte sollte ich das ganze Jahr über planen, um es zu erreichen?" Viele der beliebtesten Lösungen betreffen unseren Raum. Mit unseren Räumen können wir kleine, leicht zu erreichende Veränderungen planen und durchführen, um uns besser zu fühlen und unsere Vorsätze zu halten, mehr Zeit mit der Familie zu Hause zu verbringen, organisierter zu werden und ein einfacheres Leben mit weniger Dingen zu führen.
Die Umweltpsychologie, wie sie von Wikipedia definiert wird, ist ein interdisziplinäres Feld, das sich auf das Zusammenspiel zwischen Menschen und ihrer Umgebung konzentriert. Auf diesem Gebiet lernen wir etwas über den Einfluss unseres Raumes auf unsere Psyche. Dr. Sally Augustin, eine Umweltpsychologin, hat das Studium unserer Umgebung aus dem Labor und in unser Leben übernommen.
Was hat dich dazu gebracht, diesem Bereich der Psychologie nachzugehen? Ich habe einen MBA und habe mich in einer Management-Rolle mit Retail-Design-Projekten beschäftigt. Ich war so fasziniert von den Einflüssen des Ladenbaus auf das menschliche Verhalten, dass ich schließlich zur Schule zurückkehrte, um Umweltpsychologie formell zu studieren. Während ich in der Schule war, begann ich mich für menschliches Verhalten in allen möglichen Umgebungen zu interessieren und arbeite jetzt an vielen Arten von Projekten (z. B. Wohnen, Arbeitsplatz, Schule, Gesundheitswesen usw.). Oft arbeite ich auch mit Menschen, die Objekte entwerfen – von Möbeln bis zu Werkzeugen.
Was ist Ihre Designphilosophie? Meine Design-Philosophie ist, dass Menschen sich selbst, ihrer Persönlichkeit und ihrer Kultur treu sein müssen. Verschiedene Arten von Orten unterstützen verschiedene Arten von Einzelpersonen und Gruppen, was auch immer sie tun. Ziehen Sie in Erwägung, ein Werkzeug zu entwerfen, mit dem Sie Ihre Lebensziele erreichen können.
Welche Schritte unternehmen Sie in Ihrem eigenen Zuhause, um den Platz zu maximieren? Ich denke sorgfältig darüber nach, wer jeden Raum am intensivsten und zu welchem Zweck nutzen wird, und erstelle einen Ort, der diese Person unterstützt – vom Heimlabor, in dem mein Mann kreativ denken muss, bis zu den Räumen, in denen wir ruhen und unsere mentale Energie auffüllen zu jenen, wo wir die Mahlzeiten kochen, die buchstäblich unser Leben anheizen.
Was war dein größter Erfolg auf diesem Gebiet? Mein größter Erfolg auf diesem Gebiet ist meines Erachtens die Arbeit, die ich unternommen habe, um Forschung von arkanen wissenschaftlichen Zeitschriften in die Hände von Menschen zu bringen, die sie nutzen können. Über die psychologischen Auswirkungen der Verwendung verschiedener Arten von Oberflächenfarben, Lichtarten, Materialien, architektonischen Merkmalen, wie Sie es nennen, über Menschen wurde viel geforscht, aber die meisten Menschen sind nicht damit vertraut. Insbesondere bearbeite ich Research Design Connections (www.researchdesignconnections.com), eine elektronische Publikation, die diese Informationen in der Alltagssprache teilt, und schrieb Place Advantage (Wiley, 2009), um Forschungsergebnisse in die Welt zu bringen.
Was war deine größte Herausforderung? Ich arbeite daran, ein neues Feld zu schaffen, angewandte Umweltpsychologie, und das Bewusstsein für meinen Beruf und die Vorteile der Arbeit mit jemandem mit meinem Hintergrund zu erhöhen, kann definitiv eine Herausforderung sein.
Wie kann eine Person für das neue Jahr eine kleine Veränderung in ihrem Zuhause vornehmen? Öffnen Sie die Vorhänge und lassen Sie den Sonnenschein herein. Tageslicht ist eine Art Wunderdroge, die unsere Stimmung und Leistung steigert.
Ich in ihrem Büro? Vereinfachen Sie, was Sie sehen, während Sie arbeiten. Unordnung schafft Spannung, die uns von der Arbeit, die wir versuchen, ablenkt. Minimiere sie so weit wie möglich – benutze Aufbewahrungsboxen, etc. Stelle sicher, dass die Szene, die du betrachtest, von moderater visueller Komplexität ist – das ist mehr wie das Wohnzimmer in Charlies Haus ist besser als bei Charlie, wenn du ein Fan von Two and a Half Men bist. Elliot und sein Team haben herausgefunden, dass das Sehen der Farbe Rot (die Art von Rot, die Lehrkräfte benutzen, um Papiere zu markieren) die analytische Perofmanz behindert und das Betrachten von Grün kreatives Denken anzuregen scheint – also verwende Farbe entsprechend. Versuchen Sie nicht, einen Arbeitsplatz zu schaffen, der vollkommen still ist – das ist für uns als Menschen nervend -, aber minimieren Sie die Audio- und visuellen Ablenkungen, wo Sie arbeiten – Multitasking macht den Erfolg weniger wahrscheinlich.
In ihrem Auto? Menschen nutzen oft ihre Fahrzeit, um Situationen zu durchdenken, die sie lösen müssen – Lemon Air Freshners kann diese Bemühungen unterstützen.
Jede neuere Forschung, die unsere Leser fesseln würde? Es gibt immer etwas Neues! Sei in Kontakt, um mehr zu erfahren.
Wie können unsere Leser mehr über Ihre Arbeit erfahren?
Forschungsdesign-Verbindungen (www.researchdesignconnections.com)
Ort Vorteil: Angewandte Psychologie für Innenarchitektur (Wiley, 2009)
Design with Science (www.designwithscience.com) [email protected]
