Mehr Feedback bekommen und geben

Quelle: Geralt, Pixabay, Public Domain

Schrecklicher als jeder Halloween-Schreck ist die Angst, Feedback zu bekommen und zu geben.

Feedback erhalten

Feedback zu bekommen muss gruseliger sein, als es zu geben: Was ist, wenn er denkt, dass du schrecklich bist? Schlimmer noch, was ist, wenn sich Ihre Schrecklichkeit nur schwer verbessern lässt? Stellen Sie sich vor, wenn Ihnen jemand sagt, Ihre Arbeit brauche mehr Intelligenz? Oder dass deine Persönlichkeit die Leute abschreckt?

Eine mögliche Lösung ist, wie Sie nach dem Feedback fragen. Wenn ich zum Beispiel Feedback zu meinen Beiträgen von PsychologyToday.com wünschen würde, anstatt zu fragen, ob Sie es mögen oder auch nur seine Stärken und Schwächen, würde ich fragen: "Ich möchte meine Arbeit verbessern. Was ist gut daran, dass ich mehr tun sollte und was könnte ich realistischerweise verbessern? "Nun, da ich darüber nachdenke, können Sie diese Fragen im Kommentarbereich dieses Artikels beantworten.

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Selbst wenn Sie die Angst vor einem Feedback hinter sich lassen können, ist es das wert? Das Urteil der Person könnte falsch oder sogar böswillig sein – absichtlich zu Unrecht negativ, um Sie zu bestrafen, Sie unsicher zu machen oder sich überlegen zu fühlen.

Eine mögliche Lösung besteht darin, Feedback von mehr als einer Person einzuholen, von denen jede feststellt, dass sie genaues Feedback geben. Auf einer Website mit dem Namen "Talent Checkup" können Sie drei bis acht Personen um anonyme Antworten auf Feedbackfragen bitten. Und es ist kostenlos.

Nehmen wir an, das Feedback ist korrekt. Wie oft ändern wir uns als Reaktion auf Feedback? Es ist sicher, nicht genug zu sagen. Die meisten von uns sind zu sehr in unsere Art investiert.

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Ein Gegenmittel: Spezifität: Fragen Sie nach Feedback zu Dingen, die Sie verbessern möchten, und investieren Sie nicht so, wie Sie es jetzt tun. Angenommen, Sie sind bereit für ein neues Aussehen. Es könnte eine gute Idee sein, respektierte Leute um Feedback zu bitten oder sogar mit Ihnen Kleidung und Make-up zu kaufen.

Feedback geben

Es kann fast so schwer sein, Feedback zu geben, als es zu bekommen, besonders wenn die Person nicht nach Ihrer Meinung gefragt hat.

Aber es ist zu einfach zu behaupten, dass Sie nur auf Nachfrage Rat geben sollten. Manchmal brauchen Menschen das Feedback, auch wenn sie nicht danach fragen. Sie wissen vielleicht nicht einmal, dass es ein Problem gibt, zum Beispiel wenn sie schlechten Atem oder Selbstwertgefühl haben, das ihre Kompetenz übersteigt.

Prinzipien, die deinen Kopf davon abhalten können, abgehackt zu werden:

• Wenn das Feedback nicht angefordert wird, bevor Sie starten, fragen Sie etwas wie: "Ich habe etwas über Sie bemerkt und um ehrlich zu sein, ich bin ungern für Feedback geben. Würdest du lieber nicht?
• Selbst wenn das Feedback gefragt wird, kann es nicht schaden zu fragen: "Bist du sicher, dass es dir gefallen würde? Viele Leute bitten um Feedback, aber alles, was sie hören wollen, ist "Attaboy".
• Halten Sie Ihr Feedback spezifisch und verbesserungsfähig, zum Beispiel: "Möchten Sie in Ihren Berichten versuchen, kurze Aufzählungspunkte zu verwenden? Das wird Sie prägnant halten und Ihre wichtigsten Punkte hervorheben. "

Das wegnehmen

Möchtest du Feedback zu etwas bekommen? Wen möchtest du fragen? Wie werden Sie Ihre Anfrage erfüllen?

Möchtest du jemandem Feedback geben? Wie werden Sie Ihre Anfrage erfüllen? Wie werden Sie das Feedback angeben: für maximale Gesichtsersparnis oder um sie vor Selbstgefälligkeit zu bewahren?

Marty Nemkos Biografie ist Wikipedia