Valentinstag kann die schlechteste Zeit sein, ein gebrochenes Herz zu pflegen, besonders wenn Sie gerade die beunruhigenden Nachrichten per E-Mail oder Textnachricht erhalten haben. Du bist zurückgeblieben mit Trauer und mehr – einem Gefühl der Verlassenheit, vielleicht Verrat (wenn dein Partner jetzt bei deinem besten Freund ist) und Schock, wenn du es nicht kommen siehst. Natürliche Medikamente können Sie stärken, um mit der Krise fertig zu werden. Sie betäuben deine starken Gefühle nicht, sondern helfen dir, in deinen Zeugenstatus zurückzukehren, damit du deine Emotionen fühlen und gleichzeitig über ihnen stehen kannst.
Rescue Remedy ist die am weitesten verbreitete. Es ist eine Mischung aus fünf Blütenessenzen (natürliche Arzneimittel aus Blumen), die verschiedene Aspekte des emotionalen Traumas behandeln. Es ist so sanft, dass du es nicht übertreiben kannst. (Es kommt normalerweise in einer Alkoholbasis und Sie nehmen nur ein paar Tropfen auf einmal, aber wenn das zu viel Alkohol für Ihren Lebensstil ist, suchen Sie nach der Rautenform.)
Es ist jedoch so sanft, dass du es nicht mitbekommst, wenn du wirklich verärgert bist. In diesem Fall verwende Ignatia oder Gelsemium, je nachdem, wie du auf die schlechten Nachrichten der Trennung reagiert hast. Ignatia ist für Menschen, die hysterisch werden, hyperemotional, mit viel Schluchzen und Seufzen und psychosomatischen Symptomen wie Magenschmerzen oder Kopfschmerzen. [1]
Gelsemium ist für Leute, die sich total abschalten und emotional taub werden. Diese Leute können einfrieren und haben es schwer, über ihre Möglichkeiten nachzudenken. Sie können sich in einem solchen Zustand des Schocks befinden, dass sie sich innerlich, sogar schwindelig fühlen. Sie sind genauso emotional wie jemand, der Ignatia braucht, aber ihre Emotionen sind unterirdisch, wie ein Fluss, der unter einer Eisschicht fließt. Ihre Emotionen unter Wasser zu halten, nimmt so viel Energie auf, dass Menschen, die Gelsemium brauchen, sich wahrscheinlich total erschöpft fühlen.
Alle diese natürlichen Medikamente sind in jedem Reformhaus, online und in vielen Apotheken erhältlich. Ignatia und Gelsemium sind am häufigsten in einer 30c Potenz (Stärke) erhältlich, obwohl Sie nach der sanfteren 6c oder 12c Potenz suchen sollten, wenn Sie dazu neigen, überempfindlich oder überreaktiv gegen Medikamente zu sein. Lösen Sie zwei bis vier Mal täglich ein paar Pellets in Ihrem Mund auf, je nachdem, wie intensiv Ihre Symptome sind, und hören Sie auf, es einzunehmen, sobald Sie sich innerlich stärker und stabiler fühlen.
Langfristige Trauer: Während Ignatia und Gelsemium ideal für Menschen sind, die in akutem Kummer, Verlust, Verrat oder Verlassenheit leben, brauchen Menschen, deren Verlust viele Jahre zurückreicht, eher eine andere natürliche Medizin. Wie können Sie feststellen, ob Trauer vor langer Zeit eine natürliche Medikation erfordert? Einfach: Wenn es Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, mit voller Gesundheit, Energie und kreativer Erfüllung zu leben. Vielleicht verursacht ein chronischer Kummerzustand Schlaflosigkeit, Depression, Appetitlosigkeit oder andere körperliche Symptome. Vielleicht waren Sie nicht in der Lage, sich zu einer anderen romantischen Beziehung zu bekennen, weil Sie sich nach einer idealisierten Beziehung in der Vergangenheit sehnen oder weil Sie Angst davor haben, wieder verletzt zu werden. In solchen Fällen kann ein professioneller Homöopath Ihnen eine natürliche Medizin empfehlen, um Sie gleichzeitig von Ihrer lebensverhindernden Trauer und Ihren körperlichen Symptomen zu befreien. Hier sind einige Beispiele.
"Ich habe nie eine Träne vergossen": Manche Menschen erleben stille Trauer, in der die Trauer so überwältigend ist, dass sie sie schließen müssen, um zu funktionieren. Sie konnten damals nicht weinen, und tatsächlich haben sie seit dem Verlust vielleicht nie geweint. Sie schützen sich vor einem solch verheerenden Verlust, indem sie eine Mauer um ihr Herz errichten. Sie sind immun gegen eine andere romantische Beziehung, aber sie zeigen ihre tiefe Verwundbarkeit, indem sie gegenüber jeglicher Kritik extrem empfindlich sind. Urlaub ist besonders schwierig für Menschen, die an längst vergangenen Kummer festhalten, da sie an den fehlenden Partner erinnert werden. Natrium mur. ist die natürliche Medizin für Menschen, die auf Trauer reagieren, indem sie ihre Herzen ablegen und niemals eine Träne vergießen.
"Ich habe den Sonnenschein meines Lebens verloren": Wenn ein Lebenspartner stirbt, kann der überlebende Partner das Gefühl haben, dass er alles verloren hat – nicht nur die Liebe seines Lebens, sondern auch seine ganze Lebensweise. Eine ältere Person, die einen Ehepartner verliert, muss zum Beispiel auch aus dem Haus der Familie ausziehen. Wenn seine Frau die Hauptverbindung zu ihrem sozialen Umfeld war, könnte er den Kontakt zu ihren Freunden verlieren. Menschen, die das Gefühl haben, alles verloren zu haben, werden depressiv, selbstmörderisch und in diesem extremen Zustand kann Aurum helfen. Hergestellt aus Metall Gold, ist es am besten für Leute, die das Gefühl haben, alles verloren zu haben, wenn sie ihren Partner verloren haben.
"Ich habe mein Telefon ausgeschaltet": Wenn Menschen, die normalerweise sehr sozial und kommunikativ sind, auf Kummer reagieren, indem sie sich von allen Kontakten zurückziehen, kann die natürliche Medizin Phosphorsäure am hilfreichsten sein. Phosphorsäure (als eine physikalische Substanz) wird oft verwendet, um die Blasen in kohlensäurehaltigen Getränken zu erzeugen. Stellen Sie sich jemanden vor, der normalerweise das Leben der Gruppe ist, der jetzt emotional flach, ausgelaugt und zurückgezogen ist. Dies ist die Art von Person, die von Phosphorsäure profitieren kann. Ihre Haare können weiß werden oder aus der Trauer fallen. Ich weiß, das hört sich unmöglich an, aber ich kenne tatsächlich jemanden, dem das passiert ist! Sie war Doktorandin in klinischer Ernährung in einem Universitätskrankenhaus, in dem ich früher gearbeitet hatte – mit anderen Worten, sie hatte eine wissenschaftliche Orientierung und wusste, dass es unmöglich schien, aber diese junge Frau mit den weißen Haaren erzählte mir, dass es am Tag nach ihrer Mutter passierte ist gestorben.
Der wahre Beweis für diese natürlichen Medikamente ist ihre klinische Wirksamkeit, und um den vollen Nutzen zu erhalten, ist es am besten, mit einem Fachmann zu arbeiten. Der Versuch, deine eigenen Symptome zu vergleichen, ist wie eine Psychotherapie für dich selbst! Konsultieren Sie www.homeopathic.org für einen Fachmann in Ihrer Nähe. Während einige Experten dieser Naturheilkunde auch Psychotherapeuten sind, müssen Sie Ihre Suche nicht auf diese doppelt qualifizierten Personen beschränken, da jeder Homöopath darauf trainiert ist, Sie mit Ihren psychologischen Symptomen zu unterstützen.
[1] Die Beschreibungen dieser natürlichen Arzneimittel und ihrer begleitenden körperlichen Symptome sind in 200 Jahren klinischer Zeitschriftenartikel gut dokumentiert, die in Büchern, die für ein Laienpublikum zugänglich sind, gut zusammengefasst sind. Mein Lieblingsführer für mehrere hundert solcher Medikamente ist der Desktop Guide to Keynotes und bestätigende Symptome von Roger Morrison, MD. Ein kürzerer Leitfaden für mehrere Dutzend Naturheilmittel ist Nature and Human Personality von Catherine Coulter.
Während es keine Doppelblindstudien über die Wirksamkeit dieser Naturheilmittel zur Behandlung von Trauer per se gab, gab es Studien zur Behandlung von Depressionen.
Homöopathische Arzneimittel können bei der Behandlung von depressiven Zuständen wirksam sein. In einem doppelblinden Vergleichsstudien wurde festgestellt, dass Fluoxetin (Prozac) bei der Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Depression nicht unterlegen ist. Einundneunzig ambulante Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Depression erhielten ein individualisiertes homöopathisches Arzneimittel oder Fluoxetin (Prozac) 20 mg / Tag (bis zu 40 mg / Tag) in einer prospektiven, randomisierten, doppelblinden, doppelblinden 8-wöchigen Studie. Das primäre Wirksamkeitsmaß war die mittlere Veränderung der MADRS-Depressionswerte unter Verwendung eines Nicht-Unterlegenheitstests mit einer Toleranz von 1,45. Sekundäre Wirksamkeitsergebnisse waren Response und Remissionsraten. Die Verträglichkeit der Behandlung wurde mit der Nebenwirkungsbewertungsskala der Scandinavian Society of Psychopharmacology bewertet.
Adler UC, Paiva NMP, Caesar AT, Adler MS, Molina A, Padula AE, Calil HM. Homöopathische individualisierte Q-Potenzen versus Fluoxetin bei mittelschwerer bis schwerer Depression: doppelblind, randomisierte Nicht-Unterlegenheits-Studie. Evid basierte Komplement Alternat Med . 2009 17. August. Http://ecam.oxfordjournals.org/cgi/content/full/nep114v1
