Adoptiere eine neue Hymne: Neid kann gut für dich sein. Ich habe mich kürzlich mit einem Freund über das Thema Neid und einige interessante Dinge unterhalten. Unsere Diskussion hat mich zum Nachdenken gebracht – was hat Aufmerksamkeit mit Neid zu tun?
Der Gedanke brachte mich zu einem Punkt zurück, den Allen Ginsberg vor Jahren gemacht hatte, als er über das gesprochen hatte, was er Unweltliche Liebe nannte . Ginsberg zufolge sind weltfremde Lieben tiefe, private Wünsche, die wir alle haben, die wir in gewissem Sinne weggesperrt haben; Denn wir denken, dass es keine Hoffnung gibt, sie in unserer Alltagswelt zu erreichen. Doch oft sind diese Sehnsüchte essenziell für die Lebensqualität, die wir leben wollen. Sie sind der Arbeiter, der trotz seines Alters und vieler Verpflichtungen aufs College gehen will, der einsame Mensch, der Freunde will, der aufstrebende Dichter, der tief im Inneren einen Pulitzer gewinnen will, den Unangepassten, der fit sein will, und der Arzt, der davon träumt, in der Carnegie Hall Klavier zu spielen. Viele Male, so Ginsberg, wollen wir diese "Träume" nicht einmal für uns selbst wahrhaben. Und manchmal müssen wir, um zu ihnen zu kommen, eine Wand aus Granitwiderstand durchbrechen (seine Worte). Das potentielle Problem, nicht durchzubrechen, besteht darin, dass wir uns von der Person, die wir wirklich am tiefsten sind, entmündigen können, was zu anderen Problemen mit Selbstachtung, Motivation und sogar Depression führen kann.
Ginsberg wurde, glaube ich, von dem Dichter William Blake inspiriert, der sagte, dass wir in der Imagination, wo die Welt der Poesie [und aller Kunst] lebt, eine "verlorene Welt" finden, die Ginsbergs Ort weltfremder Liebe gleicht und hier können wir anfangen, uns selbst zurückzuerobern – in unseren Vorstellungen, in unseren Träumen.
Ganzheitliche Praktiken wie Meditation, Reflexion und Visualisierung können uns helfen, uns auf diesen wichtigen Ort zu konzentrieren, ebenso wie die Welt der Kunst. Auch auf diesem Weg können Emotionen eine Rolle spielen. Als solches muss der Neid nicht ein Ende aller Gefühle sein – obwohl er so enden kann, wenn er seine Taten unbeaufsichtigt erledigen muss. Und weil es schnell und dynamisch ist und mit einigen sehr primitiven Überlebensantrieben verbunden ist, kann es dich in ziemlich dramatische Schwierigkeiten bringen – schnell.
Auf der anderen Seite kann Neid eine Möglichkeit für ein tieferes Selbstbewusstsein bieten, was zu größerer Erfüllung und Frustration führen kann.
Nachdem mein Freund und ich geredet hatten, führte ich 2 informelle Umfragen durch; einer war auf Eifersucht und der andere auf Neid. Für diesen Beitrag werde ich über die Umfrage zum Thema Neid sprechen. Eine überwältigende Anzahl von Befragten antwortete, dass sie NIEMALS aus ihrem Leben eliminieren würden, wenn ihnen die Gelegenheit gegeben würde. Sie berichteten auch wieder überwältigend, dass Neid ihnen manchmal gut gedient hatte – doch die Mehrheit der Befragten gab zu, dass Neid manchmal auch Dinge in den Weg gestellt hatte, die sie für wichtig hielten. Ein Beispiel dafür kam von einer Person, die mir nach einer der Umfragen sagte, dass "Eifersucht" (hier sprachlich gesprochen gleichbedeutend mit Neid) ihm die Motivation gegeben hatte, wieder in die Schule zu gehen, um einen College-Abschluss zu erlangen.
Gibt es also etwas, was man daraus lernen kann, wenn man seine Aufmerksamkeit auf dieses starke Gefühl richtet? Ich denke schon.
Neid kann helfen, diese Mauer des Widerstands, die Ginsberg für sich beansprucht, zwischen dir und dem, wie du dein Leben wirklich leben willst, im Nu zu durchbrechen. Aber:
Es ist allzu leicht, den Überblick zu verlieren, was im Leben zählt.
Vor einiger Zeit habe ich eine Umfrage durchgeführt. Ich fragte eine Gruppe von Menschen, wie viele der Meinung waren, dass die Menschen und Institutionen in ihrem täglichen Umfeld sie häufiger für Dinge belohnten, die ihnen wenig bedeuteten – zB Dinge, die nicht mit der Person zusammenhingen, die sie wirklich sind – als für Dinge am nächsten zu ihrem Herzen. Die überwiegende Mehrheit der Befragten fühlte, dass sie meist für Dinge belohnt wurden, die ihnen nicht besonders wichtig waren.
Neid kann überwunden werden, indem man sich dessen bewusst wird.
Neid kann als dynamisches Messinstrument benutzt werden, um dir zu helfen, Dinge zu identifizieren und zu klären, die du tief im Leben haben willst.
Neid beleuchtet schnell die Person, die du sein möchtest – in Beziehung zu der Person, die du gewesen bist – und bist im Moment.
Daher glaube ich, dass Sie dieses starke Gefühl nutzen können, um Ihnen zu helfen, einige Ihrer tiefsten Wünsche zu erkennen und Ihre Motivation zu steigern, diese zu erreichen. Aber dieses tiefgründige Alarmsystem muss ernst genommen werden, oder es kann Hackfleisch Ihres Lebens machen, bevor Sie es kennen.
Überlegen Sie also vorsichtig, ob solche Wünsche Ihren bevorstehenden oder langfristigen Zielen angemessen sind. Wenn dies der Fall ist, können Sie einen vernünftigen Plan erstellen, um diese zu erreichen. Wenn nicht, kann man Gefühle, die an dir nagen, leichter zerstören, Beziehungen ruinieren, Arbeit machen und dich generell unglücklich machen.
Hier ist eine Kurzanleitung. Frag dich selbst:
Warum will ich das?
Wie passt das Aneignen zu meinen bevorstehenden Zielen?
Was ist mit meinen längeren Distanzzielen?
Was ist passiert, wenn ich solche Wünsche in der Vergangenheit verfolgt habe?
Was kann ich anders machen – wenn überhaupt?
Wie passt meine Suche zu der Person, die ich war und wer ich sein möchte und sein möchte?
Steht dieses Gefühl anderen Zielen im Weg?
Wie kann ich mein Verlangen am besten erreichen?
Eine der besten Möglichkeiten, um Ihre eigenen Ziele zu erreichen, ist natürlich, jemand anderen mit dem gleichen Ziel zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.
Im Geiste Blakes verbergen sich zwar weltfremde Lieben in uns, und die Blüten unserer Unschuld können sterben, doch ihr Duft bleibt bestehen. Envy – aufmerksam verwendet – kann Ihnen helfen, den Duft wieder zu finden und in einem virtuellen Augenblick einen Blick auf Ihre wichtigsten Bedürfnisse zu werfen.
Der Schlüssel scheint die Emotion selbst zu transzendieren und sie bewusst zu nutzen, um das Gute zu erleuchten und eine Strategie dafür zu entdecken, anstatt das Gefühl negativer Handlungen auslösen zu lassen.
Wenn du dich das nächste Mal eifersüchtig fühlst, solltest du deine Aufmerksamkeit auf dich lenken und diesen mächtigen Alarm benutzen, um dir zu helfen, deine Träume zu erreichen.
Bild: FotoXpress
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