Pflege: Eine Krankheit?

Langfristige und unheilbare Krankheiten zerstören Leben und Beziehungen. Leider verstärkt der Akt der Pflege die Zerstörung. Für die Pflegeperson sind die Beziehungen zu den Kranken sicherlich zerstört, wenn der Tod eintritt. Aber schon lange vor dieser Zeit kommt der Schaden aus dem Stress und der Belastung durch den Umgang mit Krankheit, zusätzlich zu dem drohenden Verlust, hinzu. Das Ergebnis ist, dass geliebte Menschen oft zu Gegnern gemacht werden.

Als Pflegeperson fühlen Sie sich fast so, als wäre Pflege eine Krankheit für sich. Angesichts der physischen und emotionalen Belastung und des vorzeitigen Todes der Bezugspersonen ist das Nachdenken über die Fürsorge als Krankheit keine große Sache – zumindest metaphorisch. Glücklicherweise können Sie, indem Sie einfachen Strategien folgen, Optionen, Entscheidungen und Abhilfemaßnahmen entdecken.

Betreuer haben gemeinsame Sorgen. Ela und Paul finden es schwer, mit den vielen unerwarteten Veränderungen fertig zu werden, die jetzt ihren Weg machen, da Paul an Parkinson leidet. Es ist schwer genug, ihren Ehemann abzuwinken, aber obendrein muss sie sich mit mehr Herausforderungen auseinandersetzen als je zuvor. Diese Herausforderungen zeigen sich sowohl physisch als auch in ihrer sich verändernden Persönlichkeit. Hygiene und Aussehen betreffen Ela, wie sie viele Pflegekräfte tun. Paul hat viel Gewicht verloren und seine Parkinson-Krankheit hat seine Körperhaltung verschlechtert. Ela ist besorgt, dass andere denken könnten, dass sie bei ihren "Pflichten als Ehefrau" versagt, weil er ungepflegt aussieht. Also kritisiert sie ihn vor anderen und sagt, er sieht aus, als ob er in seinen Anzügen schlummert. Das ist zutiefst peinlich für alle Anwesenden.

Leider vermeiden es Pflegepersonen, schwierige Probleme mit ihren kranken Angehörigen zu besprechen, weil sie sich schuldig fühlen, sie haben Angst, dass es sie aufregt oder dass sie denken, dass es keinen Unterschied machen wird. Wie viele Betreuer wusste Ela einfach nicht, wie es geht. Und hier begannen die Probleme. Anstatt eine mitfühlende Diskussion zu führen, war Ela gegenüber dem Mann, den sie liebte, grausam.

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Die Verwendung von erlernten Kommunikationsmethoden behebt viele Probleme. Ela entschied, dass sie wesentliche Änderungen vornehmen musste. Mit meinem Buch lernte sie sechs Schritte, um besser mit Paul zu kommunizieren – Schritte, die sie für jede schwierige Diskussion mit Freunden und Familie nutzen konnte.

Schritt 1. Erklären Sie Ihre Bedenken – für sich.

Ela begann damit, nur für ihre Augen und ohne sich selbst zu zensieren, jede Sorge oder Beschwerde, die sie hatte, aufzuschreiben. Eine typische Liste kann Themen enthalten, die von kleinen Belästigungen (Du lässt deine Medikamentenflaschen überall im Haus liegen. Ich kann dich nicht beschweren.) Zu Ängsten (Wie werde ich die Rechnungen bezahlen, nachdem du gegangen bist? Du wirst fallen wenn du den Rollator nicht benutzt.), und alles dazwischen (ich bin traurig, dass wir nicht mehr miteinander schlafen können. Ich wünschte, ich könnte eine Pause machen. Ich bin wütend, dass du immer noch Zigaretten schleichst Familie hält mich für selbstverständlich).

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Schritt 2. Ermitteln Sie, was zu besprechen ist.

Als nächstes organisierte Ela ihre Bedenken, um ihr zu helfen, zu entscheiden, worüber sie mit Paul sprechen sollten. Vier Kategorien waren alles, was sie brauchte: 1. Dinge, die sie sagen wollte, aber keine Antwort erwartete; 2.Das wollte sie sagen, wollte es aber nicht, weil es keinen Unterschied machen würde; 3. Dinge, die sie sagen wollte, aber nur mit einem Freund teilen sollte; und 4. Dinge, über die sie wirklich reden, wissen, entscheiden oder entscheiden musste. Die letzte Gruppe ist, was sie mit ihrem Ehemann besprechen würde.

Kein Thema ist tabu, aber die Art, wie Sie sich ausdrücken, bestimmt die richtige Kategorie. Zum Beispiel: "Du stinkst wirklich und ich kann es nicht ertragen, in deiner Nähe zu sein", ist nicht tabu, sondern ist etwas, was du nur mit einem Freund oder Vertrauten teilen kannst, nicht mit deinem Geliebten. Allerdings ist es angemessen, "Ich bin besorgt um Ihre Hygiene" mit Ihrem Liebsten zu teilen.

Schritt 3. Verwenden Sie einfache Werkzeuge, um eine erfolgreiche Diskussion zu gestalten.

Hier sind ein paar einfache Tipps und Techniken, die Ela gelernt hat: "Warum" nicht fragen (du willst wirklich nicht wissen, warum dein Mann den Toilettensitz verlässt, du willst nur, dass er sein Verhalten ändert und es niederlegt.); lassen Sie ihn seine Meinung behalten, während Sie sein Verhalten ändern (es ist in Ordnung, wenn er seine Medizin hasst, solange er es nimmt.); Reflektierendes Zuhören, wo du ihm das, was er gerade gesagt hat, wiederholst, anstatt zu interpretieren (Wenn du das interpretierst, was er sagt, wird es ein Gespräch stoppen, das tot ist); Verwenden von "Ich" -Aussagen (Es ist effektiver, wenn Sie nicht etwas von einer anderen Person annehmen, indem Sie das inklusive "wir" verwenden); er spricht seine Sprache, was bedeutet, dass er seine Aussagen so strukturiert, wie er sie am leichtesten verstehen wird (wenn er zum Beispiel sehr vernünftig und logisch orientiert ist, fragt man ihn vielleicht, was er über etwas "denkt" und nicht, wie er sich fühlt. ).

Schritt 4. Machen Sie ein "Gesprächstermin" und verwenden Sie, was für Sie funktioniert.

Mit ihren neuen Tipps und Werkzeugen arrangierte Ela ein Gesprächstermin mit Paul. Anstatt zu sagen: "Wir müssen reden", begann Ela, "Paul, ich habe ein paar Bedenken wegen deiner Erscheinung. Ich weiß, dass ich nicht so gut damit umgehe, also würde ich gerne darüber reden. Würde dieser Abend gut sein, oder wäre morgen früh beim Frühstück besser? "Sie benutzte eine" Ich "-Erklärung, weil es nicht Pauls Wunsch war, zu reden. Dann gab sie zwei geschlossene Optionen, wissend, dass nur die Frage an Paul, wenn sie sprechen konnten, beantwortet werden könnte: "Niemals!"

Ela erinnerte sich, dass sie und Paul immer ihre besten Gespräche am Küchentisch hatten, also wählte sie das als Hintergrund für diesen wichtigen Vortrag.

Schritt 5. Bereiten Sie sich vor.

Nimm dir Zeit, dich zu beruhigen und zu entspannen, bevor du anfängst. Dies wird Sie auf den richtigen Weg bringen, damit Sie und Ihr Partner zusammenarbeiten können, um Probleme und Probleme zu lösen.

Schritt 6. Arbeite mit deinem Liebsten zusammen und erstelle Vereinbarungen.

Nachdem sie sich in ihrer Diskussion gegenseitigem Respekt und Mitgefühl zugewandt hatten, kamen Ela und Paul zu verschiedenen Erwartungen über sich selbst und andere. Für Familienbesuche haben sie sich entschieden; "Von nun an werden unsere Familien nur noch sonntags besuchen, und nur wenn wir sie einladen."

Gelegentlich geraten die Partner in eine Sackgasse und haben die Möglichkeit, einer Ablehnung zuzustimmen, um den Frieden in der Familie wiederherzustellen. Das ist viel gesünder als weiter über etwas zu streiten, das sich nicht ändern wird.

Ela macht jetzt ihr Leben und ihre Beziehungen zum Leben und erleichtert ihr dabei das Leben. Anstatt sich mit Freunden und der Familie in einer feindseligen Position zu befinden, hat sie jetzt die Fähigkeit, zusammenzuarbeiten und Liebesbeziehungen zurückzugewinnen.

Weitere Tipps und Tools finden Sie in den Artikeln meiner anderen Betreuer: Pflege – Wo fangen Sie an ?, Wer hilft den Pflegekräften ?, und fünf Überlebenstipps.