Weißt du, wie man motiviert ist?

Quelle: Chris Lawrence, CC 2.0

Dies ist der dritte in meiner dreiteiligen Reihe von Selbsteinschätzungsinventaren, "Weißt du, wie man …"

Teil I ist wissen Sie, wie man belastbar ist?

Teil 2 ist: Weißt du, wie man praktisch ist?

Hier ist Teil 3: Weißt du, wie man motiviert ist?

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Diese Selbsteinschätzung kann Ihnen dabei helfen, eine oder mehrere Möglichkeiten zu finden, um Ihre Motivation zu steigern.

1. Motivierte Menschen erkennen, dass Produktivität der Schlüssel zu einem gut geführten Leben ist. Sie erkennen, dass sie ein 100% Vergnügen haben, Komödien zu beobachten, gutes Essen zu essen, Sex zu haben usw., aber dieses Leben hat viel mehr Wert, wenn es ziemlich produktiv ist.

2. Als Ergebnis der Überzeugung, dass Produktivität so wichtig ist, sind motivierte Menschen stets bereit, die weniger angenehme, aber produktivere Option zu wählen. Sie arbeiten, auch wenn sie sich nicht danach fühlen. Sie bleiben bei harten, aber wichtigen Aufgaben, vielleicht bekommen sie Hilfe und geben nur auf, wenn sie weise sind, ihre Zeit und Mühe auf eine produktivere Tätigkeit umzuleiten.

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Sie lassen sich selten ablenken. Eine Klientin wollte ein Buch schreiben und wusste, dass sie zielgerichtet fokussieren musste, um es in einer vernünftigen Zeit zu beenden. Also hat sie all ihren vielen Freunden gesagt, dass sie ohne Kontakt zur Außenwelt nicht in Kontakt mit der Öffentlichkeit sein wird, bis das Buch fertig ist.

3. Motivierte Menschen versetzen sich in Situationen, in denen sie Erfolg haben können. Setzen Sie sogar eine gefahrene Person in einen Boxring mit einem Schwergewichts-Champion, nachdem er in der ersten Runde geschlagen wird, wird er unwahrscheinlich für die zweite, geschweige denn den zehnten herauskommen.

4. Motivierte Menschen reden nicht viel darüber, was sie tun, tun können, tun sollten. Tun sie! Henry Ford sagte: "Sie können sich keinen guten Ruf bei dem machen, was Sie tun werden." Thomas Edison fügte hinzu: "Vision ohne Hinrichtung ist nur eine Halluzination."

5. Viele motivierte Menschen sind zum Teil Schuldgefühle. Sie glauben, dass es unproduktiv ist, ein Faulpelz zu sein, und sie respektieren keine Faulenzer.

6. Viele motivierte Menschen sind von einem Gefühl der Minderwertigkeit getrieben. Sie glauben, dass sie, wenn sie nicht hart arbeiten, zu oft nur unzureichende Arbeit leisten.

Natürlich kann ein zu geringes Selbstwertgefühl paralytisch sein. Ich habe viele hochmotivierte Menschen in meinem beruflichen und persönlichen Leben kennengelernt. Ich würde vermuten, dass die meisten von ihnen zwischen 3 und 6 Punkten auf einer Skala von 10 Grad globalen Selbstwertgefühls erreichen würden. Eine Überprüfung der Literatur in Psychological Science in the Public Interest kam zu dem Schluss: "Unsere Ergebnisse unterstützen keine weitergehenden Bemühungen zur Steigerung des Selbstwertgefühls in der Hoffnung, dass es selbst bessere Ergebnisse fördert. Angesichts der Heterogenität des hohen Selbstwertgefühls könnte unterschiedsloses Lob ebensogut den Narzissmus fördern. "Der sozialistische Nobelpreisträger Bertrand Russell äußerte sich unverblümt:" Die fundamentale Ursache von Problemen in der Welt ist, dass die Dummen pfiffig und die Intelligenten sind sind voller Zweifel. "

7. Einige motivierte Menschen sind angetrieben von dem Wunsch, anderen zu dienen: Unterstützung ihrer Familie, ihrer Freunde, Verbesserung der Welt.

8. Einige motivierte Menschen werden angetrieben, indem sie zahlenmäßige Ziele erreichen wollen, vielleicht Geld, aber manchmal nur eine Zahl schlagen, sei es eine Verkaufsquote, persönliche beste Laufzeit, was auch immer.

9. Einige motivierte Menschen werden angetrieben, indem sie sehen, wie viel sie von Moment zu Moment erreichen können. Sie fühlen sich großartig, wenn sie viel erledigen und Dinge von ihrer To-Do-Liste streichen.

10. Einige motivierte Menschen sind dazu getrieben, ihre Kritiker falsch zu beweisen. Im Gegensatz dazu führt eine Verunglimpfung dazu, dass weniger motivierte Menschen eher aussteigen.

11. Die meisten motivierten Menschen erkennen, dass – nach der autoritativsten Forschung – der Pot demotivierend ist, ganz zu schweigen von der Schädigung ihres Gedächtnisses und möglicherweise ihrer mentalen Stabilität.

12. Motivierte Menschen haben die Energie motiviert zu sein: Sie bekommen genug Schlaf, trainieren mäßig und, okay, mögen sie, wie ich, eine Tasse Kaffee trinken.

Das wegnehmen

Lässt diese Selbsteinschätzung Sie ein oder mehrere Dinge ändern, um Ihre Motivation zu verbessern? Wenn ja, was?

Ich denke, ich werde mir eine Tasse Kaffee holen.

Marty Nemkos Biographie ist in Wikipedia. Sein neues Buch, sein 8. Buch, ist das Beste von Marty Nemko.