Die AARP schätzt, dass etwa 10.000 Babyboomer jeden Tag das Rentenalter erreichen. Das sind sieben pro Minute! Viele ältere Erwachsene haben positive Erwartungen in Bezug auf den Ruhestand, wie mehr Zeit mit der Familie verbringen, Reisen oder lange vernachlässigte Freizeitaktivitäten.
Aber nicht alle Erwartungen an den Ruhestand sind idyllisch. Tatsächlich haben viele Menschen negative Stereotype über den Ruhestand. Zum Beispiel kann die Einstellung der Beschäftigung eine Zeit des Verfalls, des Entzugs, der Einsamkeit und der Depression signalisieren.
Es stellt sich heraus, dass unsere Erwartungen an den Ruhestand – ob positiv oder negativ – sich nachhaltig auf das spätere Erwachsenenalter auswirken.
Daten veröffentlicht in 2016-von Drs. Reuben Ng und Rebecca Levy und Kollegen von der Yale School of Public Health – zeigen, dass die Erwartungen in Bezug auf den Ruhestand wichtig sind. In der Tat können sie mit Langlebigkeit verbunden sein. Ihre Arbeit wurde im Journal of Social Issues veröffentlicht.
Die Forscher studierten Stereotype, dh eine weit verbreitete, aber stark vereinfachende Meinung über körperliche und geistige Gesundheit während des Ruhestands. In einer Stichprobe von über 1.000 älteren Erwachsenen waren positive Stereotype über körperliche und geistige Gesundheit im Ruhestand – 23 Jahre zuvor gemessen – mit Überlebensvorteilen von 4,5 bis 2,5 Jahren verbunden.
Sie berücksichtigten wichtige kontextuelle Faktoren in ihren Analysen, darunter Gesundheit, Geschlecht, Anamnese, Familienstand und Rasse.
In einer anderen Arbeit von Dr. Levys Forscherteam wurden positive Alterungstherotypen mit einer Vielzahl von adaptiven Ergebnissen verbunden, wie z. B. schnellere Genesung von einem Herzinfarkt, weniger psychiatrischen Symptomen und besserer Gesundheit.
Die Kraft des positiven Denkens scheint die lebenserhaltenden Ergebnisse stark zu beschützen. Der Anbau positiver Erwartungen über das Altern kann ein mächtiger Eingriff sein, um Gesundheit und Wohlbefinden im späteren Leben zu unterstützen.
