Teil 5 einer 6-teiligen Serie
Scheint das Zentrum Ihres Gesichtsfeldes verschwommen?
Altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist die häufigste Ursache für altersbedingten Sehverlust (neben dem Lesen einer Brille). Glücklicherweise sind natürliche Behandlungen sowohl für die Prävention als auch für die Behandlung sehr hilfreich.
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HINTERGRUND
Die Makula befindet sich im zentralen Teil der Netzhaut, der für eine detailliertere Sicht verwendet wird, so dass sie das Zentrum unseres Gesichtsfeldes beeinflusst. Da es die größte Konzentration von Zellen hat, benötigt es auch mehr Sauerstoff als der Rest der Netzhaut. AMD ist eine degenerative Erkrankung der Makula. Es ist die häufigste Ursache für Sehkraftverlust in den Vereinigten Staaten in den 50 oder älter und steigt mit dem Alter. ARMD wird durch Verhärtung der Arterien verursacht, die die Retina nähren. Glücklicherweise verursacht die Makuladegeneration keine völlige Blindheit, da sie die periphere Sicht nicht beeinträchtigt.
Es gibt zwei Arten von AMD:
Nasse ARMD
Etwa 10% der Fälle werden als "feuchte" ARMD bezeichnet, da neue, aber zerbrechliche Blutgefäße versuchen, die Makula zu unterstützen. Diese zerbrechlichen neuen Gefäße lecken manchmal (daher der Name "feucht"), was zu einem schnellen Sehverlust in der Mitte eines Auges führt.
Trockene ARMD
Die anderen 90% der Fälle werden als "trockene" ARMD bezeichnet, und diese haben eine sehr allmähliche Progression.
Prävention und Behandlung
Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass eine gute Ernährung die Entstehung von Makuladegeneration verlangsamen oder verhindern kann. Zum Beispiel ist es bewiesen, dass Menschen mit Diäten, die reich an Antioxidantien sind, die Obst und Gemüse enthalten (insbesondere grünes Blattgemüse und bunte Beeren), eine geringere Inzidenz von Makuladegeneration aufweisen. Dies ist verbunden mit hohen Konzentrationen der Nährstoff-Flavonoide sowie Lutein und Zeaxanthin (beide in Eigelb gefunden) und Lycopin (in Tomaten). In der Tat, diejenigen mit hohen Konzentrationen dieser Nährstoffe hatten nur die Hälfte des Risikos von AMD. Fischöle und Nüsse waren auch sehr schützend. Rotwein ist schützend, aber Bier kann ARMD verschlechtern.
Forschungsergebnisse legen nahe, dass eine Mischung von Nährstoffen für ARMD wirksamer ist als individuelle. Ich empfehle ein Produkt namens "Ocudyne II" Kapseln von Nutricology (leicht zu finden in vielen Online-Shops) zusammen mit:
Weitere hilfreiche Tipps sind:
Um das Lesen zu erleichtern:
Bei feuchter AMD kann Ihr Augenarzt Laserbehandlungen empfehlen, die zu den oben genannten Behandlungen hinzugefügt werden können.
