Sollte ich meine missbräuchliche narzisstische Ex zurücknehmen?

Mein narzisstischer Exanspruch hat sich geändert. Werden die Dinge diesmal anders sein?

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So schwer es für manche Leute auch sein mag, viele Menschen vermissen ihre missbrauchenden narzisstischen Liebhaber, wenn sie einmal aus ihrem Leben verschwunden sind. Sie erinnern sich, wie gut es zu Beginn der Beziehung war, als alles perfekt schien und sie sich so geliebt und geschätzt fühlten. Sie wundern sich manchmal: “Hätte ich irgendetwas tun können, das diese Beziehung gerettet hätte?”

Vielen meiner Kunden und meinen Lesern wird angeboten, was eine zweite Chance zu sein scheint. Sie wurden von ihren missbrauchenden und narzisstischen Exes kontaktiert, die jetzt behaupten, sich verändert zu haben und die Beziehung wieder aufnehmen möchten. Mir wird immer wieder eine Version der folgenden Frage gestellt: “Ist es wirklich möglich, dass sich meine narzisstische Ex verändert hat, oder werden sie mich einfach wieder misshandeln, wenn ich sie in mein Leben zurücklasse?”

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Bitte beachten Sie : Ich verwende den Begriff “Narzissmus” und “Narzisstisch” in diesem Artikel als Kurzschrift zur Beschreibung von Personen, die eine narzisstische Anpassung an ihre Kindheitssituation vorgenommen haben und nun als Erwachsene die Diagnose Narzisstische Persönlichkeitsstörung erfüllen.

Wenn dein Ex dich erreicht hat und du dich fragst, ob du sie in dein Leben zurücklassen solltest, gibt es einige Dinge, die du wissen musst, bevor du deine Entscheidung triffst.

Die kurze Antwort auf deine Frage lautet: Was immer sie dir beim letzten Mal angetan haben, werden sie dir wahrscheinlich wieder antun. Das bedeutet, wenn sie Sie zuvor misshandelt haben, werden sie höchstwahrscheinlich wieder misshandelt. Wenn Sie sie zurückbringen, um zu sehen, ob die Dinge diesmal anders sein könnten, werden Sie es wahrscheinlich bereuen.

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Warum werden sie dich immer noch beschimpfen, obwohl sie bettelten, zurückzukommen, und sagten, dass diesmal alles anders sein würde?

Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen und logisch über die Situation nachdenken, werden Sie verstehen, dass sie sich nicht wirklich hätten verändern können, wenn sie nicht eine umfassende und sehr effektive Psychotherapie gehabt hätten, während Sie getrennt waren. Alles, was passiert ist, ist, dass sie dich wieder in ihrem Leben haben wollen und bereit sind, etwas zu sagen, um ihr Ziel zu erreichen. Vielleicht haben sie sich selbst davon überzeugt, dass sie sich dieses Mal besser benehmen werden, weil sie dich wieder wollen.

Die Realität:

Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung sind schlecht ausgestattet für das Geben und Nehmen und gegenseitigen Respekt, der notwendig ist, um befriedigende intime Beziehungen aufrechtzuerhalten. Der Alltag kann sehr schwierig für sie sein, auch wenn Sie beide mit den besten Absichten beginnen.

Dein narzisstischer Kumpel beabsichtigt vielleicht nicht, dich zu missbrauchen, sobald sie wieder in deinem Leben sind, aber da sie keine neuen Bewältigungsstrategien entwickelt oder ihre Denkweise geändert haben, sind sie immer noch:

• Sehr egozentrisch
• Unfähig, die Gültigkeit der Sichtweise eines anderen zu sehen
• Mangelnde emotionale Empathie
• Grandiosität und Abwertung als ihre Hauptverteidigung verwenden
• Ohne Augenmaß – alles, was sie nicht mögen, wird zu einer großen Sache
• Unfähig zuzugeben, dass sie sich jemals irren
• Wahrscheinlich, Sie für alles verantwortlich zu machen, was sie unbehaglich macht
• Unwahrscheinlich, sich jemals über irgendetwas nachzugeben
• Nicht kompromissbereit
• Controlling
• Wahrscheinlich plötzlich wütend auf dich und dich schlecht benehmen
• Eskalieren kleine Unstimmigkeiten in große Schlachten

Das heißt, wenn Dinge schwierig werden oder Sie nicht vollkommen mit ihnen übereinstimmen, werden sie wieder ihre gewohnten Bewältigungsmechanismen anwenden – Sie und Ihre Bedürfnisse abwerten, unkooperativ und gemein sein und kleine Meinungsverschiedenheiten in große Kämpfe verwandeln -, weil dies der Fall ist ist alles was sie tun können.

Wenn sie dich auch körperlich misshandelt haben, wird das wahrscheinlich auch wieder passieren. Ebenso, wenn sie dich wiederholt betrogen haben, mit Fremden vor dir geflirtet haben oder Drogen genommen oder zu viel getrunken haben, wenn sie sich gelangweilt oder frustriert gefühlt haben; Es ist sehr wahrscheinlich, dass sie dieses genaue Muster wiederholen.

Wie spielt sich das im Alltag ab?

Schauen wir uns einige typische Beispiele aus dem täglichen Leben an, die normalerweise mit den meisten Menschen ziemlich reibungslos ablaufen, aber wahrscheinlich in einem erbitterten Kampf mit einem narzisstischen Kumpel (kurz NM) enden werden. Ich werde die typischen narzisstischen Verhaltensweisen, die der NM macht, um einen Kampf zu erzeugen, in Klammern setzen.

Beispiel: Ein Besuch bei Marias Eltern für ein Urlaubsessen

Fernando ist ein sehr kontrollierender Exhibitionist Narcissist, der immer darauf besteht, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Er wird wütend, wenn er sich ignoriert fühlt. Maria nahm ihn zurück, weil er sagte, dass er sich verändert hatte, erkannte, dass sie die Liebe seines Lebens war, und würde sie wie ein kostbares Juwel behandeln, wenn sie ihm eine weitere Chance gab.

Maria : Meine Eltern haben uns zum Abendessen eingeladen. Ich freue mich sehr darüber, weil mein Bruder und seine Frau mit ihrem neuen Baby da sein werden. Ich habe sie seit der Geburt des Babys nicht mehr gesehen.

Fernando: Du weißt, dass ich deine Eltern nicht gerne besuche (selbstzentriert).

Maria: Ich wünschte, du würdest mehr versuchen, sie zu mögen. Sie werden alt und meine Familie ist mir wichtig. Du hast gesagt, als du gebeten hast zurückzukommen, dass du bedauerst, zwischen mir und meiner Familie zu sein. Du hast zugestimmt, mit mir mehr Familienangelegenheiten zu machen.

Fernando : Ja, aber nicht, wenn sie mich schlecht behandeln. Sie können nicht erwarten, dass ich beleidigt werde. Als wir das letzte Mal gingen, war dein Vater unhöflich zu mir und du hast mich nicht unterstützt (Mangel an emotionaler Empathie, Maria die Schuld zu geben).

Maria: Was meinst du? Das habe ich nicht bemerkt.

Fernando: Genau das ist es! Er ignorierte mich die ganze Nacht und sprach darüber, wie erfreut er war, dass die Frau deines Bruders schwanger war. Er ließ mich völlig aus der Unterhaltung heraus und ich saß das ganze Abendessen gelangweilt und wütend und du warst dein gewöhnliches, unbewusstes Selbst (selbstbezogen, nicht bereit, andere im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu haben und Maria wieder abzuwerten) .

Maria : Es tut mir leid. Jetzt, wo ich weiß, werde ich dafür sorgen, dass du dich diesmal nicht ausgeschlossen fühlst.

Fernando : Dafür ist es zu spät! Ich gehe nicht. Und wenn du mich wirklich liebst, würdest du auch nicht gehen. Du würdest genauso wütend auf deinen Vater sein wie ich (Unwillig auf Kompromisse, kein Augenmaß, dieselbe alte Reaktion).

Maria: Bitte versuchen Sie und gehen Sie mir zuliebe. Ich liebe meine Familie und wir sehen sie nicht sehr oft. Außerdem, jetzt wo wir wieder zusammen sind, möchte ich, dass sie sehen, wie glücklich wir sind.

Fernando: Das meine ich! Du bist immer auf sie konzentriert. Du musst wählen: es sind entweder sie oder ich, weil ich mich weigere zu gehen, und ich will auch nicht, dass du gehst ( Controlling und Eskalation ).

Von nun an verkommt die obige Situation zu einem sehr schlimmen Kampf, bei dem Maria dafür verantwortlich gemacht wird, dass Fernando beim letzten Abendessen nicht das Zentrum der Aufmerksamkeit war. Fernando ist immer noch sein unglaublich selbstsüchtiges Selbst. Es ist ihm immer noch egal, wie Maria sich fühlt, und er ist nicht bereit, etwas zu tun, was für Maria wichtig ist, wenn es ihn nicht anspricht. Er möchte lieber, dass sie, die er liebt zu lieben, ein bedeutungsvolles Familienereignis vermisst als etwas, das er langweilig findet.

Beispiel Sherry bei Jon’s Firmenfeier

Sherry ist Jons schöne narzisstische Ex. Sie ist kürzlich in sein Leben zurückgekehrt, nachdem sie ihn für einen anderen Mann verlassen hatte, den sie spannender fand als Jon. Sherry erzählte Jon, dass sie ihr Verhalten letztes Mal bereute, sie wusste, dass sie selbstsüchtig gehandelt hatte, und sie wollte die Chance haben, es wieder gut zu machen.

Jon: Bitte tu mir heute Nacht einen Gefallen. Ich bin für eine Beförderung unterwegs und muss heute Abend auf der Firmenfeier mein bestes Benehmen zeigen. Ich liebe die Art, wie du dich anziehst, aber mein Chef und seine Frau sind sehr konservativ. Nur für heute Abend, würdest du etwas mehr vertuscht tragen?

Sherry: Das ist eine beleidigende Bitte! Nur weil sie alte Hasen sind, solltest du nicht von mir erwarten, dass ich mich für sie ändere ( Egozentrik und mangelnde emotionale Empathie).

Jon: Du hast Recht. Du solltest dich nicht ändern müssen, aber ich arbeite für ihn und diese Beförderung würde uns beiden helfen. Wir könnten uns sogar den Strandurlaub leisten, den Sie haben wollten.

Sherry: Nun … okay. Ich will diesen Urlaub.

Auf der Party: Sherry ist bei ihrem vierten Glas Wein und flirtet unverschämt mit zwei seiner männlichen Kollegen. Jon kann ihr kokettes Geplänkel aus dem Raum hören, wo er steht und mit seinem Boss spricht. Jon entschuldigt sich und geht zu Sherry hinüber und schlägt vor, dass sie zusammen auf die Terrasse gehen, um ein ruhiges Gespräch zu führen.

Jon: Ich bin froh, dass du eine gute Zeit auf der Party hast, aber vielleicht könnte das dein letztes Glas Wein sein.

Sherry: Das ist so eine langweilige Party, wenn ich nicht trinke, werde ich verrückt! Außerdem bin ich nicht betrunken. Wen sollen Sie mir sagen, was ich tun soll? (Egozentrisch, unwillig, nachzugeben oder Kompromisse einzugehen, die Meinungsverschiedenheiten zu eskalieren).

Jon: Die Frau meines Chefs würde dich gerne treffen. Sie sind älter und nicht wirklich Trinker und ich versuche sie mit meiner Reife zu beeindrucken. Ich weiß, dass es für dich ein bisschen schwierig ist und ich werde es ein anderes Mal wieder gutmachen. Würdest du mit mir zu ihnen kommen und eine höfliche Unterhaltung führen? Alles, was Sie tun müssen, ist, fragen Sie nach ihren Enkelkindern und Ooh und ah über einige Bilder. Sie sind eigentlich sehr nette Leute, auch wenn sie nach unseren Maßstäben ein wenig stickig sind.

Sherry: Das ist so DU !!! (Laut) Ich habe es satt, dass du mir sagst, was ich tun soll. Warum muss es immer DEIN WEG sein? Warum nicht einmal mein Weg? Genau deshalb habe ich dich das letzte Mal verlassen. Du bist so langweilig, dass ich es nicht ertragen kann !! (Egoistisch, nicht in der Lage, Jons Sichtweise zu sehen, Schuldzuweisungen zu machen, unverhältnismäßig wütend zu sein und sich sehr schlecht zu benehmen).

Unnötig zu erwähnen, dass Jon Sherry nicht dazu brachte, die Frau des Chefs zu treffen und angenehme Gespräche zu führen. Stattdessen ging er zurück zu seinem Chef und entschuldigte sich und sagte, dass es seiner Frau nicht gut gehe und sie früh gehen müssten (obwohl er sicher war, dass Sherry laut genug gesprochen hatte, dass jeder ihre Unterhaltung hörte).

Punchline: Du kannst kein Blut von einem Stein bekommen. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung haben normale zwischenmenschliche Bewältigungsstrategien. Wenn sie mit einer Situation konfrontiert werden, die sie nicht mögen, greifen sie auf ihre tief verwurzelten narzisstischen Strategien zurück. Dies führt dazu, dass sie sogar leichte Meinungsverschiedenheiten über schnell eskalierende und missbräuchliche Kämpfe machen.

Dieser Artikel basiert auf einem Beitrag von quora.com: “Verschärfen Narzissten immer ihren Missbrauch, wenn Sie ihnen den Zugang zu Ihrem Leben erlauben?”, Veröffentlicht am 7.7.18.