Teen Haltung, Teen Problem

Jugendliche sind dafür berühmt, dass sie ihren Eltern Kummer bereiten, also weißt du, dass du nicht allein bist, wenn du es schwer findest, einen Teenager zu erziehen. Es ist eigentlich ein gesunder Teil des Heranwachsens, um die Eltern herauszufordern, also ist zumindest ein Teil der Probleme, die dein Teenager dir bereitet, notwendig, damit sie zu einem kompetenten Erwachsenen werden, der ihre eigenen Probleme lösen kann.

Aber wenn dein Teenager unverschämt ist, sich weigert, Hausarbeit zu verrichten, und oft trotzig und mürrisch mit dir ist, brauchst du vielleicht Hilfe. Manchmal ist es eine Frage der Feinabstimmung Ihrer eigenen Einstellung, und manchmal braucht es viel Zeit und Mühe, aber es ist immer Wert, alles zu tun, um das Problem eines Teenagers zu lösen.

Hier sind elf Möglichkeiten, wie Sie Ihre Teenager-Herausforderungen in den gesunden Bereich zurückführen können:

1. Erwarte Machtprobleme und Konflikte. Argumentieren wie nötig. Außerdem: sei warm und liebevoll.

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Eine heiße Debatte ist eine großartige Möglichkeit für Ihren Teenager herauszufinden, was Ihnen wichtig ist und warum es sich lohnt, sich darum zu kümmern. Laut der Forschung zur optimalen menschlichen Entwicklung, machst du deine Elternarbeit gut, wenn du und dein Teenager viel streiten, solange es in deinem Zuhause auch Liebe und Wärme gibt.

2. Bleib ruhig. Bleib ruhig. Besitze den Elternraum.

Schwierige Kinder scheinen Freude daran zu haben, Ihre Knöpfe zu drücken und Sie verrückt zu machen. Aber auf einer tieferen Ebene mögen sie nach Ihrer Hilfe oder Ihrer Aufmerksamkeit schreien. Sie brauchen dich, um stark und ruhig zu bleiben. Genau wie ein Kleinkind, das die Regeln herausfordert, fühlen sich Jugendliche am sichersten, wenn sie wissen, dass sie ihren Eltern vertrauen können, dass sie solide sind, egal, welchen Kummer sie ihnen geben.

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Also, tu was immer du tun musst, um geerdet und ruhig zu bleiben. Lernen Sie Atemtechniken anzuwenden, zählen Sie bis zehn, üben Sie Achtsamkeit, machen Sie einen Spaziergang in der Natur, geben Sie sich eine Auszeit. Tue, was dir hilft, gesund und vernünftig zu bleiben, wenn du mit deinem Teenager interagierst. Wenn keine Ihrer üblichen Methoden funktioniert – das heißt, wenn Ihr Teenager Ihre Knöpfe vollständig gedrückt hat und Sie sich wie explodieren fühlen – tun Sie Ihr Bestes, um etwas zu sagen, bis Sie sich beruhigt haben.

3. Bleiben Sie in Verbindung. Stellen Sie zuverlässige zusammen-Zeit, jeden Tag und jede Woche her.

Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag eine Zeit haben, in der Ihr gesamter Fokus auf Ihrem Teenager liegt, ein paar Minuten, wenn Sie zuhören und alles hören können, worüber Sie sprechen möchten.

Machen Sie einmal wöchentlich einen Termin, um etwas gemeinsam zu machen. Es kann Eis essen gehen, in der Nachbarschaft spazieren gehen oder zusammen einen Sportkurs machen. Sie können stöhnen, sich beschweren und versuchen, sich davon zu befreien, aber Sie sollten trotzdem fortfahren und versuchen, darüber nachzudenken und sich so zu verhalten, als wäre es ein Höhepunkt Ihrer Woche.

Dein Kind wird dich das höchstwahrscheinlich nicht wissen lassen – zumindest nicht, bis sie erwachsen sind – aber deine gemeinsame Zeit könnte ein Lebensretter sein.

4. Lächeln. Richte deinen Sinn für Humor und deine Empathie ein.

Ein Teenager kann sich unmöglich fühlen, da der Teenager all die Veränderungen und Konflikte erlebt, die mit dem Erwachsenwerden und dem Selbst-Werden verbunden sind. Mit ein wenig Aufwand können Sie fast immer Humor statt Ärger finden und das mit Ihrem Kind teilen. Lass sie fühlen, dass sie jemanden an ihrer Seite haben, der es nicht allzu ernst nimmt, aber gleichzeitig sieht, wie schwer es ist und sie trotzdem liebt. Offenkundig, lache niemals über dein Kind – aber eher über die Absurdität der Situationen, in denen du dich befindest.

Wenn dein Teenager dich verrückt macht, versuche diesen Satz in deinem eigenen Kopf zu vervollständigen: "Es muss hart sein …" Zum Beispiel: "Meine Tochter ist so schwierig. Es muss schwierig sein, Unabhängigkeit zu haben, wenn man mit seinen Eltern zusammenlebt. "Oder:" Mein Sohn ist so wütend, wenn ich über Akademiker spreche. Es muss schwierig sein, ein Mann zu sein und deine Schularbeit herausfordernd zu finden. "

Gehen Sie auch leicht mit sich selbst um und beobachten Sie sich selbst mit Humor und Einfühlungsvermögen, auch wenn Sie übermäßig auf die Überreaktionen Ihres Teenagers reagieren.

5. Sei positiv. Beurteile nicht. Nicht verwalten.

Einer der Gründe, warum es schwierig ist, ein Teenager zu sein, ist das allgegenwärtige Gefühl, beurteilt zu werden. Kinder sind sich glücklicherweise der Wahrnehmung anderer nicht bewusst, aber Jugendliche sind schmerzlich, brutal bewusst und glauben, dass jeder sie mit kritischen spöttischen Augen ansieht.

Also, interveniere nur, wenn es wirklich notwendig ist. Vermeiden Sie Nörgelei und Kritik. Vertraue deinem Teen, um die kleinen Dinge herauszufinden, selbst wenn das bedeutet, dass sie die Konsequenzen haben, vor denen du sie hätte warnen können.

Egal, die Provokation, stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager Ihren positiven Blick fühlt. Das kann den Unterschied ausmachen, dass sie sich in schädliche Richtungen verlieren und ihre Stärke finden und leben.

6. Schreiben Sie die Hausregeln zusammen.

a) Fragen Sie Ihren Teenager, was er braucht, um zu Hause zu sein. Es wird wahrscheinlich unter anderem keine Regeln, kein Nörgeln und völlige Freiheit beinhalten. Lassen Sie sie das alles in Form von Hausregeln niederschreiben.

b) Dann sprechen Sie über Ihre Anforderungen für ein glückliches Zuhause – gelegentliche Ruhe und Frieden, jeder macht seine Hausarbeiten, was auch immer – und schreibt das nieder.

c) Suchen Sie nach gemeinsamen Zielen. Dann sprechen Sie über die praktischen Details, die besten Möglichkeiten, Ihre gemeinsamen Ziele zu erreichen (wie es immer gutes Essen in der Küche gibt).

d) Sobald Sie die Regeln für das Erreichen der Ziele, auf die Sie sich geeinigt haben, festgelegt haben, überlegen Sie sich Ihre scheinbar konkurrierenden Ziele (z. B. dass Sie die ganze Nacht Zugang zum Internet haben oder Sie den Internetzugriff auf bestimmte Zeiten beschränken möchten). Denken Sie gemeinsam über Kompromisse nach, die es Ihnen ermöglichen, mit der Lösung ein gewisses Maß an Komfort zu genießen. (Hinweis: Der Aufbau von Belohnungen und Änderungen im Laufe der Zeit kann dabei helfen. Wenn Ihr 13-Jähriger uneingeschränkten Internetzugang wünscht und Sie seine Geräte bis 20:00 Uhr ausschalten möchten, sollten Sie Erweiterungen und Ausnahmen als Belohnung für die Compliance in anderen Bereichen vorsehen , wie Haushaltshilfe.)

Dieser Prozess der Artikulierung von Hausregeln kann mehrere Treffen erfordern und viele Entwürfe beinhalten. Die Regeln selbst sollten flexibel sein und sich im Laufe der Zeit ändern, wenn sich die Umstände ändern. Versuchen Sie, den Regelsetzungsprozess so einfach und stressfrei wie möglich zu gestalten. Konzentriere dich auf Einfachheit. Je weniger die Regeln, desto leichter werden sie sich merken und durchsetzen.

Hinweis: Sie können sich darauf verlassen, dass Ihr Teenager die Hausregeln herausfordert, bis er weiß, dass er Ihnen vertrauen kann, um sie in Sicherheit zu bringen.

7. Hör zu. Unterstütze deinen Teenager bei der Lösung eigener Probleme.

Wenn dein Teenager beunruhigt zu sein scheint, lass ihn wissen, dass du glücklich bist, zuzuhören oder ein Problem zu lösen, wenn er das will. Lass sie zu dir kommen, wenn sie bereit sind. Drücken Sie es nicht, aber wenn Sie verfügbar sind, wenn Sie danach fragen, kann dies den Unterschied zwischen einer guten und einer gefährlichen Entscheidung ausmachen.

Wenn dein Teenager reden will, sei völlig präsent (keine Ablenkungen, keine Geräte) und sei völlig positiv (keine Kritik, kein Urteil). Bieten keine Lösungen, nur geduldige Aufmerksamkeit und Akzeptanz. Wenn Ihr Kind Sie fragt, was Sie zu tun glauben, tun Sie sein Bestes, um keine Antwort zu geben. (Das ist schwer. Du wirst denken, du wüsstest die Antwort.) Versuche stattdessen, die Fragen zu stellen, die sie dazu führen, die bestmöglichen Lösungen zu finden. Jede Lösung, von der sie denken, dass sie sie erfunden hat, wird hundert Lösungen wert sein, die Sie ihnen gegeben haben.

8. Fördern Sie die Beziehungen zu Groß- und Gemeinschaftsmitgliedern.

Ein Netzwerk unterstützender Beziehungen zwischen Erwachsenen kann im Leben eines Jugendlichen von entscheidender Bedeutung sein. Tu, was du kannst, um deinen Teen zu ermutigen, Verbindungen zu Großfamilien, Freunden, Nachbarn und anderen Mitgliedern der Gemeinschaft aufrechtzuerhalten. Unterstütze sie bei der Teilnahme an positiven Gemeinschaftsgruppen von Interesse, ob künstlerisch, sportlich, religiös, politisch oder anders.

Andere Erwachsene können alternative Perspektiven bieten, wenn sich Ihr Teenager mit Ihnen und dem Rest der Familie nicht mehr wohl fühlt. Die Verbindung mit Großeltern, Tanten und Onkeln, Freunden der Familie und anderen kann Ihrem Kind dabei helfen, Sie und sich selbst mit anderen Augen zu sehen, und gleichzeitig ein Sicherheitsventil bieten, um darüber zu sprechen, was ihn stört.

Viele Teenager fühlen sich von ihren Eltern dramatisch missverstanden und sind deshalb einsam in ihrem eigenen Zuhause. Entscheidungen, die auf einem Gefühl der Einsamkeit basieren, sind selten weise. Sich in einem Netzwerk sozialer Unterstützung verbunden zu fühlen, kann andererseits Ihre junge Person darin unterstützen, mehr Selbstvertrauen und ein heilendes Gefühl der Verbindung zu finden.

9. Lass deinen Teen so weit wie möglich die natürlichen Konsequenzen ihrer Handlungen erleiden.

Es ist besser, wenn dein Teenager etwas über natürliche Konsequenzen erfährt, während er immer noch ein Zuhause und mindestens einen fürsorglichen Elternteil hat, auf den er sich verlassen kann.

Wenn dein Teenager seine schmutzige Kleidung auf den Boden fallen lässt, werden sie nichts sauberes zu tragen haben. (Nimm ihre schmutzigen Sachen nicht auf und wasche sie.) Wenn dein Teenager seine Hausaufgaben nicht macht oder nicht am Unterricht teilnimmt, werden sie anfangen, Kurse zu versagen. (Bewahre sie nicht vor drohenden Deadlines oder fahre sie zur Schule, wenn sie zu spät kommen.) Wenn sie nicht genug Schlaf bekommen oder keine nahrhaften Mahlzeiten zu sich nehmen, werden sie sich nicht so gut fühlen. (Tu, was du kannst, um gute Gewohnheiten zu modellieren und zu ermutigen, aber nage nicht darüber. Die Zeit dafür ist längst vergangen.) Wenn sie schlecht gelaunt sind und ihre schlechten Laune in der Schule und anderswo genießen, haben andere Kinder gewonnen Ich möchte keine Zeit mit ihnen verbringen. (Und Sie müssen auch nicht darauf hinweisen.)

Bei ernsteren schlechten Entscheidungen (Drogen, Vandalismus, Aggression, etc.) ist es Zeit für professionelle Hilfe.

10. Respektiere kulturelle und andere Unterschiede. Wissen Sie, das ist hart für Ihr Kind.

Jugendliche erleben einen Konflikt zwischen der Notwendigkeit, ein völlig einzigartiges Individuum zu sein, und der Notwendigkeit, sich anzupassen und "normal" zu sein. Sie erfahren zusätzlichen Druck auf der normalen Seite, wenn sie aus einer Familie stammen, die anders aussieht als der Mainstream. Wenn Sie ein Immigrant, ein alleinerziehender Elternteil, ein Mitglied einer kulturellen oder religiösen Minderheit sind oder in etwas anderem als einer heterosexuellen monogamen Beziehung leben, kann Ihr Kind einen Konflikt zwischen seinen Heimatwerten und dem, was sie als Gleichaltrige sehen, empfinden "Werte.

Kinder aus Minderheiten leben am besten, wenn ihre Eltern flexibel sind, und respektieren die Bedürfnisse ihrer Kinder, um ihre eigene einzigartige Mischung aus Mainstream-Werten und den Werten ihrer eigenen Familie zu schaffen.

11. Stellen Sie es in die richtige Perspektive.

Erinnern Sie sich an alle Arten, wie Sie wissen, dass Ihr Kind einst ein wundervolles menschliches Wesen war, und dass es ihre klebrige, unvollkommene unbewusste Fähigkeit tut, das wieder zu werden. Als meine jetzt wundervolle erwachsene Tochter ein Teenageralbtraum war, fand ich ein Foto von ihr als ein süßer Vierjähriger. Ich habe das Foto an den Kühlschrank geklebt. In Zeiten extremer Probleme half es mir, stark und liebevoll zu bleiben, was sie am meisten brauchte.

Wenn diese Ideen für Sie nicht funktionieren, oder wenn Sie mit einem ernsthaft betroffenen Teenager (Drogen, Gewalt, etc.) zu tun haben, ist es an der Zeit, professionelle Hilfe zu suchen. Nutzen Sie das kleine Erziehungsfenster, das Sie noch haben, bevor Ihr Teenager ein Erwachsener ist. Befolgen Sie diese zehn Vorschläge, aber erhalten Sie auch die Hilfe, die Sie benötigen, um ihnen eine solidere Grundlage für den Übergang in das unabhängige Erwachsenenleben zu bieten.

Weitere Ideen über Eltern Probleme Problem Jugendliche:

Beyond Intelligence: Geheimnisse für die Produktion produktiver Kinder , von Dona Matthews und Joanne Foster

"In Ihrem Teenager Scary Brain" von Tamsin McMahon

Age of Opportunity , von Laurence Steinberg

Sie und Ihr Jugendlicher , von Laurence Steinberg

Halten Sie Ihre Kinder: Warum Eltern mehr als Gleichaltrige , von Gordon Neufeld und Gabor Mate

"Gameplan für Positive Parenting Your Teen" von Laura Markham

Das Geschenk des Scheiterns , von Jessica Lahey

"Erziehung von Jugendlichen und die Probleme des Loslassens" von Carl Pickhardt

"Fünf Grundlagen der Erziehung von Jugendlichen", von Raising Teens Project, Massachusetts Institute of Technology

PDF der fünf forschungsbasierten Grundlagen der Elternschaft von Arlington Pediatrics

"Ein Leitfaden für Eltern zum Überleben der Teenagerjahre" von KidsHealth

"Kindern helfen, in der Mittelschule und Highschool zu gedeihen", von Dona Matthews und Joanne Foster

"7 Schlüssel zum Umgang mit schwierigen Jugendlichen", von Preston Ni