Trump und Clinton in Ihrem Haus für die Feiertage

" Deine Aufgabe ist nicht, nach Liebe zu suchen, sondern nur alle Hindernisse in dir zu suchen und zu finden, die du dagegen aufgebaut hast. "
Rumi

Quelle: © Riccardo Savi, mit Genehmigung verwendet

Ich werde nie vergessen, Thanksgiving ein Jahr bei einem Freund zu verbringen. Vor dem Essen bat sie jeden von uns am Tisch, etwas mitzuteilen, wofür wir dankbar waren. "Ich fange an", bot sie an, "Ich bin dankbar, dass ich Thanksgiving mit Freunden essen kann", sie hielt lächelnd inne und lächelte, "und nicht Familie."

Viele Familien, die dieses Jahr zusammenkommen, werden es vermeiden, über Politik zu reden. Online-Beratung für eine stressfreie Familienzusammenkunft beinhaltet die Suche nach Mitverschwörern, die helfen, das Thema zu wechseln, wenn die Konversation in die Politik übergeht, keinen Alkohol serviert und Wege gefunden werden, sich zu lösen.

Sexual- und Beziehungsexpertin, Dr. Laura Berman, schlägt vor, dass Sie selbst mit Ihren besten Absichten immer noch unvermeidlich von jemandem verschlimmert werden. "Manchmal ist das Beste, was man in diesen Situationen tun kann", sagt sie, "sich von der Situation zu lösen, wenn es nötig ist, zum Beispiel mit den Kindern im Garten zu spielen oder der Großmutter in der Küche zu helfen." dass du dich daran erinnern kannst, dass nichts, was du über Politik an deinem Tisch sagst, irgendjemanden in den Sinn rücken wird, und dass dein Fokus auf einem friedlichen, erholsamen Tag mit deiner Familie liegen sollte, anstatt einen Streit mit einem Familienmitglied zu gewinnen auf Waffenkontrolle oder Wählerrechten. Denn wo ist der Sieg, wenn du deine Stimmung und deinen Urlaub ruinierst? "

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Während all diese Ratschläge gut sein können, um die Feiertage zu überstehen – bis zum nächsten Familientreffen (wenn du dich an diese Strategien erinnern musst, atme tief durch und tu es noch einmal), ist das Beste, was du erwarten kannst dass du überlebst .

Obwohl der Ratschlag auf Intelligenz, Logik und gesundem Menschenverstand beruht, offenbart diese Art des Denkens einige verborgene, als selbstverständlich angenommene Annahmen über Gespräche, die sich um die Politik drehen: 1) sie müssen Argumente sein; 2) das Ziel ist es, den Geist der anderen Person zu verändern; 3) es wird Gewinner und Verlierer geben; und 4) diese Gespräche werden unweigerlich "deine Stimmung und deinen Urlaub ruinieren". (Schließlich weiß jeder, dass man am Tisch nie über Politik, Geld und Religion reden sollte.)

Quelle: © Riccardo Savi, mit Genehmigung verwendet

Aber was, wenn es eine andere Möglichkeit gibt, als nur das jährliche Familienessen zu überleben? Es gibt eine andere Strategie für den Umgang mit Verwandten, die selbst die offensivsten oder lächerlichsten Ansichten vertreten. Aber zuerst musst du ehrlich zu dir selbst sein: Was denkst du wirklich über Leute, von denen du absolut sicher bist, dass sie falsch liegen? Ich meine nicht, wenn du denkst: "Wir haben nur unterschiedliche Sichtweisen auf …" oder "Ich kann sehen, wie du zu diesem Schluss kommen kannst …" Was ich meine ist, wenn du dich selbst sagst: "Er ist unglaublich voreingenommen, "oder" Was für eine total lächerliche Sache zu sagen! "oder noch besser:" Was ist falsch mit dieser Person? Wie könnte das MÖGLICHerweise glauben? "

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Nun, was ist los mit ihnen? Wie können sie nur glauben, was sie sagen? Wenn Sie eine Seite aus Richard Dawkins 'Buch nehmen, werden Sie wahrscheinlich eine der folgenden Antworten finden:

1) Die Person ist ignorant . (Die karitativste und einlösbarste unserer Möglichkeiten.) Wenn diese Person alle korrekten Informationen hätte, würde alles klar werden, und diese Person würde herumkommen. Ein bloßer logischer Fehlschluss ist am Werk, und alles wird gut, sobald diese Person geschult und informiert ist.

2) Die Person ist dumm . Diese Person ist intellektuell nicht in der Lage, selbst die richtigen Informationen richtig zu integrieren, um die richtige Meinung zu bilden. Es gibt keine Hoffnung.

3) Die Person ist verrückt . Ungeachtet der Information oder des Intelligenzlevels wird diese Person niemals eine vernünftige Sichtweise auf diese Angelegenheit haben (und zeigt einige Beweise, dass sie auch auf andere Dinge verrückt sind). Keine Hoffnung für diese Person auch nicht.

4) Die Person ist böse . (Die schlechteste Option.) Selbst mit all den richtigen Informationen, einem vernünftigen Verstand und einem Intellekt der Arbeitsordnung ist diese Person nicht gut. Hier ist nicht nur keine Hoffnung, es ist eine gute Idee, Abstand zu halten.

Wenn Sie an Menschen denken, die Ihnen grundsätzlich nicht zustimmen (insbesondere politisch), werden Sie sie wahrscheinlich in einer (oder mehreren) dieser Kategorien finden.

Aber sind das wirklich die einzigen Optionen? Eines der Dinge, die wir jetzt über die Funktionsweise des menschlichen Geistes wissen, ist, dass wir alle kognitiven Verzerrungen unterliegen – systematische Fehler in der Art und Weise, wie wir Urteile fällen. Dazu gehört die Bestätigungsverzerrung , die uns dazu bringt, Dinge zu glauben, die bestätigen, was wir bereits denken, und skeptisch gegenüber Dingen zu sein, die unseren Ansichten widersprechen. die Projektionsbias, die dazu führt, dass wir denken, dass die meisten Menschen genauso denken wie wir; und die Voreingenommenheit in der Gruppe , die uns hilft, uns mit Menschen zu verbinden, die uns wie ein "uns" fühlen lassen, und uns weniger Vertrauen in Menschen gibt, die nicht Teil von uns sind. Fügen Sie diese zu dem Rolle- Effekt hinzu wenn unser Denken unbewusst verändert wird, um mit einer Gruppe zu gehen ("Gruppendenken"), und wir gehen zu den Rennen.

Aber wir fühlen uns sehr, als ob wir unseren Verstand kennen. "Überraschend ist, wie leicht wir uns durch Introspektion fühlen, als ob wir wissen, was in unseren eigenen Köpfen passiert, selbst wenn wir es nicht tun", sagt Nicholas Epley, Autor von Mindwise: Warum wir falsch verstehen, was andere denken, glauben, fühlen und wollen . Nach Epley zu identifizieren, warum wir denken, was wir denken, ist nichts als theoretisches Raten.

Mit all dem im Hinterkopf, was ist, wenn Sie all Ihre Meinungen über Ihre unangenehmen / anstößigen / beleidigenden Verwandten in diesem Jahr beiseite legen, und anstatt sich durch das Ferienessen zu quälen, haben Sie sich dafür entschieden, neugierig zu sein, was ihre (unwissenden oder dumm oder verrückt oder böse) Meinungen / Ansichten / Positionen?

Quelle: © HubSpot mit Genehmigung verwendet

Der Existenzialpsychiater Irvin Yalom behauptet, dass es vier "ultimative Sorgen" gibt, die die Menschen antreiben: Tod, Isolation, Freiheit und Sinnlosigkeit . Angelegenheiten, die mit jedem dieser Themen verbunden sind, können viele (wenn nicht alle) unsere Ansichten beeinflussen. Jede zu beanstandende politische Meinung, jeder anstößige Standpunkt und jede unangemessene Kritik kann ein Versuch sein, sich mit einem oder mehreren dieser existentiellen Anliegen auseinanderzusetzen. Obwohl wir uns nicht einig sind über Waffenkontrolle oder reproduktive Rechte oder die Flüchtlingskrise oder unseren nächsten Präsidenten, teilen wir tiefe Sorge für unser Überleben, unsere Fähigkeit, etwas Kontrolle in unserem Leben zu haben, menschliche Verbindung zu schaffen und ein Zugehörigkeitsgefühl zu fühlen um frei zu sein und ein bedeutungsvolles Leben zu haben.

Also, was ist die Strategie für den Umgang mit "diesen" Verwandten in den Ferien? Überprüfen Sie Ihre eigenen Meinungen an der Tür, und anstatt sich entweder zurückzuziehen oder zu streiten, hören Sie einfach zu. William Stringfellow schrieb:

" Zuhören ist ein seltenes Ereignis unter den Menschen. Du kannst nicht auf das Wort hören, das ein anderer spricht, wenn du dich mit deinem Äußeren beschäftigst oder den anderen beeindruckst oder wenn du versuchst zu entscheiden, was du sagen willst, wenn der andere aufhört zu reden, oder wenn du darüber sprichst, ob das Wort ist gesprochen ist wahr oder relevant oder angenehm. Solch eine Sache mag ihren Platz haben, aber nur nachdem sie das Wort gehört hat, während das Wort ausgesprochen wird. Zuhören ist mit anderen Worten ein primitiver Akt der Liebe … "

Wenn Sie bereit sind, eine neue Erfahrung Ihrer herausfordernden Verwandten in dieser Ferienzeit zu machen, dann stellen Sie Fragen und hören Sie zu. Höre auf ihre Bedenken. Höre zu, was ihnen wirklich wichtig ist. Sei neugierig. Sie könnten feststellen, dass Sie mehr gemeinsam haben, als Sie dachten. Oder, wenn Sie es nicht tun, könnten Sie zumindest feststellen, dass Meinungsverschiedenheiten kein Rezept für eine Katastrophe sind.

Dr. Paresky leitet Programme für Menschen, die mit Mitgliedsgruppen und Stakeholdern interagieren, mit denen es Meinungsverschiedenheiten gibt. Ihr Workshop, du hast Recht. Was jetzt? erlaubt es den Menschen, ihre eigenen Annahmen zu enthüllen und zu lernen, wie sie effektiver mit denen umgehen können, mit denen sie grundsätzlich nicht übereinstimmen. Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte [email protected]