Wer hat seine Serum-Vitamin-D-Werte in den letzten 10 Jahren nicht irgendwann getestet?
Einige sagen, dass Vitamin D das neue Vitamin C ist, zumindest für diejenigen von uns in der Rheumatologie Gemeinschaft: Mangel an Vitamin D wurde in schlechter Gelenkgesundheit, Muskelschwäche und chronischen Schmerzen in Verbindung gebracht. Vitamin-Ergänzungen in Hülle und Fülle sind verfügbar und bereit, so viele Krankheiten zu heilen, die das Leben ein wenig elender machen, als es wirklich sein sollte.
Die überwiegende Mehrheit von uns, die geprüft worden sind, zeigen normale oder unzulängliche Niveaus des Vitamins D. Aber sollten wir uns über Toxizität sorgen?
Eine Analyse, deren Ergebnisse Anfang des Jahres in der Zeitschrift “Laboratory Medicine” veröffentlicht wurden, untersuchte, ob eine symptomatische Vitamin D-Toxizität ein häufiges Phänomen ist.
Vitamin-D-Toxizität wurde in einer Vielzahl von Altersgruppen und von mehreren Ursachen berichtet, einschließlich Fehlern in der Herstellung, Fehlern bei der Milchanreicherung, falscher Dosierung von flüssigen Präparaten und absichtlicher (obwohl ohne Absicht, Schaden zu verursachen) Einnahme von Megadosen von Vitamin-D-Ergänzungen (anscheinend ein Ergebnis des Denkens, dass etwas so Gutes niemals zu viel sein kann). Unter diesen Ursachen scheint die nachhaltigste Einnahme von Megadosen (beispielsweise 50.000 IE) und die falsche Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Kindern zu sein. Die Forscher führten eine Überprüfung der medizinischen Aufzeichnungen von Patienten mit erhöhten Vitamin-D-Spiegeln während eines Zeitraums von 16 Jahren in einem akademischen medizinischen Zentrum durch, um die Ursachen der Hypervitaminose D und das Ausmaß der Korrelation zwischen Vitamin-D-Spiegel und Serum-Kalzium zu beschreiben Ebenen und klinische Symptome.
Zu den Symptomen der Vitamin – D – Toxizität gehören folgende (in Ermangelung einer anderen diagnostizierbaren Ursache): Polydipsie (übermäßiges Trinken von Wasser), Polyurie (übermäßiges Urinieren), verminderter Appetit, Erbrechen, Verstopfung, Bauchschmerzen, Nierenversagen, Nierensteine und / oder Gedeihstörung.
Basierend auf der gemeldeten Anamnese hatten 0,1% der überprüften Patienten extrem hohe Vitamin-D-Spiegel: 17 Patienten nahmen 50.000 IE Tabletten, vier nahmen 20.000 IE Tabletten, sechs 10.000 IE Tabletten, 11 5000 IE Tabletten und sechs nahmen 1000-IE-Tabletten. Außerdem nahmen sieben flüssige Formulierungen mit unterschiedlichen Konzentrationen ein. Die übrigen Patienten nahmen Berichten zufolge eine Kombination aus Multivitaminpräparaten und “anderen” Ergänzungsmitteln ein. Achtzehn Patienten hatten keine Vitamin-D-Supplementierung in ihren Krankenakten aufgezeichnet.
Nichtsdestotrotz war die symptomatische Vitamin-D-Toxizität selten.
Bedeutet das, dass wir große Mengen an Vitamin D aufnehmen können? Nein. Es bestehen Bedenken hinsichtlich der langfristigen Exposition gegenüber hohen Vitamin-D-Serumspiegeln; Wie immer, Mäßigung in allen Dingen. Sie werden sich besser fühlen, und Ihr Arzt wird Sie nicht Tag und Nacht anrufen, um die Vitamin-D-Spiegel erneut zu testen.
Verweise
Labor Med. 2018; 49 (2): 123-129.
