Um einen größeren Teil zu spielen

Quelle: Shell Fischer, gebraucht mit Erlaubnis – mindfulvalley.com

Was benötigt wird, ist eine vertiefte Verpflichtung, das Unbewusste zu kontaktieren. Es ist das Unbewusste, das unseren Identitätssinn ergreift und unser Leben sowohl individuell als auch gesellschaftlich kontrolliert. Die Herausforderung, diesen ehrlichen Kontakt herzustellen, besteht darin, dass wir durch unsere Urteile, unsere Ansichten, unsere Stereotypen, unsere "Blauen" und "Roten" abgelenkt werden. Um unsere wahren Gefühle zu erfassen, müssen wir uns bewusst werden, wie wir Distanz schaffen.

Charles Eisenstein schreibt: "Wenn Sie das nächste Mal online posten, überprüfen Sie Ihre Wörter, um zu sehen, ob sie eine Form von Hass, Entmenschlichung, Snark, Schmähung, Spaltung – eine Einladung zu" uns gegen sie "schmuggeln. Bemerke, wie es sich gut anfühlt, das zu tun, wie eine Lösung zu bekommen; und merke, was darunter schmerzt und wie es sich nicht gut anfühlt, nicht wirklich. Vielleicht ist es Zeit aufzuhören. "

Es ist so einfach, auf die primitivere Art der Beurteilung zurückzugreifen. Vor ungefähr acht Jahren machte ich die Verpflichtung, dass ich, wenn ich mich beim Jammern ertappte, innehalten würde, um mit Achtsamkeit und Mitgefühl in mich hinein zu schauen. Ich frage, was drinnen passiert, wann immer ich in irgendeiner Weise (und es ist normalerweise ziemlich subtil) eine andere Person niederlegen wird. Wenn wir in dieser Mentalität der Schuld und "uns gegen sie" bleiben, kommen wir nicht zu echten Gefühlen und, unter ihnen, dem Raum der Fürsorge.

Um dorthin zu gelangen, müssen wir uns von Urteilen öffnen und uns die Zeit nehmen, mit dem zu sein, was in uns ist. Wir müssen alle Schichten unseres kollektiven Schmerzes durchmachen, Ängste und Sorgen machen, bevor wir zu dieser sehr reinen, zeitlosen Liebe gelangen können, zu dem Bewusstsein, aus dem wir leben wollen.

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Margaret Wheatley hat gesagt: "Es gibt keine Kraft für Veränderung, die größer ist als eine Gemeinschaft, die entdeckt, was sie interessiert." Der Weg zur Entdeckung dieser Fürsorge erfordert unseren gemeinsamen Mut: Wir müssen uns vom Glauben an die Gewissheit und Gewissheit unserer Urteile lösen offen für die Grundlosigkeit der Ängste. Nur wenn wir uns dieser Verletzlichkeit öffnen, können wir unsere Fürsorge voll und ganz bewohnen.

Rumi spricht von "Nachtfahrern", die sich der Dunkelheit zuwenden und bereit sind, ihre eigene Angst zu kennen. Er sagt:
Setz dich mit deinen Freunden.
Geh nicht wieder schlafen.
Das Wasser des Lebens fließt aus der Dunkelheit.
Suche die Dunkelheit. Lauf nicht davon weg.
Nachtwanderer sind voller Licht; und du bist es auch.
Verlasse diese Gesellschaft nicht.

Dies ist der Bodhisattva-Pfad; und wir sind alle dran. Wir können verschiedene Ebenen der Selbstwahrnehmung haben, aber wir sind alle darauf. Jeder möchte lieben und geliebt werden; Jeder möchte vollständiger leben. Unser Weg ist es, sich mutig der Dunkelheit der Ängste zu öffnen. Unser Weg ist, gemeinsam zu erwachen, das Lebenswasser der Weisheit und Fürsorge zu nähren und Heilung in unsere Welt zu bringen.

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Aus: "Play a Greater Part" – Teil 1 – Bodhisattva für unsere Zeit – ein Vortrag von Tara Brach am 16. November 2016.

Weitere Vorträge und Meditationen von Tara Brach finden Sie unter www.tarabrach.com .