Unfruchtbarkeit: Wie man die Feiertage aufhellt

Viele von uns finden unsere Kämpfe mit Unfruchtbarkeit während der Winterferien besonders schwierig. Vielleicht haben unsere Fachärzte ihre Sprechstunden verkürzt; vielleicht sind wir im Einkaufszentrum überwältigt von der Anzahl der Kinder auf dem Schoß des Weihnachtsmanns oder der Anzahl der Eltern, die Kinderwagen schieben; vielleicht hatten wir uns letztes Jahr darauf gefreut, in dieser Ferienzeit schwanger zu sein, und das sind wir nicht; und sehr wahrscheinlich ist es schwer, sich über Weihnachtsgeschenke und Feiern zu freuen, wenn der einzige Jubel, den wir uns vorstellen können, darin besteht, einen positiven Schwangerschaftstest zu genießen oder unser eigenes Baby zum Kuscheln unter den Weihnachtslichtern zu haben.

Mit diesem akuten Bewusstsein, dass die Weihnachtsbeleuchtung in diesem Jahr schwächer scheint, möchte ich Ihnen einige Gedanken zu Möglichkeiten geben, wie Sie die Wattzahl erhöhen können. Unfruchtbar zu sein macht dich natürlich nicht zur einzigen Person, die sich in der Urlaubshektik enttäuscht fühlt. Wir alle neigen dazu, die Erwartungen der Familienzusammengehörigkeit aufgebläht zu haben und zu dieser Jahreszeit Freude zu verbreiten. Aber Unfruchtbarkeit stellt sich als eine Erinnerung an reproduktive Traurigkeit für Paare dar, und es ist auch ein ungelöstes Problem, das immer wieder an Ihren Herzen zieht. Wie können Sie diese emotionale Enttäuschung zu einer Zeit des Jahres überwinden, wenn andere so mühelos scheinen, die Freuden der Saison zu feiern?

Vielleicht ist es eine Sache zu überlegen, mit Ihrem Partner zu entscheiden, wie Sie die Feiertage in diesem Jahr anerkennen möchten. Möchten Sie eine Party veranstalten oder zu vielen Urlaubsveranstaltungen gehen? Wäre es beruhigend, eine friedliche Zeit vor dem Kamin zu verbringen oder im Freien zu wandern? Würde es Ihnen Freude bringen, ehrenamtlich in Gesundheitseinrichtungen oder Suppenküchen zu arbeiten, wo die Mitarbeiter während der Ferienzeit gerne frei hätten? Lieben Sie es, Urlaubsgeschenke zu backen, um sie mit Freunden und Familie zu teilen? Wenn die lokale Einkaufsszene stressig ist, könnten Sie selbstgemachte Geschenke oder Bestellungen aus Katalogen in Erwägung ziehen, anstatt sich den Massen zu stellen? Anstatt sich in die hektische Vorweihnachtszeit zu stürzen, denken Sie zielgerichtet darüber nach, was Ihnen unter den vielen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten Freude bereiten wird, und lassen Sie sich dann von diesen Aktivitäten verwöhnen.

Ein weiterer Aspekt der zu betrachtenden Feiertage ist, welche Rituale eine Bedeutung für Sie haben. Sie können entscheiden, dass Sie nicht mehr an vertrauten Familienritualen teilnehmen möchten, wie zum Beispiel, dass Nichten und Neffen ihre Geschenke öffnen, wenn sich dies jetzt verbindlicher als fröhlich anfühlt. Jetzt ist es an der Zeit, sich von Ritualen, die nicht mehr befriedigend sind, zu verabschieden und neue Rituale zu erfinden oder daran teilzunehmen, die erhebender sind. Wie wäre es mit einem Mitternachtsspaziergang im Schnee oder einem nächtlichen Spaziergang, um die Lichter des Urlaubs zu genießen, oder eine friedliche Tasse Eierlikör vor einem knisternden Feuer? Oder vielleicht versuchen Sie es nach vielen Jahren Eislaufen oder einem Besuch in einem örtlichen Pflegeheim oder schauen Sie sich DVDs mit Ihren Liebsten an? Es ist nichts Magisches daran, Rituale zu erfinden – nur eine Gelegenheit, Ihrer Fantasie in kreative Richtungen zu folgen!

Was ist, wenn Ihre Familie widerspricht, dass Ihre neuen Urlaubsrituale Sie davon abhalten, an ihren vertrauten Lieblingsritualen teilzunehmen? Jede Familie ist anders und du weißt am besten, wie man ihren Einwänden entgegenwirkt, aber bedenke, dass du jedes Recht hast, deine Überzeugung zu bestätigen, dass Veränderung gut sein kann, neue Rituale dich glücklich machen und du deine Familienunterstützung würdest, wenn du dich bewegst vorwärts in der Suche nach Glück während der Ferien.

Da wir gerade mitten in der Weihnachtszeit sind, ist es nun an der Zeit, darüber nachzudenken, was diese Jahreszeit für Sie noch erheblicher machen kann. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und erleben Sie einen Urlaub, der Ihrer Unfruchtbarkeit die Chance gibt, mit Liebe zu koexistieren, einzigartige Rituale zu genießen und neue Aspekte Ihrer selbst zu entdecken, wenn Sie ins neue Jahr gehen !