10 Zeichen Du bist ein Narzisst

"Das ist genug von mir über mich selbst zu reden; Lass uns hören, dass du über mich redest. "

– Anonymer Narzisst

"Es ist nicht einfach, allen, die ich kenne, überlegen zu sein."

– Anonymer Narzisst

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Die Forschungsgruppe der Mayo Clinic definiert narzisstische Persönlichkeitsstörung als "eine psychische Störung, bei der die Menschen ein übertriebenes Gefühl für ihre eigene Wichtigkeit und ein großes Bedürfnis nach Bewunderung haben. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung glauben, dass sie anderen überlegen sind und wenig Rücksicht auf die Gefühle anderer nehmen. Aber hinter dieser Maske des Ultravertrauens verbirgt sich ein fragiles Selbstwertgefühl, das anfällig für die geringste Kritik ist. "Diese alternative Person zum wirklichen Selbst wirkt oft grandios," über anderen ", selbstbezogen und hoch eingebildet.

Woher weißt du, wann du mit einem Narzissten zusammen bist? Hier sind zehn verräterische Zeichen, mit Auszügen aus meinem Buch (Klick auf Titel): "Wie man Narzissten erfolgreich behandelt". Während die meisten von uns zu einem bestimmten Zeitpunkt einige der folgenden Verhaltensweisen schuldig sind, tendiert ein pathologischer Narzisst dazu, gewöhnlich in mehreren der folgenden Personen zu verweilen, während er sich weitgehend nicht bewusst ist (oder nicht daran interessiert ist), wie sich seine Handlungen auf andere auswirken.

1. Liebt es, über sich selbst zu sprechen

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Eine der einfachsten Möglichkeiten, einen möglichen Narzisst zu erkennen, besteht darin, zuzuhören, wie er oder sie spricht. Ein pathologischer Narzisst liebt es, über sich selbst zu sprechen, oft in übertriebenen und grandiosen Ausdrücken. Sie ist auch jemand, der eine Unterhaltung dominiert. Zu den üblichen Gesprächsthemen für Narzissten zählen Errungenschaften und Errungenschaften (der Trophäenkomplex), aufregende und beneidenswerte Aktivitäten, exzessive Konzentration auf persönliche Themen und Sorgen, übertriebene Konzentration auf Aussehen und Materialismus und das Ablegen anderer, um die eigene Überlegenheit zu zeigen.

2. Charmant und romantisch – aber mit einem Fang

Viele Narzissten können besonders in den Anfangsphasen einer Beziehung als verlockend und attraktiv wirken, wenn sie versuchen, Sie für sich zu gewinnen. Wie ein Meisterverkäufer nutzen sie Charisma, um Aufmerksamkeit zu erregen, Schmeicheleien, um dich besonders zu fühlen, Verführung (Flirten, Geschenke, Abendessen, Ausgehmöglichkeiten, Sex usw.), um dich von deinen Füßen zu heben, und Überzeugungsarbeit, um dich dazu zu bringen gib ihnen, was sie wollen.

Während es absolut nichts falsch ist, charmant, romantisch und ein guter Liebhaber zu sein, fertigt der Narzisst diese Eigenschaften, um andere zu benutzen. Er oder sie interessiert sich nicht wirklich für dich, sondern nur für das, was er dir entlocken will (oft um eine innere Leere zu erreichen, weil er keine wahre Intimität schaffen kann).

3. Mangel an Zuverlässigkeit und Folgen

Eine andere Möglichkeit, einen Narzissten zu entdecken, ist, seine oder ihre Handlungen gegen ihre Worte zu messen. Vielen Narzissten mangelt es an Zuverlässigkeit, und sie folgen ihnen. Dies kann von regelmässigen Terminversetzungen bis hin zu Versprechen und Vereinbarungen reichen. Der Mangel an Zuverlässigkeit kann auch emotional sein – für eine Minute da zu sein und die nächste zu sein. Wenn Sie ein Muster der Inkonsistenz zwischen dem, was Ihr Partner sagt, und dem, was er oder sie tut, beobachten, können Sie mit einem Narzissten zu tun haben.

4. Sofortige Befriedigung

Einige Narzissten, die sehr egozentrisch und selbstbezogen sind, erwarten sofortige Befriedigung, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Dies kann reichen, um Sie dazu zu bringen, ihre Texte oder Anrufe sofort zu beantworten, um Sie dazu zu drängen, die Dinge auf ihre Art zu tun (sozial, zwischenmenschlich und / oder sexuell). Ein schneller Weg, einen möglichen Narzisst zu finden, ist, sanft "Nein" oder "Lass mich darüber nachdenken" zu einer Bitte zu sagen, mit der du nicht zufrieden bist, und zu sehen, wie dein Date reagiert. Wenn sie oder er versucht, Sie zu überreden und nicht nachlassen oder Anzeichen von Ungeduld, Irritation oder Wut zeigen (wie ein bockiges Kind), nehmen Sie zur Kenntnis.

5. Regelbrecher und Grenzverletzer

Der Narzisst genießt es oft, gegen Regeln und soziale Normen zu verstoßen, wie zum Beispiel "in Linie schneiden", "chronisch unterkippen", Büromaterial stehlen, mehrere Termine brechen oder Verkehrsregeln missachten.

"Ich bin stolz darauf, die Leute davon zu überzeugen, Ausnahmen von ihren Regeln zu machen."

– Anonymer Narzisst

Darüber hinaus zeigen pathologische Narzissten häufig mutwillige Missachtung der Gedanken, Gefühle, Besitztümer, Zeit und des physischen Raums anderer Menschen. Sie überschreiten und benutzen andere ohne Rücksicht oder Empfindlichkeit, und sind stolz auf ihre machiavellistischen Taten, anstatt Reue zu zeigen.

6. Anspruch

Narzissten erwarten oft eine bevorzugte Behandlung von anderen. Sie erwarten von den Menschen, dass sie auf ihre Bedürfnisse eingehen, ohne dafür rücksichtsvoll zu sein. In ihrer Denkweise dreht sich die Welt um sie herum. Zum Beispiel, achten Sie darauf, wie Ihr Datum Service-Leute, wie eine Kellnerin oder Kellner, und andere Support-Mitarbeiter behandelt. Wenn er oder sie sie herumkommandiert, als ob er der König wäre, oder wenn er auf kleinere Mängel des Dienstes achtet, sei dir bewusst. Irgendwann kann Ihr Datum ähnliche Ansprüche an Sie haben.

7. Manipulation: Mit anderen zu verlängern

Einige Narzissten werden ihren oder ihren romantischen Partner benutzen, um unvernünftige selbstsüchtige Bedürfnisse zu befriedigen, unrealisierte Ambitionen zu erfüllen oder selbst wahrgenommene Unzulänglichkeiten und Mängel zu verschleiern.

"Ich kann es kaum erwarten, dich meinen Freunden zu zeigen und sie eifersüchtig zu machen!"

– Anonymer Narzisst

"Ich habe meine Freundin überredet, mich mit ihrer Miete frei leben zu lassen. Ich kann auch ihr Auto benutzen. "

– Anonymer Narzisst

8. Ständig setzt andere ab

Um eine Fassade der Überlegenheit aufzustellen und verborgene Unsicherheit und Unzulänglichkeit zu verbergen, werden einige Narzissten ständig andere niederlegen, um ihre eigene Erwünschtheit und Annehmbarkeit zu steigern. Ziele ihres negativen Gesprächs können "minderwertige" Kollegen, "inkompetente" Manager, "ahnungslose" Freunde und "fehlerhafte" frühere Beziehungen sein. In der Anfangsphase der Datierung kann sich der Narzisst auf den Charme einlassen und Sie mit vielen Komplimenten locken. Achten Sie jedoch auch während dieser Phase auf die scheinbar geringfügigen, passiv-aggressiven Witze und Kommentare Ihres Dates zu Ihrem Hintergrund, Ihren Körpermerkmalen, der Wahl der Kleidung, dem Gebrauch der Zeit sowie den persönlichen und beruflichen Prioritäten. Überlegen Sie, ob diese Bemerkungen vernünftig sind, oder reflektieren Sie das selbstsüchtige Verlangen Ihres Datums nach "sich zum Besseren zu verändern".

9. Reagiert negativ, wenn Sie ihnen nicht geben, was sie wollen

Da viele Narzissten Enttäuschung oder Ablehnung nicht ertragen können, werden sie häufig negativ reagieren, wenn Sie ihnen nicht geben, was sie wollen, so wie sie es wollen. Einige der häufigsten Antworten umfassen:

Wut – Wutanfall. Negatives Urteil. Persönliche Angriffe. Spott.

Passive Aggression – Die kalte Schulter. Die stille Behandlung. Zurückhalten von Liebe und Zuneigung (so wie es ist). Sarkasmus. Berechnete Trennung.

Emotionaler Zwang – Schuld. Schuldgefühle. Den Partner undankbar anrufen. Drohen Sie, Liebe und Intimität zurückzuhalten (so wie es ist). Täuschen Sie narzißtische Opferhaftigkeit vor.

10. Mangelnde Verpflichtung zu einer ernsthaften Beziehung

Wenn Sie und Ihr Partner seit längerer Zeit zusammen sind und Ihr Partner sich nicht ernsthaft engagieren möchte, kann dies Anlass zur Sorge sein. Es gibt viele mögliche Gründe für das mangelnde Engagement eines Partners. Einige sind sehr vernünftig und verdienen ernsthafte Beachtung. Andere können jedoch sehr egoistisch sein. Was den Mangel an Engagement eines Narzissten ausmacht, ist sein Wunsch, den Status quo bei Ihnen zu behalten, die Vorteile der Intimität zu ernten und gleichzeitig nach anderen, vielleicht aussichtsreicheren (nach Ansicht des Narzissten) Aussichten Ausschau zu halten.

Wenn Sie sich in einer Beziehung mit einem Narzissten befinden, gibt es viele Strategien und Fähigkeiten, die Sie einsetzen können, um Gesundheit, Ausgeglichenheit und Respekt wiederherzustellen. In meinem Buch (Klick auf den Titel): "Wie man erfolgreich mit Narzissten umgeht", lernst du Gelassenheit beizubehalten, Wege proaktiv statt reaktiv zu führen, sieben starke Strategien, um Narzissten zu behandeln, acht Wege, diplomatisch "nein" zu sagen fest, Schlüssel, um erfolgreich mit Narzissten zu verhandeln, und sieben Arten von Macht, die Sie nutzen können, um Kooperation zu erzwingen.

Auch verfügbar (Klick auf Titel):

"Ein praktischer Leitfaden für Narzissten, um sich zum höheren Selbst zu verändern"

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Preston Ni, MSBA ist als Moderator, Workshopleiter und privater Coach verfügbar. Weitere Informationen erhalten Sie unter [email protected] oder unter www.nipreston.com.

© 2015 von Preston C. Ni. Alle Rechte weltweit vorbehalten. Durch Urheberrechtsverletzungen kann der Verletzer strafrechtlich verfolgt werden.

Wählen Sie Referenzen

mayoclinic.org

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Johnson, Stephen. "Humanisierung des narzisstischen Stils". WW Norton & Company. (1987)

Lowen, Alexander. Narzissmus: "Leugnung des Wahren Selbst". Touchstone. (1997)

Millon, Theodore, "Persönlichkeitsstörungen im modernen Leben". Wiley. (2004)

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