Viele Eltern versuchen einem Kind zu helfen, das schnell zu viel zunimmt, und versagen. Besorgnis erregend, nörgelnd, nudging, Lebensmittelüberwachung und Überwachung der Bildschirmzeit enden in der Regel in Auseinandersetzungen und verletzen Gefühle. Oft machen wir uns auch Sorgen um unser eigenes Gewicht. Wir können Schuldgefühle, Schamgefühle, ein Gefühl der Unwürdigkeit aufgrund der Form unseres Körpers fühlen. Überall, wo wir uns wenden, wird uns gesagt, dass zu viel Gewicht Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck verursacht. Wenn wir versuchen, die richtigen Entscheidungen für uns und unsere Kinder zu treffen, besteht immer das Gefühl, dass wir nicht genug getan haben oder nicht gut genug sind oder einfach nicht genug Zeit hat – ein anderer Tag ist zu Ende und wir haben es wieder nicht das Ideal erfüllt, drei gesunde Mahlzeiten und ein sauberes Haus zur Verfügung zu stellen, einen produktiven Arbeitstag zu haben, mit unseren Kindern ins Fitnessstudio zu gehen oder Sport zu treiben.
Wie ich es sehe, ist es, wenn Sie versuchen, in dieser Kindheit-Fettleibigkeitskrise Eltern zu werden, Sie sind wahrscheinlich überwältigt. Die Fettleibigkeit bei Kindern ging zurück. Aktuelle Studien berichten jedoch, dass Forscher bei Kindern im Alter von 2 bis 5 Jahren einen Anstieg der Fettleibigkeit feststellen. Es ist selten, eine Familie in den USA zu treffen, die von dieser Epidemie nicht betroffen ist. Was zum Teufel passiert gerade? Warum werden Kinder so groß? Und obwohl wir wissen, dass die Leute sich ständig unterhalten oder um ihr Gewicht besorgt sind, haben wir als Forscher nicht viele gute Ideen, um Familien zu helfen.
Was wir gut gemacht haben, ist die Entwicklung der Klingelprogramme – aber das war vor zehn Jahren. Wir haben den Leuten gesagt, hey, es gibt eine Epidemie der Fettleibigkeit. Also für neue Eltern von Kindern 0-5 versuchen, XYZ zu machen, damit sie nicht Teil der Epidemie werden. XYZ waren Dinge wie das Umstellen von Babys von Vollmilch auf 2% im Alter von zwei Jahren; Fruchtsaft und Soda begrenzen; Kinder für mindestens 60 Minuten pro Tag aktiv machen usw. Dies half nach einigen Jahren, die Fettleibigkeit bei Kindern zu verhindern. Im Alter der Kinder konzentrierten wir uns jedoch auf die Schulen und die Nachbetreuung, und die Eltern von Kleinkindern wurden zurückgelassen. Es sieht also so aus, als könnten wir wieder da sein, wo wir mit einer neuen Generation von Kindern angefangen haben, die einen lebenslangen Kampf mit zu hohem Gewicht haben.
Doch trotz scheinbar widersprüchlicher Ratschläge aus vielen verschiedenen Quellen wissen wir, dass einige Bemühungen zur Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern vielversprechend sind, aber viele funktionieren nicht.
In einer kürzlich veröffentlichten Studie (2018), die im British Medical Journal veröffentlicht wurde, untersuchten die Forscher 30 Monate lang 1169 Erstklässler an 53 Schulen in britischen Grundschulen, die Teil eines Programms waren, das Kindern und ihren Familien ein gesünderes Leben ermöglichen soll. Die Familien nahmen an gesunden Kochkursen und gesunder Ernährung teil und ihre Kinder hatten sogar noch 30 Minuten Zeit, um zu spielen. Aber nichts hat sich geändert. Es gab keine signifikante Gewichtsveränderung, obwohl Familien das Programm lieben und Kinder immer mehr spielen und alle gesünder essen. Das sind die schlechten Nachrichten.
Die gute Nachricht ist, dass durch das Erlernen gesünderer Verhaltensweisen das Risiko für andere gewichtsbedingte Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck verringert wird. Wir können über diese Studie auch auf andere Weise nachdenken – wir wissen jetzt, was nicht funktioniert -, also müssen wir etwas anderes versuchen, um dieses komplexe Problem zu lösen, dass Kinder zu viel Gewicht bekommen und trotz unserer besten Bemühungen weiter bestehen. Wir brauchen neue Strategien und Ideen. Und während wir alle versuchen, dies herauszufinden – lasst uns gut miteinander umgehen – lasst uns einander unterstützen – hoffen wir auf Lösungen. Es gibt Hoffnung. Es gibt einen neuen Tag, den nächsten Tag, um es weiter zu versuchen.
Verweise
Adab Peymane, Pallan Miranda J., Lancashire Emma R., Hemming Karla, Frew Emma, Barrett Tim et al. Wirksamkeit eines Programms zur Prävention von Fettleibigkeit im Kindesalter, das durch Schulen durchgeführt wird und sich an 6- und 7-jährige richtet: Cluster-randomisierte kontrollierte Studie (WAVES-Studie) BMJ 2018; 360: k211
