Wenn es uns gut geht… manchmal

Wie eine seriöse Geschäftsfrau ein Gleichgewicht schafft.

Im Mai schrieb ich einen Post über die Anxiety- und Depression-Halsketten, die durch eine Zusammenarbeit zwischen ban.do und Iconery, zwei Mode- und Lifestyle-Marken, entstanden sind.

Seitdem wurde der Mischung eine weitere Kette hinzugefügt: Resilienz.

Quelle: La Rue PR

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Das Gespräch über die Entstehung dieser Halsketten wurde ebenfalls fortgesetzt, sowohl hier in meinem Blog als auch in den Gemeinschaften, die von Jen Gotch, dem Gründer von ban.do und einem Geistesgesundheitsanwalt, geschaffen und gepflegt wurden, der sich persönlich für Anwaltschaft einsetzt Erfahrung.

Der Gegensatz zwischen Angst, Depression und Belastbarkeit und der ständigen Suche nach einem Ausgleich all dieser Erfahrungen ist etwas, mit dem Gotch vertraut ist.

Ich hatte die Gelegenheit, mit Gotch über die persönlichen Erfahrungen zu sprechen, aus denen sie solche Statement-Stücke schuf, die Erfahrung, eine neue Repräsentation von etwas in die Welt zu bringen, die vielen Menschen viel bedeutet, und die Art und Weise, wie sie dies versucht erreichen Sie mehr Menschen durch einen Podcast.

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Was ist Ihrer Meinung nach für die Leser von Psychology Today wichtig – über Sie, Ihre Arbeit, Ihre Vision?

Quelle: La Rue PR

Das Größte für mich ist die Tatsache, dass Sie mit psychischen Problemen zu kämpfen haben und nicht müssen, dass Sie Sie definieren und einschränken. Sie können es tatsächlich als eine Herausforderung betrachten, um zu wachsen und sich zu entwickeln.

Es war eine große Motivation für mich, meine emotionale Intelligenz und mein Selbstbewusstsein aufzubauen. Was für mich getan wird, ist unglaublich und was für die Menschen um mich herum gemacht wird, ist großartig. Ich habe das Gefühl, dass ich Dinge sehen und verstehen kann.

Ich nehme [Depression] nicht leicht, obwohl ich unbeschwert davon bin. Ich habe es noch nie als eine düstere Sache gesehen. Ich fand es eine große Erleichterung, als ich herausfand, was mit mir los war und wie ich damit umgehen sollte. Jetzt weiß ich, was ich zu tun habe. Das macht mich interessant. Mir gefällt die Idee einer positiven Haltung gegenüber etwas, das traditionell nicht positiv ist.

Die Halsketten: Was ist das beste Feedback und was ist das schlechteste?

Als wir sie zum ersten Mal auf den Markt brachten, gab es wirklich nicht genug Rücksicht – ich lebte nur in meinem Kontext, der lautete: „Jeder unterstützt das.“ Als wir ihn auf den Markt brachten, waren sie immer noch in einer Stunde ausverkauft – die Menschen, die leidenschaftlich sind darüber wollen sie.

Aber für manche Menschen war das sehr anregend. Es wird immer einen Teil der Leute geben, die sauer sind. Ein Großteil der Wut stammt von Leuten, die nicht alle Informationen lesen. Sie wussten nicht, dass es eine philanthropische Anstrengung war oder meine Geschichte. Es ging darum, Gespräche zu eröffnen, nicht um Etiketten zu erstellen oder es als Trend zu bezeichnen.

Wir haben eine Armee von Aktivisten für psychische Gesundheit, die diese Halsketten tragen.

Der Podcast: Wie bestimmen Sie den Inhalt?

Es gibt eine Verantwortung, die damit einhergeht. Ich komme den Leuten auf sehr persönliche Weise in die Ohren. Sie fühlen sich mit mir verbunden. [Der Podcast heißt “Jen Gotch ist in Ordnung … manchmal”.]

Ich bin nicht dazu gekommen, um Geld zu verdienen oder Geld zu generieren – ich habe mich darauf eingelassen, weil ich leidenschaftlich bin. Sie tun es, um den Menschen zu helfen und ihnen zu helfen, sich jede Woche weniger einsam zu fühlen. Ich weiß, dass ich das mache, ich bekomme dieses Feedback sehr regelmäßig.

Ich wollte mit etwas ganz anderem in den Raum gehen, was schwieriger ist. Ich möchte nicht nur etwas erstellen, das jemand anderes bereits gemacht hat. Wenn ich nicht ich bin und es tun kann, wie ich will, ist es mir nicht unbedingt wert. Mein Name ist der Podcast. Es kann nicht formelhaft sein.

Es ist unglaublich verletzlich. Es ist schwer, mit Sachen auszukommen und es sinnvoll zu machen, nicht nur von der Manschette. Ich dachte, es wäre mehr von der Manschette. Ich forsche immer noch nach, damit ich vorbereitet bin. Das ist eine gute Herausforderung.

Ich denke, viele Leute müssen sagen, dass sie sich so fühlen, als würden sie Sie kennen, weil Sie so offen sind. Wie entscheiden Sie, was Sie teilen und was Sie für sich behalten sollen?

Ich denke, für mich gibt es nicht viele Entscheidungen in meinem Leben. Die Dinge kommen gerade heraus, bevor ich weiß, dass sie unterwegs sind. Ehrlich gesagt, die einzigen Dinge, die ich nicht teile, sind die Dinge, wenn jemand anderes involviert ist.

Als ich zum Beispiel eine Scheidung durchmachte, wusste ich, dass ich mich viel früher scheiden ließ, als ich darüber sprach.

Es ist wichtig, den Komfort anderer Menschen zu respektieren. Aber wenn es mich betrifft, sage ich es, es sei denn, es ist wirklich etwas Ekeliges. Wirklich grob ist nicht meine Marke.

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Der für mich interessanteste Aspekt in der Art und Weise, wie Gotch lebt und arbeitet, ist etwas, das sie angesprochen hat, als wir sprachen: “Wie können Sie ein Hemd ohne schlechte Tage anziehen, wenn wir schlechte Tage gesehen haben?”

Gotch sagt: „Man kann einen schlechten Tag oder einen guten Tag nicht erkennen, ohne den anderen gehabt zu haben. Aber es ist auch aufstrebend. Ich möchte nicht durch Optimismus einen schlechten Dienst erweisen. “

Es ist eine nuanciertere Realität, die Gotch präsentiert. Vielleicht ist es einfacher, sich von einem Hemd ohne schlechte Tage inspirieren zu lassen, das von jemandem kreiert wurde, der eine ganze Reihe von schlechten Tagen gesehen hat.

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