"Wir haben den Feind getroffen und sie sind wir", schrieb der Karikaturist Walt Kelly vor vielen Jahren.
Obwohl die meisten Eltern sich etwas anderes wünschen, stimmt diese humorvolle und harte Beobachtung oft in der Pubertät zu jenen gegensätzlichen Anlässen, in denen der junge Mensch gegen seine oder ihre besseren Interessen handelt, indem er sich in selbstzerstörerisches oder sogar selbstzerstörerisches Verhalten begibt.
Selbstzerstörerisches Verhalten verhindert konstruktives Handeln. Selbstzerstörendes Verhalten fügt sich selbst Schaden zu. Während der Pubertät müssen Eltern für jeden auf der Hut sein. Betrachten Sie einige gängige Beispiele für "Feindverhalten" in vier Phasen des Wachstums von Jugendlichen.
Frühe Jugendliche (9 – 13). Ein selbstzerstörerisches Verhalten, das in diesem Alter auftreten kann, ist ein akademischer Leistungsabfall, wenn fehlgeschlagene Bemühungen zu sinkenden Noten führen, da die Aufmerksamkeit für Freunde eine Priorität wird und der Widerstand der Erwachsenenautorität stolz darauf ist, dies zu tun. Ein selbstzerstörerisches Verhalten, das in diesem Alter auftreten kann, ist Selbstverstümmelung wie Kratzen oder Sich-Schneiden, um physische Verletzungen zu erzeugen, um psychisches Leiden zu bewältigen oder einen sehr schmerzhaften emotionalen Zustand zu vermitteln.
Mittlere Jugend (13-15). Ein selbstzerstörerisches Verhalten, das in diesem Alter auftreten kann, wenn der Aufbau einer Familie von Freunden ganz wichtig wird, wirkt sozial abweisend und entmutigt die lang ersehnte Verbindung mit Gleichaltrigen, indem es sich vor dem Kontakt mit anderen scheut. Ein selbstzerstörerisches Verhalten, das in diesem Alter auftreten kann, ist, wenn ein Teenager, indem er Gefühle der Unzulänglichkeit basierend auf einem Selbstbild, das er hasst, verwaltet, in einen magersüchtigen Kampf der Selbstkontrolle eingreift, um Perfektion zu erreichen, um den Schmerz zu unterdrücken.
Spät-Adoleszenz (15-18). Ein selbstzerstörerisches Verhalten, das in diesem Alter auftreten kann, ist der Teenager, der sich nach einem Date oder einem Job sehnt, sich aber weigert, etwas zu fragen oder zu bewerben, aus Angst davor, sich selbst zu stellen und abgelehnt zu werden. Ein selbstzerstörerisches Verhalten, das in diesem Alter auftreten kann, ist das Eingehen schädlicher körperlicher oder sexueller Risiken, um den Nervenkitzel davon zu ertragen und die Gefahr der Erregung zu verleugnen.
Trial Independence (18-23). Ein selbstzerstörerisches Verhalten, das in diesem Alter auftreten kann, ist eine Angewohnheit, auf College-Aufträge zu zaudern, Stress in letzter Minute zu schaffen oder zu warten, bis es zu spät ist, was die Leistung erschwert und das akademische Stehen schwieriger zu halten ist. Ein selbstzerstörerisches Verhalten, das in diesem Alter auftreten kann, wenn Freizeitchemikalien (Alkohol und andere Drogen) leicht verfügbar sind und die soziale Nutzung extrem sein kann, ist Drogenmissbrauch (Selbstbeschädigung, wenn sie unter Einfluss steht) und Sucht (zwanghafte Abhängigkeit von einem Substanz um zu überleben.)
Während der gesamten Pubertät haben junge Menschen endlose Möglichkeiten, ihren eigenen schlimmsten Feind zu spielen, indem sie sich auf selbstzerstörerische und selbstzerstörerische Weise benehmen und so viel Unglück und Ärger für sich selbst schaffen.
Was also müssen Eltern tun, wenn sie sehen, dass ihr Heranwachsender selbstzerstörerisches oder selbstzerstörerisches Verhalten annimmt? Wenn Ihr Heranwachsender als ihr schlimmster "Feind" agiert, ist es Zeit für die Eltern, sich als "Freund" ihrer besten Interessen einzumischen, auch wenn sie Ihre Bemühungen, sie vor sich selbst zu retten, ignorieren, ablehnen oder ablehnen könnte. Dies ist oft der schwierige Teil. Weil sie normalerweise weiß, dass sie ein Teil des Problems ist, wenn Eltern sich mit dem Problem auseinandersetzen, kann sie sich defensiv fühlen, wie sie sie beschuldigen, als würde sie beschuldigt, als wären sie nicht auf ihrer Seite.
In vielen Fällen handelt es sich um eine undankbare Erziehung, zumindest zu der Zeit. Aber Elternschaft ist kein Beliebtheitswettbewerb und das Wohlergehen Ihres Teenagers kann auf dem Spiel stehen. Um Ihre Intervention einfühlsam zu machen, üben Sie taktvolle Elternschaft. Ausdrückliche Sorge um sie, nicht Kritik an ihr. Um Ihre Anliegen so zu vermitteln, dass sie gehört werden können, üben Sie objektive Erziehung. Zeichnen Sie einfach die Verbindung zwischen bestimmten getroffenen Entscheidungen und nachfolgenden Verhaltensfolgen auf. Einfühlsam und objektiv in dieser Begegnung ist wichtig. Du bist nicht da, um zu urteilen, nur um zu teilen, was du siehst.
Natürlich können Eltern die Wahl des Jugendlichen nicht kontrollieren. Es gibt jedoch zwei Arten von Entscheidungen, die sie ihm ständig vorhalten können. Beide bieten "konstruktive Wahlpunkte", die ihm helfen könnten, sich selbstzerstörerisch oder selbstzerstörerisch zu verhalten, sollte er seine Zustimmung oder Annahme geben.
Erstens können Eltern fortwährend Forderungen nach einem konstruktiven Leben stellen, das der Jugendliche ablehnen kann, aber dem er auch zustimmen kann – wie bleibende Familienroutinen für eine angemessene Ernährung und Ruhe, von denen sie glauben, dass sie ihm gut dienen würden. Und zweitens können Eltern ständig Möglichkeiten für gesunde Alternativen bieten, die er ablehnen kann, die er aber auch akzeptieren kann – sich an einer neuen Aktivität zu beteiligen, von der sie glauben, dass sie selbstbejahend ist, wie zum Beispiel regelmäßig in einem Fitnessstudio zu trainieren.
Warum sollte sich ein selbstzerstörerischer oder selbstzerstörerischer junger Mensch offen dafür sein, den Wünschen der Eltern zuzustimmen und die Möglichkeit zu akzeptieren, konstruktive Alternativen zu akzeptieren, die sie anbieten? Die Antwort ist, weil, wenn sie genug Schmerz von den Fehlern ihrer Wege und genügend Erfahrungsdaten hatte, dass ihre Entscheidungen einfach nicht gut funktionieren, das Handeln mehr in Übereinstimmung mit ihren besseren Interessen Anziehungskraft erhöht hat.
Die entscheidende Botschaft von den Eltern ist: "Es ist nie zu spät, um sich zu erholen, und wir sind hier, um zu helfen, wann immer Sie bereit sind." Also verlieren Sie nicht den Glauben, geben Sie nicht auf, wenn Ihr Teenager den Feind getroffen hat und es ist sie . Stattdessen hilft sie, nicht-urteilend und sachlich, auf die selbstzerstörerischen oder selbstzerstörerischen Konsequenzen der Entscheidungen, die sie trifft, zu achten und diese gesunden Entscheidungspunkte (konstruktive Alternativen) offen und verfügbar zu halten. Indem du dies tust, gibst du ihr in dieser entscheidenden Zeit weiterhin die Möglichkeit, Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übernehmen und als ihre Freundin zu handeln, die für sich selbst und nicht gegen sich selbst arbeitet, wenn sie bereit ist, sich zu ändern.
Wenn schließlich der Jugendliche nicht nur in selbstzerstörerischem, sondern auch in selbstzerstörerischem Verhalten gefangen ist, ist dies ein guter Grund, sich selbst und seiner gefährdeten Tochter oder dem Sohn außerhalb der psychologischen Hilfe zu helfen.
Weitere Informationen über Eltern, die Jugendliche erziehen, finden Sie in meinem Buch "ÜBERLEBEN DER KINDLICHEN ADOLESZENZ" (Wiley, 2013). Informationen unter: www.carlpickhardt.com
Ich freue mich auf Fragen und Anregungen für zukünftige Blogs.
Nächste Woche: Warum Eltern und Jugendliche weiter reden müssen
