Wie ändert sich das Verhalten Ihres Kindes, wenn Sie zuhören?

Wenn Sie langsamer werden und wirklich zuhören, kann dies zu sinnvollen Änderungen führen.

„Ganz zuhören bedeutet, genau auf das zu achten, was unter den Worten gesagt wird. Ohren arbeiten mit der Schallgeschwindigkeit, die viel langsamer ist als die Lichtgeschwindigkeit, mit der die Augen einfallen. Generatives Hören ist die Kunst, tiefere Stille in sich selbst zu entwickeln, so dass Sie das Hören Ihres Geistes auf die natürliche Geschwindigkeit Ihres Ohrs verlangsamen und hören können unter den Worten zu ihrer Bedeutung. “- Peter Senge

Viele Eltern fragen ihr Kind nach ihrem Tag und hören „gut“. Sie fragen sich, wie sie ihr Kind dazu bringen können, etwas Sinnvolles mitzuteilen.

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Und doch sagen viele Kinder, sie wünschten sich, sie könnten mehr mit ihren Eltern reden, aber ihre Eltern hören nicht zu. Oder sie überreagieren. Oder sie würden es einfach nicht verstehen.

Eltern sind vor allem zu beschäftigt. Zu schnell umziehen

Langsames Zuhören ist eine Fähigkeit, die wir entwickeln können. Wir können mit der Verlangsamung beginnen. Ein Vorbild ist Zen-Meister Thich Nhat Hanh, der dafür bekannt ist, tief zuzuhören und sich langsam zu bewegen. Er wurde als Kreuzung zwischen einer Schnecke, einer Wolke und einer schweren Maschine beschrieben.

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Bei meinem bevorzugten Tempo könnte ich niemals als Schnecke bezeichnet werden, aber ich strebe nach der Leichtigkeit einer Wolke und der starken Präsenz einer schweren Maschinerie. In letzter Zeit wurde mir jedoch bewusst, dass langsameres Fahren eine Voraussetzung für diese Leichtigkeit der Berührung und Tiefe der Präsenz sein kann.

In der Tat könnte die Rückeroberung unseres inneren Stillstands ein wesentlicher Bestandteil sein, um als friedlicher Elternteil für unsere Kinder aufzutreten. Einige Fragen finde ich auf dieser Reise nützlich:

• Macht das Abbremsen alles in Ihrem Leben tiefer, einschließlich Ihres Zuhörens?
• Können Sie Ihre Pausetaste verwenden, um bei jeder Interaktion mit Ihrer Familie heute Ihre tiefste Aufmerksamkeit zu erregen?
• Was müssen Sie heute tun, damit Sie genug langsamer werden können, um Ihr Kind wirklich hören zu können?
• Was passiert, wenn Sie nur drei Minuten sitzen und die Absicht haben, einen Zustand des Friedens zu fühlen?
• Wie verändert sich das Verhalten Ihres Kindes, wenn Sie langsamer werden und wirklich zuhören?

Versuchen Sie heute dieses kraftvolle kleine Experiment:

Verlangsamen Sie, damit Sie hören können.

Das ist es. Einfach langsamer machen und aufpassen. Zum Beispiel könnten Sie:

1. Pause, bevor Sie etwas unternehmen.
2. Finden Sie diese tiefere Stille und Stille in sich.
3. Beachten Sie die Empfindungen in Ihrem Körper.
4. Mit jeder Umarmung länger verweilen.
5. Genießen Sie das leichte Glitzern der Haare Ihres Kindes.
6. Schauen Sie Ihrem Kind in die Augen, wenn es spricht.
7. Atmen.
8. Beachten Sie, dass ein verärgerter Ton ein Plädoyer ist, um gehört zu werden.
9. Hören Sie auf die Bedeutung unter den Wörtern.
10. Beachten Sie, dass alles, was Ihr Kind sagt, Code für „Bitte liebt mich“ ist.