Die Erfahrung einer hypnotischen Trance ist nicht so ungewöhnlich oder fremdartig. Im Gegenteil, es fühlt sich vage vertraut mit unzähligen anderen Momenten in deinem Leben, in denen du in einer Zone versunken warst, in Gedanken versunken, von Glückseligkeit verzaubert, oder einfach nur meditierend. Meditation ist eigentlich die nächste, in der du zu einem Zustand der Trance kommen kannst, ohne dich dorthin zu führen, wie du es in der Hypnose erleben würdest. Ich beziehe mich oft darauf, meine Klienten auf eine Reise mitzunehmen, eine metaphorische Reise in Gedanken oder Vorstellungskraft.
Es gibt unzählige Möglichkeiten, eine Trance zu betreten. Es ist vergleichbar mit dem Einschlafen, ohne bewusstes Bewusstsein zu verlieren. Das bedeutet, dass Sie in der Lage sind, Dinge um sich herum zu hören und zu spüren, aber normalerweise sind Ihre Augen geschlossen, Sie bewegen sich nicht, sondern ruhen sich einfach entspannt aus. Erstaunliche Dinge passieren, wenn Sie absichtlich entspannen. Sie sollten bemerken, dass Ihre Atmung verlangsamt und die meisten Ihrer Muskeln entspannt werden. Es gibt dieses Gefühl der Distanz von wo du bist, der Lauf der Zeit wird verzerrt und oft fühlst du einen angenehmen, fast euphorischen Zustand des Friedens .
Die Tiefe einer hypnotischen Trance variiert, sie kann sehr leicht oder extrem tief sein. Wenn Sie sich mit dem Hypnotherapeuten wohl fühlen, sind Sie bereit, "loszulassen" und sich in Trance zu versetzen, dann können Sie die besondere Kraft des Geistes und der Vorstellungskraft erfahren. Die Kraft der Hypnose hängt nicht von der Tiefe der Trance ab, vielmehr ist es eine Frage der Fähigkeiten, die der Hypnotiseur Ihnen zu etwas Besonderem verhelfen soll.
Wenn Sie die Hypnose betreten, trennen Sie Ihren Geist tatsächlich von Körper und Umgebung. Das bedeutet, dass dein Bewusstsein aus dem normalen Alarmzustand zurückgezogen wird, in dem du herumläufst und nach innen gehst. Die Kraft der Hypnose ist Ihre Fähigkeit, das volle Potenzial Ihrer Vorstellungskraft ohne die normalen Einschränkungen des kritischen Geistes zu nutzen. Dies ist, wenn ein erfahrener Hypnotherapeut Ihnen helfen kann, dramatische Veränderungen in Ihrem Leben zu machen. Die verborgene Kraft der Trance liegt in den Vorschlägen, die Sie hören und wie sehr Sie diese neuen Ideen annehmen.
Hypnose fühlt sich sehr schön und entspannend an, fast wie ein Nickerchen. Der große Unterschied besteht darin, was Sie während der Trance erfahren können. Es gibt viele ungewöhnliche Effekte, die Hypnose auf eine Person haben kann. Ein Beispiel für eine berühmte ist die Armlevitation, bei der dein Arm mit einem ausgeprägten Sinn aufsteigt, dass du es nicht absichtlich tust. Es gibt viele seltsame Empfindungen, die eine Person während einer Trance haben kann, die nur unter Hypnose geschehen kann; nichts davon kann dir Schaden oder Schmerzen zufügen. Denken Sie daran, dass Sie nicht gegen Ihren Willen hypnotisiert werden können, es funktioniert nur, wenn Sie zustimmen, es geschehen zu lassen. Vielleicht wirst du jetzt ein bisschen neugieriger , eine Reise zu machen und das verborgene Labyrinth deines Verstandes zu erforschen.
Lass es mich wissen, wenn du irgendwelche Fragen hast. Grüße JR
