Wie man die Liebe zum Letzten macht

Liebe zu schnell verblassen? 5 Schlüsselfähigkeiten, um die Liebe frisch zu halten.

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Warum bleiben manche Paare unsterblich verliebt, während andere die Liebe in ihrer Beziehung schnell verblassen sehen?

Wenn Sie glauben, dass diese Paare Glück haben, denken Sie noch einmal darüber nach. Glück läuft irgendwann aus. Kurzfristige Liebe ist einfach; Langfristige Liebe erfordert Engagement und Engagement. Aber die Vorteile sind überwältigend.

Zum Beispiel erleben liebevolle Paare in langfristigen Beziehungen große gesundheitliche Vorteile. Studien haben gezeigt, dass glücklich Verheiratete (nicht einfach verheiratet – glücklich verheiratet ) tatsächlich länger leben als alleinstehende oder geschiedene Personen, wobei aufgrund von weniger Stress, gesünderer Ernährung und verbesserten Krebsüberlebensraten niedrigere Raten von Herzkrankheiten auftreten (für mehr statische Statik) siehe The Active Times: Lifestyle & Wellness).

Bevor Sie also das Schicksal oder Ihren Partner für Ihr liebloses Liebesleben beschuldigen, sind hier einige Eigenschaften, die liebevolle Paare teilen, unabhängig von der Zeit, die sie zusammen verbracht haben.

1. Sex

Einem Bericht von CBS News aus dem Jahr 2018 zufolge haben mit 30.000 Personen in drei verschiedenen Studien durchgeführte Untersuchungen ergeben, dass Paare, die mindestens einmal pro Woche Sex haben, eine höhere Lebenszufriedenheit und ein höheres Glück erreichen. Tatsächlich ist Sex bei der Bestimmung des gegenseitigen Glücks höher als Geld. Zuneigung außerhalb des Schlafzimmers und des PDA, z. B. Händchenhalten, Umarmen, Küssen von Hallo und Auf Wiedersehen und das regelmäßige Sprichwort „Ich liebe dich“, hilft Paaren dabei, präsent zu bleiben und sich von ihrem Partner geschätzt zu fühlen.

2. Kommunikation

Was ist der Hauptgrund für die Scheidung? Schlechte Kommunikation. Laut der American Academy of Eheanwälte ist die Hauptursache der gescheiterten Ehe (genau 67,5 Prozent) eine Kommunikationsstörung. Wenn die Kommunikation fehlschlägt, folgt die Beziehung. Wenn Sie zusammenarbeiten, um Ihre Kommunikation zu verbessern, stärken Sie letztendlich Ihre Identität als Paar und reduzieren Missverständnisse und verletzte Gefühle.

3. Getrennte Leidenschaften

Ganz abhängig von Ihrem Partner für Glück ist nicht empfehlenswert oder nachhaltig. Paare mit getrennten Leidenschaften sind weniger wahrscheinlich verstrickt oder kooperativ. Sie inspirieren sich gegenseitig, belehren sich gegenseitig, feiern die Siege des anderen und trauern um ihre Verluste. Getrennte Leidenschaften geben Paaren auch eine Pause von einander, was die gemeinsame Zeit zu etwas Besonderem macht. Außerdem hat Ihr Partner eine Chance, Sie zu vermissen, was ihn oder Sie mehr wertschätzt. (Siehe „So lösen Sie ungesunde romantische Beziehungen.“)

4. Gleiche Rechte

Die Aufteilung der Verantwortlichkeiten im Haushalt und die Aufteilung der Aufgaben mag banal erscheinen, aber ohne ein ausgeglichenes Gleichgewicht in einem Haushalt können krebsartige Ressentiments Wurzeln schlagen. Wenn dies geschieht, wird jemand zum Nörgler oder Beschwerdeführer und fühlt sich mehr als ein Partner. Diese Dynamik bleibt ungelöst und wird jede Partnerschaft beeinträchtigen.

5. Gut streiten

Konflikte sind in jeder Beziehung unvermeidlich. (Siehe „Hasse mich auf eine liebevollere Art“.) Zu wissen, wie man gut argumentiert, bedeutet, nicht unter dem Gürtel zu schlagen, den Charakter Ihres Partners nicht anzugreifen und Ihren Partner nicht im Nebel einer Meinungsverschiedenheit aufzugeben. Im Allgemeinen führt Angst zu den meisten Auseinandersetzungen zwischen Paaren: Angst vor Intimität, Angst vor Verlassenheit, Angst vor Verrat. Wenn Sie diese Ängste in Worte fassen und Ihre Unsicherheiten teilen, werden die Argumente schnell entschärft und Sie werden zu intimeren Diskussionen angeregt. Übernimm die Verantwortung für deine emotionalen Zustände, und niemand wird sich beschuldigt oder belastet fühlen. Paare, die gut argumentieren können, entwickeln eine tiefere Wertschätzung für ihren Partner – und für sich selbst.