Wie man effektiv auf ein verärgertes jugendlich reagiert

Es ist instinktiv für einen Elternteil, ihre Kinder glücklich zu behalten. Von dem Zeitpunkt an, an dem Ihr Kind ein Säugling ist, von seinen Kleinkindjahren bis zu seinen Teenagerjahren, wird dieses Verlangen, das Glück Ihres Kindes zu gewährleisten, nie wirklich verschwinden. Was ist also ein Elternteil zu tun, wenn Junior über 30 Tage gegangen ist, eine reizbare Stimmung zeigt und bei der geringsten Kritik leicht provoziert wird?

Erstens, die Wurzel der Probleme Ihres Teenagers ist die Schwierigkeit, mit unerfüllten Erwartungen fertig zu werden. Wenn Sie Ihren Teenager seit mehr als drei Wochen in einer reizbaren Stimmung gesehen haben, wird er wahrscheinlich mit einer Reihe von unerfüllten Erwartungen konfrontiert, die durch ein allgemeines Thema eines unerfüllten emotionalen Bedürfnisses vereint sind. Auch wenn dein Teenager die Angewohnheit hat, seine Frustration über dich auszutragen, dann sieht er dich wahrscheinlich als eine sichere Quelle für seinen emotionalen Boxsack. Das bedeutet, dass er das Gefühl hat, ein sicheres Ziel zu sein, um seine Frustration auszuweiten, ohne sich über Konsequenzen Gedanken machen zu müssen. Das ist übrigens nicht gesund.

Die meisten Eltern in dieser Situation entwickeln normalerweise eine irrationale Angst, die Beziehung zu ihrem Kind zu verlieren, insbesondere wenn das Kind zwischen zwei Haushalten lebt. Diese Angst ist verständlich, aber irrationale, zornige Teenager, mit denen ich gearbeitet habe, haben in der Regel weder den Wunsch noch die Absicht, Beziehungen zu den Eltern zu knüpfen, mit denen sie oft streiten. Unglücklicherweise machen Eltern, die sich an diese Angst halten, unbeabsichtigt Dinge zwischen ihrem Teenager und sich selbst, indem sie auf Angst basierende Entscheidungen treffen, wann immer sie den Verdacht haben, dass ihr Teenager wütend wird.

Normalerweise geht es ungefähr so: Parent gibt eine Direktive an Junior, Eltern bemerkt, dass Junior wütend wird, Parent Backtracks über die Direktive, um einen Konflikt mit Junior zu vermeiden. Später tritt Junior in ein extremes Fehlverhalten ein, das Eltern über den Rand treibt, Eltern zu schwer konflikthaften Junior führt. Junior fühlt sich dann gegenüber dem Elternteil unfair und nachtragend behandelt, und der Elternteil fühlt sich schuldig wegen der Konsequenz.

Im Idealfall, wenn Sie mit einem wütenden Teenager zu tun haben, sollte es so etwas wie gehen: Parent gibt eine Direktive aus, Eltern bemerkt, dass Junior anfängt wütend über die ausgegebene Direktive zu werden. Das Elternteil unternimmt keinen Versuch, Junior zu beschwichtigen und wartet ab, was Junior als nächstes tut. In den meisten Fällen folgt Junior (widerwillig und langsam) mit der Direktive. Für den Fall, dass Junior sich offensichtlich weigert, die Richtlinie zu befolgen, wendet sich Junior ruhig an Junior und erkundigt sich nach seiner Ablehnung und warum er verärgert ist. In den meisten Fällen wird Junior mitteilen, was seine Probleme sind, und nachdem er sich angehört fühlt, wird er die ursprüngliche Richtlinie einhalten.

Bitte beachten Sie, dass, damit diese im vorherigen Abschnitt erwähnte Strategie funktioniert, der Elternteil ein Bewusstsein darüber haben muss, wie sein Verhalten das Leben seines Kindes beeinflusst.

Es ist normal, dass Menschen fragen: "Was ist, wenn er immer noch nein sagt?", Nachdem Sie sich ihm ruhig nähern? Nun, die Standardantwort ist zu spülen und zu wiederholen. In Wirklichkeit passiert selten fortgesetzter Trotz, nachdem er sich ruhig genähert hat. Wenn Eltern in Feuerstürmen mit ihren Teenagern gefangen sind, ist es, weil das Verhalten des Teenagers sich negativ auf den Lebensstil der Eltern auswirkt und wie der Teenager, der Elternteil hat es schwer, mit seiner oder Enttäuschung über unerfüllte Erwartungen umzugehen.

Es ist leicht für Eltern von Jugendlichen zu vergessen, dass ihre einst kleinen Kinder jetzt im Übergang zum Erwachsenenalter näher sind als im Vergleich zu vergangenen Jahren. Infolgedessen haben sich die Regeln des Engagements geändert. Ein Kind, das Ihnen einst eifrig zuhören würde, um Ihre Zustimmung zu erhalten, stellt jetzt Ihre Entscheidung in Frage. Die Lösung dafür wird oft konträr zu dem, was in der Vergangenheit funktioniert hat.

Ugo ist Psychotherapeut und Lebensberater.