10 Dinge, die du als Zuschauer tun kannst

Viele Schulen (Gymnasien, Colleges und Fachschulen) sowie Unternehmen und Organisationen bieten "Leadership Training" -Kurse und -Seminare an. Zur gleichen Zeit haben sie angefangen, "Bystander-Intervention" zu fordern. Eine solche Intervention scheint Führungsqualitäten zu erfordern, doch niemand bietet eine Ausbildung in "Bystander-Techniken" an. Also, hier sind ein paar konkrete Strategien , die selbst diejenigen, die nicht daran interessiert sind, sich zu engagieren, einsetzen können:

1. Augenkontakt mit dem Opfer herstellen . Zucken Sie mit den Schultern, rollen Sie die Augen in Richtung des Mobbers, ziehen Sie die Augenbrauen hoch, lächeln Sie entschuldigend, schütteln Sie den Kopf und gehen Sie weg. Dies sind nur einige der nuancierten Gesten der Inklusion, die man auf das Opfer richten kann. Sie gehen weit darüber hinweg, den Eindruck zu verleugnen, dass "jeder" in stiller Solidarität mit dem Tyrann steht.

2. Ablenkung und / oder Umlenkung der Aufmerksamkeit von Aggressoren : "Ja, ja, wir wissen es; jetzt gehen wir und … .. "Dies ist ein sicherer Eingriff, weil es weder den Aggressor herausfordert noch mit dem Ziel zu sympathisieren scheint.

3. Verbinden Sie sich mit anderen Umstehenden durch die Körpersprache und unterstützen Sie diejenigen, die proaktiv sind. Zuschauer suchen Unterstützung von denen, die auch das Spektakel beobachten. Fang den Blick von jemandem. Erlaube dir, gefangen zu werden. Auch hier kann die Körpersprache Unterstützung unterstützen und den einen oder anderen zum Handeln befähigen.

4. Vermeiden Sie es, ein Klatschmager zu sein. Finde heraus, was passiert ist, diskutiere alle relevanten Aspekte mit Gleichgesinnten, aber sei kein Klatschspitzel und fange Spekulationen an. Je weniger Sie dazu beitragen, den Vorfall zu wiederholen, desto schneller wird das Gespräch auf andere Themen übertragen. Tun Sie Ihren kleinen Teil bei der Minimierung seiner sozialen Bedeutung und / oder seiner Lebensspanne, indem Sie sich weigern, ihm unangemessene Aufmerksamkeit zu schenken. Denken Sie an den kleinen Trost, den es einem Opfer bieten könnte, wenn er denkt, dass nicht "jeder" aufgehört hat, sie oder seine öffentliche Erniedrigung zu sehen, oder sich in sozialen Medien darüber unterhalten.

5. Wenn das Opfer übertreten und öffentlich beschämt worden ist, obwohl ihr Spott und Ausgrenzung andauern, sagen oder tweeten etwas wie "Ja, aber ich fühle mich schlecht für sie, denn jeder ist …". Es ist nicht bedrohlich und könnte Klatsch verbiegen oder sogar das Gespräch in eine mitfühlende Richtung lenken (selbst wenn die unmittelbare Antwort zurück ist, nun, ich tue es nicht). .

6. Machen Sie Augenkontakt mit dem Opfer, jenseits des unmittelbaren Spektakels der Beschämung – in den Hallen, in der Cafeteria, im Bus. Die Deutschen haben einen Ausdruck "wie Luft behändler". Es bedeutet wörtlich "wie Luft betrachtet werden." Das Versäumnis, ein Opfer anzuerkennen, verstärkt die Ablehnung.

7. Risiko, einem Aggressor zu sagen, er solle "chillen" oder einfach "weggehen". Der Vorfall ist es nicht wert, dass man sich so aufregt. Dies verschiebt die Bedingungen der Dynamik. Das Anbieten von Feedback an einen Angreifer hat das Potenzial, den Missbrauch des Opfers einzuschränken, während er sich scheinbar auf die besten Interessen des Täters zu konzentrieren scheint.

8. Sei bereit, ein proaktiver Zeuge zu sein . Filmen Sie die Interaktion oder machen Sie im Fall von Cyberbullying Screenshots. Beide könnten von Opfern benötigt werden.

9. Anonymes Wort an einen sympathischen Lehrer, Vorgesetzten oder Autoritätsperson . Es alarmiert nicht nur jemanden, der in der Lage ist einzuschreiten, es schont die Opfer , sich als Verlierer zu identifizieren, der nicht in der Lage ist , mit einer Situation fertig zu werden – etwas, das über ihre Fähigkeit hinausgeht. (Umgang mit den Opfern bedeutet gewöhnlich "Nehmen". Wie jedoch zunehmend gezeigt wurde, führt soziale Ablehnung zu kognitiven Beeinträchtigungen, so dass das "Nehmen" angesichts der anhaltenden sozialen Aggression immer mehr das Opfer erodiert Fähigkeit, tägliche Anforderungen zu verhandeln.)

10. Lächle das Lachen wieder auf und entschärfe die Situation . Jugendliche machen das jeden Tag, in Fluren, in Cafeterias und in sozialen Medien. "Yo-warum beschäftigst du dich immer noch mit diesem Drama (lacht)?" Oder "Ernsthaft? Alter, das ist erbärmlich. "Diese Überprüfungen, die von der Peer-Kohorte generiert wurden, reizen den Mobber, was darauf hindeutet, dass aggressives Verhalten sich negativ auf seinen Täter auswirkt. Nicht jeder hat eine Beziehung mit einem Aggressor, der dieses Geplänkel erlaubt. Aber jemand tut es. Zuschauer können solche nicht-drohenden Bemerkungen durch Nicken unterstützen, indem sie hinzufügen: "Ja, es ist Zeit", oder indem sie einfach zerstreuen.

BONUSPUNKTE: Werden Sie nicht Teil des "Bystander-Effekts", auch wenn Sie wissen, dass bereits jemand (proaktiv) interveniert hat. Autoritätspersonen sind viel mehr dazu geneigt und in der Lage zu handeln, wenn sie von mehr als einer Quelle von Missbrauch hören. Die Opfer sind viel besser in der Lage, ihre Demütigung auszuhandeln, wenn mehr als eine Person eine kleine Geste der Freundlichkeit anbietet, sogar eine heimliche. ( Übe deine Stimme, indem du die Stimme anderer hörst.)

DOPPELTE BONUSPUNKTE: Wenn Sie mutig genug sind, jemanden aggressiv zu behandeln, denken Sie daran, dies in Form einer Frage zu tun. (Andernfalls riskieren Sie, als jemand wahrgenommen zu werden, der versucht, einen Täter zu beschämen und zu demütigen, indem er den Wetteinsatz erhöht). Die Frage "Warum reißt du ihn weiter an?" Oder "sieh sie an – hast du nicht genug gesagt?" Umgeht eine direkte Herausforderung und fragt stattdessen, dass sie ihr laufendes Verhalten erklären / rechtfertigen. Eine Anfrage ist viel weniger bedrohlich als eine Denunziation, sendet jedoch die gleiche Nachricht.