12 Tipps für die Pflege von jemandem mit Alzheimer

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Die Pflege für jemanden mit Alzheimer ist sicherlich eine der stressigsten Herausforderungen, die eine Person durchmachen kann. Für einige ist der Grad der Belastung so groß, dass er die Bereitstellung guter Pflege beeinträchtigen kann und zu einer beschleunigten Platzierung des Individuums in einer Einrichtung führen kann. Der Stress, einen Angehörigen mit Alzheimer zu versorgen, kann auch dem Pflegepartner schaden. Sich gut um sich selbst zu kümmern, muss die erste Aufgabe eines jeden sein, der sich um jemanden mit Alzheimer kümmert. Ein Pflegepartner kann die vielen Aufgaben und Herausforderungen nur bewältigen, wenn er geistig und körperlich in guter Verfassung ist. Mit diesem Gedanken sind hier ein Dutzend Hinweise, die Pflegepartner hilfreich finden können. Diese und andere Tipps werden ausführlicher in dem Buch besprochen, das ich zusammen mit Kesstan Blandin, Die Emotionale Reise der Alzheimer-Familie, verfasst habe .

1. Passen Sie gut auf Ihr eigenes Wohlbefinden auf
Pflegepartner vernachlässigen häufig ihre eigenen gesundheitlichen Bedürfnisse und konzentrieren sich dabei auf die Bedürfnisse der betroffenen Person. Gut essen und schlafen ist wichtig. So ist regelmäßige körperliche Bewegung. Haben Sie regelmäßige Besuche bei Ihrem Hausarzt. Ein guter Hausarzt ist sensibel für Ihre Stressbewältigung und wird eingreifen, wenn es notwendig erscheint.

2. Holen Sie so viel Hilfe wie möglich
Sie werden viel weniger gestresst fühlen, wenn Sie so viel Hilfe wie möglich mit dem Job bekommen – andere Familie, Freunde, bezahlte Assistenten. Manchmal ist die größte Hürde bei der Erreichung dieses Ziels nicht der Mangel an Verfügbarkeit oder Bereitschaft anderer, zu helfen, sondern die Zurückhaltung des Partners für die Grundversorgung, insbesondere eines Ehepartners, die Notwendigkeit der Hilfe anzuerkennen und anderen zu helfen.

3. Regelmäßige Wartezeiten haben
Zeit zu haben bedeutet nicht nur, dass Sie Zeit haben, wenn Sie sich nicht um die Pflege kümmern, sondern auch, wenn Sie von der psychologischen Last der Sorge über die Person mit der Krankheit befreit sind. Damit dies möglich ist, brauchen Sie Helfer, die vertrauenswürdig sind und mit denen sich die Person mit Alzheimer einigermaßen wohl fühlt. Dies kann etwas dauern, ist aber die Mühe wert.

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4. Pflegen Sie ein soziales Leben und Interessen
Getrennt von der Person mit Alzheimer-Krankheit Sie müssen Ihr eigenes Identitätsgefühl beibehalten, unabhängig davon, ob Sie ein Pflegepartner sind, und weiterhin jene Aktivitäten verfolgen, die Ihnen zuvor wichtig waren. Dies sollte den sozialen Kontakt mit anderen Personen als dem Individuum mit Alzheimer einschließen.

5. Erfahren Sie so viel wie möglich über die Krankheit
Wissen ist bei der Bewältigung chronischer Krankheiten von entscheidender Bedeutung, aber dies gilt insbesondere für die Alzheimer-Krankheit. Das Erlernen der Verhaltensherausforderungen, die bei der Alzheimer-Krankheit üblich sind, und deren Handhabung ist möglicherweise wertvoller als die derzeit verfügbaren Medikamente.

6. Engagieren Sie sich in einem komfortablen, offenen Dialog über die Krankheit mit der Person mit Alzheimer
Während es manchmal scheint, dass das Sprechen über die Krankheit mit der Person mit Alzheimer zusätzlichen Stress erzeugen wird, ist normalerweise das Gegenteil der Fall. Familienmitglieder – Pflegepartner und solche mit der Krankheit – berichten oft, dass sie sich viel wohler fühlen, nachdem sie in der Lage waren, offen über diesen zuvor vermiedenen "Elefanten im Raum" zu sprechen. Natürlich muss dies auf eine Art und Weise geschehen, die nicht wertend ist und die auf das Selbstwertgefühl der Person mit der Krankheit reagiert.

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7. Sprich mit Close Family and Friends über die Krankheit
Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass die Diskussion mit anderen Familienmitgliedern oder Freunden überflüssig und vielleicht sogar illoyal ist. Obwohl dieses Gefühl verständlich ist, basiert es auf der falschen Prämisse, dass Alzheimer etwas ist, worüber man sich schämen sollte und dass es vor anderen verborgen sein sollte. Es ist wichtig, sich nicht von altmodischen Vorstellungen über die Krankheit beeinflussen zu lassen, dass Sie von Freunden, Familie und anderen Vertrauten unterstützt werden. Dies wird Ihnen helfen, ein besserer Partner zu sein, und das sollte das Ziel sein, das fast alles außer Kraft setzt.

8. Besuchen Sie regelmäßig eine Support-Gruppe
Selbsthilfegruppen bieten einzigartige und starke Vorteile, und viele Pflegepartner geben an, dass ihre Gruppe in einer sehr schwierigen Zeit in ihrem Leben zu einer lebenswichtigen Lebensader geworden ist. Selbst Menschen, die sich anfangs nicht in eine Selbsthilfegruppe begeben müssen, finden sie äußerst nützlich, sobald sie regelmäßig zu ihnen kommen. Sie sind nicht allein damit zu kämpfen.

9. Finden Sie Aktivitäten, die Ihre geliebte Person genießen wird – besonders Aktivitäten, die Sie zusammen schätzen können
Eine häufige Herausforderung für die Partner von Pflegefamilien ist es, Aktivitäten zu identifizieren, die für die Person mit der Krankheit geeignet, erreichbar und angenehm sind. Achten Sie sorgfältig auf jene Fähigkeiten, die in der Person mit der Krankheit erhalten wurden, und konzentrieren Sie sich auf Aktivitäten, die die verbleibenden Kapazitäten nutzen. Die richtigen Aktivitäten zu finden und diese zu verfolgen, hängt vor allem von Ihrer Motivation und Kreativität ab. In der Regel ist die Person mit Alzheimer nicht in der Lage, diese Art von spontaner Aktivität zu initiieren. Neben der Identifizierung geeigneter Aktivitäten für die Person mit der Krankheit, ist es besonders wertvoll, Aktivitäten zu identifizieren, die Sie beide zusammen genießen können. Versuche gemeinsam spazieren zu gehen. Es ist nicht nur ein Vorteil in der Aktivität selbst, sondern auch das gemeinsame Laufen fördert eine andere, äußerst wichtige Aktivität: miteinander reden.

10. Finden und feiern Sie die positiven Aspekte der Pflege
Während es viele schwierige und stressige Aspekte der Pflege eines geliebten Menschen mit Alzheimer gibt, ist es nicht alles negativ; Fast jeder Pflegepartner kann auf positive Aspekte des Unternehmens hinweisen. Sich auf das Positive einer schwierigen Aufgabe konzentrieren zu können, ist gut für das seelische Wohlbefinden, und das gilt besonders für diese Aufgabe.

11. Konzentriere dich darauf, was du kontrollieren kannst, und lerne, die Ruhe zu akzeptieren
Menschen, die ein sehr starkes Bedürfnis haben, sich "unter Kontrolle" zu fühlen, haben als Pflegepartner eine sehr schwierige Zeit. Aber die Natur von Alzheimer ist, dass die Krankheit im Allgemeinen die Kontrolle hat – nicht wirklich Ihre geliebte Person, und schon gar nicht Sie, leider. Versuchen Sie herauszufinden, welche Aspekte der Situation Sie vorhersagen oder kontrollieren können, und konzentrieren Sie sich auf diese, während Sie die vielen Aspekte der Situation erkennen und akzeptieren, die Sie nicht kontrollieren können. Dinge, die du kontrollieren kannst, sind dein eigenes Verhalten und deine emotionalen Reaktionen auf die Situation. Hier sollten Sie Ihre Bemühungen konzentrieren.

12. Wissen, wenn Sie Ihre Grenzen erreicht haben, und entsprechend handeln
Es kann einen Punkt geben, an dem Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht mehr in der Lage sind, weiterhin die Aufgabe zu erfüllen, jemanden mit Alzheimer zu Hause zu versorgen. Es ist weder beschämend noch untreu, den Punkt zu erkennen, an dem eine Veränderung notwendig ist, und dementsprechend zu handeln. Die rechtzeitige Vorbereitung sollte nicht als Zeichen von Schwäche oder Untreue, sondern als Zugeständnis an die Realität und als Akt der Liebe für die Person mit der Krankheit verstanden werden.