4 Gründe, warum schlechte Ehen für Kinder schlimmer sind als Scheidung

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Als ich ein Kind war, bekamen geschiedene Eltern den bösen Blick. Köpfe zitterten, Zungen klickten; Geschiedene waren Heimwehner, selbstsüchtig und lieblos, sie zerstörten Kinderleben. Einige Kirchen verbannten sie aus Gottesdiensten – anscheinend war sogar Gott kein Fan. Die Botschaft an verheiratete Paare: Halten Sie Ihre Familie mit allen notwendigen Mitteln intakt.

Die Zeiten haben sich geändert; heute endet fast die Hälfte aller Ehen in den USA in Scheidung. Ob Scheidung schmerzt oder Kindern hilft, hängt davon ab, wie sie von ihren Eltern gehandhabt werden, aber eine Sache ist sicher: In einer giftigen Ehe zu bleiben, wird Kindern sicher mehr Schaden zufügen als gut.

Kinder, die gezwungen sind, lieblose Ehen zu ertragen und Tag für Tag emotionale Spannungen zu ertragen, tragen die volle Last der dysfunktionalen Beziehung ihrer Eltern. Sie fühlen intuitiv das Unbehagen ihrer Eltern und spüren ihre Kälte und Intimität. In vielen Fällen beschuldigen sich Kinder selbst, wenn sie fühlen, dass die streitbare Beziehung ihrer Eltern irgendwie ihre Schuld ist. In solchen Fällen ist das Zusammenbleiben "für die Kinder" ein grausamer Scherz.

Hier sind vier Wege, wie Kinder durch düstere und mutlose Ehen leiden:

• Die Kraft des positiven Selbstgesprächs
• Unbewusst in einer Psychotherapie-Sitzung teilnehmen
• Wahrheit und Zustimmung
• Wir alle hassen Bullies, stimmen aber nicht zu, wer sie sind
• Es ist nicht einfach, ein Erwachsener zu sein

1. chronische Spannung

Die Beziehung unserer Eltern hinterlässt einen emotionalen Eindruck auf uns, der niemals verblasst. Ein natürlicher Teil der Entwicklung von Kindern ist die Internalisierung ihrer Eltern. Wenn Eltern sich ständig streiten, verinnerlichen ihre Kinder diese Konflikte. Anstatt sich beruhigt oder getröstet zu fühlen, wenn sie bei beiden Eltern sind, fühlen sie sich angespannt. Eine solche anhaltende Spannung kann bei Kindern zu schweren emotionalen, sozialen und körperlichen Beschwerden führen, wie Depression, Hoffnungslosigkeit oder chronischer Müdigkeit.

2. Ein instabiles Gefühl des Selbst

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James Dean rief in Rebel Without A Cause seinen streitenden Eltern zu: "Hör auf! Du reißt mich auseinander! "Weil der Krieg zwischen den Eltern Wurzeln in den Köpfen der Kinder schlägt. Die Belastung frisst an ihrer Sicherheit und lässt sie mit wenig innerem Frieden zurück und versetzt sie in Konflikt mit ihren eigenen Impulsen. Zum Beispiel sehnen sie sich danach geliebt zu werden, aber lehnen Nähe ab; sie sehnen sich nach Freunden, aber sie wählen Isolation; Sie werden große intellektuelle oder kreative Fähigkeiten haben, aber ihre eigenen Bemühungen sabotieren. Der äußere Konflikt zwischen ihren Eltern wird schließlich zu einem inneren Kampf mit sich selbst, der ihr Leben erschwert und ihre emotionale Entwicklung behindert.

3. Angst vor Intimität

Kinder, die von kämpfenden Eltern aufgezogen werden, haben große Schwierigkeiten, anderen nahe zu kommen. Intimität löst die Traumata aus, die sie erlitten haben, wenn sie Zeuge der Dysfunktion ihrer Eltern wurden. Daher vermeiden sie Nähe, um sich vor Verletzungen zu schützen. Wenn es ihnen gelingt, eine intime Beziehung aufzubauen, bleiben sie vorsichtig oder bewacht. Wenn Konflikte entstehen, werden sie höchstwahrscheinlich fliehen oder die Konflikte ihrer Eltern mit ihrem eigenen Partner nachspielen.

4. Stimmungsprobleme

Streitende Eltern produzieren Kinder, die mit ernsthaften Stimmungsstörungen, wie Dysthymie, kämpfen. Diese Probleme können, wenn sie nicht behandelt werden, Persönlichkeitsstörungen oder Drogenmissbrauch auslösen. Der Grund für diese Probleme ist ein tiefer Mangel an Hoffnung. Sie lernen schon früh, den Optimismus aufzugeben und das Schlimmste zu erwarten. Leider führen schlechte Ehen dazu, dass Kinder zu schnell reifen und ihre Kindheit verlieren.

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Bevor du Scheidung in Betracht ziehst

Die Beendigung einer Ehe ist ein brutales Unterfangen, das nur dann eine Option sein sollte, wenn alle anderen Anstrengungen erschöpft sind. Bevor Sie Ihren Anwalt anrufen, hier ein paar Vorschläge:

Paare Beratung

Die Paarberatung funktioniert am besten, wenn sie den Eltern beibringt, wie sie ihre Konflikte durcharbeiten können, ohne auf einen emotionalen Krieg zurückgreifen zu müssen (siehe "Hasse mich auf eine liebendere Weise: Ein Leitfaden für Paare zum besseren Argumentieren"). Es gibt auch schlecht gelaunten Eltern einen Ort, um durch ihre Unterschiede zu arbeiten, anstatt ihre Kinder ihnen zu zeigen. Das Ziel der Paartherapie ist es, die Kommunikation zu bereichern und Intimität zu fördern. Aber seien Sie gewarnt: Die Paartherapie kann tückisch sein, und der falsche Therapeut kann für Ihre Ehe einen Untergang bedeuten. Sammeln Sie vertrauenswürdige Empfehlungen, nehmen Sie sich Zeit und interviewen Sie mehrere Fachleute. Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf den Therapeuten, den Sie wählen, einigen; Andernfalls wird die Therapie nur ein weiterer Streitpunkt.

Individuelle Therapie

Nichts löst ungelöste Kindheitsprobleme wie die Ehe auf. Zu oft haben Paare unrealistische Erwartungen an die Ehe und werden desillusioniert, wenn sie entdecken, dass gute Ehen Arbeit annehmen. Bevor Sie alle Probleme in Ihrer Ehe auf Ihren Partner schieben, holen Sie sich Hilfe für sich. Ein erfahrener Therapeut kann Ihnen helfen, Probleme aus Ihrer Vergangenheit zu identifizieren, die in Ihrer Beziehung wiederkehren.

Selbsthilfegruppen

Das beste Ergebnis der Gruppenarbeit kommt davon, dass du deine Gefühle teilst und feststellst, dass du nicht alleine bist. Wenn man von den Kämpfen anderer Paare hört, können die Schwierigkeiten, mit denen sie konfrontiert sind, und die Art und Weise, wie sie durch sie arbeiten, die dringend benötigte Inspiration und Erleichterung bringen. Es bietet Ihnen auch eine Gemeinschaft von Menschen, die Sie mit neuen Entscheidungen in Ihrer Ehe inspirieren können.

Zoes Geschichte

Zoe, eine zottelhaarige Dreizehnjährige mit traurigen Augen, starrt mich an, die Arme verschränkt und die Kiefer verkrampft; eine Therapie Geisel, wenn ich jemals eine sah. Eltern üben ihre Exekutivkraft aus, wenn es um die Therapie geht, also erwarte ich nicht, dass Zoe kooperiert, besonders während unserer ersten turbulenten Sitzung. Für Kinder wie Zoe ist Therapie eine Beleidigung.

Zoe bietet mir jedoch einen Deal an: "Ich werde nur mit dir in Therapie sein, wenn du eine Sache versprichst. Ich möchte, dass Sie meine Eltern davon überzeugen, sich scheiden zu lassen. " Ich war von ihrer Bitte verblüfft, aber sie öffnete meine Augen für etwas, das ich nie in Erwägung gezogen hatte – die positive Seite der Scheidung

Zoe erlitt in der Öffentlichkeit, in der Schule und vor ihren Freunden aufgrund der streitsüchtigen Beziehung ihrer Eltern anhaltende Erniedrigung. Die Beschimpfungen, die sie erlebte, als ihre Mutter von ihrem Vater leiden musste, ließen nie nach. Als Ergebnis hatte Zoe mit anhaltenden Kopfschmerzen, Depressionen und Gewichtsproblemen zu kämpfen.

Nachdem ich mich mit ihren Eltern getroffen und ihre höhnische Verachtung füreinander beobachtet hatte, verstand ich Zoes Bitte. Wenn ich sie 30 Minuten lang kaum aushalten könnte, wie muss es dann sein, mit ihnen zu leben?

Innerhalb eines Jahres nach der Scheidung ihrer Eltern löste sich Zoe's Depression: Sie ging von der Schule in die Ehrenrolle. Sie hatte auch ihren ersten Freund und wurde sozial kontaktfreudig. In der Tat war ich erstaunt, wie viel besser das Leben für alle wurde.

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