4 Ursachen für die emotionale Störung Ihres Therapeuten

REBT deckt die Essenz der Gegenübertragung auf.

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Sie können davon ausgehen, dass Ihr Therapeut niemals unter schweren psychischen Problemen leidet. Das ist oft falsch.

Wie soll ich wissen? Ihr Therapeut ist ein Mensch, dh er ist eine unvollkommene Person mit einem unvollkommenen Gehirn. Sie entwickelten sich, wurden geboren und wuchsen zum unvernünftigen, unlogischen und irrationalen Denken zuweilen, sogar meistens, auf. Jeder tut es.

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Was hat irrationales Denken mit emotionaler Störung zu tun? Unsere Emotionen und unser Verhalten werden durch unsere Gedanken, Überzeugungen und Einstellungen erzeugt. Unsere gestörten Emotionen – Angst, Depression und Ärger – entstehen durch irrationales Denken, das von Mustern und Mustern geprägt ist: Forderungen, Absolute, Fiktionen und magische Vorstellungen. Diese werden oft als Muss, Soll, Bedarf, Gebot, Muss und Soll ausgedrückt. Indem wir unser Denken identifizieren, können wir feststellen, warum wir so fühlen, wie wir es tun.

Für welche emotionalen Probleme ist mein Therapeut anfällig?

Die Tatsache ist Angst, Depression, Ärger und Süchte, die alle auf unangemessenes Denken von Ihnen und Ihrem Therapeuten zurückzuführen sind. Alle – ja, alle – Menschen haben ein Gehirn, das irrationale Überzeugungen produziert: unmögliche Forderungen, die in der Realität nicht existieren und auch nicht existieren können.

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Wenn Ihr Therapeut sich über einen Aspekt ihrer Beziehung zu Ihnen gestört fühlt, nennen Psychoanalytiker diesen Begriff “Gegenübertragung”, einen Begriff, der ursprünglich von Sigmund Freud geprägt wurde. REBT-Therapeuten nennen es einfach “emotionale Störung”.

REBT durchschneidet die Freudsche Terminologie und die Gyrationen, indem sie die irrationalen Überzeugungen im Zentrum ihrer “Gegenübertragung” identifiziert.

Ihr Therapeut mag zum Beispiel glauben:

1. Weil ich es am liebsten mag, muss ich unbedingt mit all meinen Kunden erfolgreich sein, sonst bin ich total gescheitert.

Dies führt zu Depressionen oder Schuldgefühlen Ihres Therapeuten, wenn Sie davon ausgehen, dass Sie sich nicht schnell genug bessern, die Therapie abbrechen oder sich sogar verschlimmern.

2. Weil ich es leidenschaftlich begehrt, muss ich von meinen Kunden sehr respektiert und geliebt werden, ansonsten bin ich eine unliebsame, wertlose Person.

Dies führt dazu, dass Sie sich ängstlich, besorgt oder nervös fühlen, wenn Sie den Verdacht hegen, Sie könnten die Therapie ablehnen, oder, schlimmer noch, die Behandlung nachteilig beenden.

3. Da es sehr bequem wäre, sollten sie immer pünktlich sein, sofort bezahlen und die Therapie nicht ohne Grund beenden.

Diese Überzeugung führt zu Ärger, Groll und Feindseligkeit, wenn der Therapeut unbequem ist, unzufrieden ist oder auf andere Weise mit Ihrem Verhalten unzufrieden ist.

4. Weil es himmlisch wäre, muss die Therapie immer angenehm, interessant und stressfrei sein.

Dieses Denken erzeugt Depressionen, Zaudern, Hoffnungslosigkeit und Sucht, wenn Ihr Therapeut Schwierigkeiten mit den Finanzen, der Versicherung, dem Zeitmanagement, der Terminplanung, den Vorschriften oder dem Organisieren hat .

Man kann sich leicht vorstellen, dass Ihr Therapeut – vermutlich ein Experte für die Unterstützung von Klienten bei der Bewältigung psychischer Probleme – alle emotionalen Probleme erfolgreich gelöst hat und ein völlig gesundes, glückliches Leben führt. Sehr unwahrscheinlich, wenn er ein Mensch ist! Er kann sogar geradezu verwirrt sein oder sich mit den gleichen Problemen auseinandersetzen wie Sie.

Ich ermutige die von mir überwachten REBT-Therapeuten, täglich spezifische Selbsttherapie-Aufgaben zu erledigen, um auf der positiven Seite der Vernunft zu bleiben. Hoffen wir, dass Ihr Therapeut den vernünftigen Ratschlägen folgt und wirklich ein Vorbild für Sie ist.

Verweise

Ellis, A. (1984). Wie gehen Sie mit Ihrem schwierigsten Kunden um – Sie. Psychotherapie in privater Praxis, 2 (1), 25-35.http: //dx.doi.org/10.1300/J294v02n01_06.

Edelstein, Michael R. und David Ramsay Steele. 1997. Drei-Minuten-Therapie: Ändern Sie Ihr Denken, ändern Sie Ihr Leben . Lakewood: Glenbridge.