6 Wege, auf eine Cyberbully zu reagieren

Kämpfe gegen Cybermobbing mit diesen cleveren, aber freundlichen Tricks.

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Beleidigst du jemanden, mit dem du nicht einverstanden bist, dich beleidigend findest oder nicht ganz verstehst? Oder entscheiden Sie sich dafür, nett online zu sein, auch wenn die Person auf der anderen Seite des Bildschirms für Sie unfreundlich war? Die Wahrheit ist, wir können wählen, ob wir auf Cybermobbing mit Hass, Wut und Unhöflichkeit reagieren wollen oder darauf reagieren, indem wir nachdenklich, freundlich und rücksichtsvoll sind. Die Wahl des Letzteren ist wahrscheinlicher, um Ihr Glück und das Glück anderer zu bauen, weil Freundlichkeit gerade das wirksamste Gegenmittel gegen Unglück und Unfreundlichkeit sein kann.

Wie man auf Cyberbullying reagiert

Ich werde als Erster zugeben, dass der Umgang mit Online-Mobbing eine Herausforderung darstellen kann. Selbst hier, als Reaktion auf Beiträge in diesem Blog – ein Blog, das den Menschen helfen soll, ihr Glück zu erhöhen – finden die Menschen Wege, um zu kritisieren, zu beleidigen und unfreundlich zu sein. In der Tat hat sich der Online-Diskurs verschlechtert, da das Internet zunehmend zu einem Ventil für unsere schlimmsten Impulse wird. Am Cybermobbing zu leiden oder es zu erleben, kann weh tun, uns wütend machen und uns dazu bringen, Rache zu nehmen.

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Wir sagen uns selbst, ich muss ihnen sagen, was sie falsch machen, damit sie es das nächste Mal machen . Aber auf lange Sicht führt dieser Ansatz dazu, dass sie sich schlechter fühlen und möglicherweise dazu führen, dass sie ihr Mobbing verstärken und zugeben, dass es sich auch schlechter anfühlt. Sie könnten sich bestätigt fühlen, wenn Sie für sich selbst eintreten, für andere eintreten oder Ihren Standpunkt ausdrücken, aber es führt nur zu negativen Emotionen für Sie, für sie und für jeden, der diese Kommentare passiv liest. Wenn wir diesen negativen Kreislauf aufrecht erhalten, gehen wir alle zu einem wirklich dunklen Ort – einem Ort, an dem Freundlichkeit, Mitgefühl und Höflichkeit nicht mehr geschätzt werden. Wir müssen also lernen, auf Cybermobbing positiver und effektiver zu reagieren.

Denken Sie an Ihre Kommentare als Taten der Güte

Wenn Sie einen bösen Kommentar online lesen, anstatt Ihren Wunsch zu stillen, andere zu ändern oder andere für ihre Kommentare zu beschämen, denken Sie an Ihre Kommentare, was sie für die Person tun können, die sie erhält. Wenn es Ihr Ziel ist, der anderen Person ein Geschenk zu geben, das ihnen hilft, werden Ihre Kommentare zu Taten der Freundlichkeit statt zu Vergeltungsmaßnahmen, die von Hass getrieben werden.

Wie man nett online sein kann

Taten der Freundlichkeit sind die schönen Dinge, die wir Menschen füreinander tun, unerwartet oder ohne Belohnung. Dies sind Handlungen, die jemand für Sie oder für jemand anderen tut. Sich in zufällige Akte der Freundlichkeit einzulassen, zwingt Sie, sich auf die Bedürfnisse und Gefühle anderer zu konzentrieren. Als Ergebnis fühlen Sie sich mehr mit anderen verbunden und fühlen sich mehr mit Ihnen verbunden.

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Ist es schwer, zufällige Taten der Freundlichkeit als Reaktion auf Kommentare zu üben, die negative Emotionen in dir hervorrufen? Natürlich ist es das! Deshalb gehen Online-Diskussionen so leicht von der Strecke. Aber die Wahrheit ist, dass es an uns liegt, die Dynamik zu ändern. Hier ist, wie es geht:

• Hinterfragen Sie Ihre Annahmen. Es ist natürlich für uns zu denken, dass wir verstehen, warum jemand auf eine bestimmte Art und Weise handelt. Wir sehen ihre Handlungen und machen Annahmen darüber, wer sie sind und wie sie nur aufgrund dieser winzigen Information denken. Das kann dazu führen, dass wir Menschen unfair und unfreundlich behandeln, weil wir die Erfahrungen und Motivationen anderer nicht verstehen. Vielleicht sagt jemand etwas Negatives über einen unserer politischen Überzeugungen. Wir denken, es ist, weil sie ein Idiot sind, aber vielleicht liegt es nur daran, dass sie glauben, dass ein anderer Ansatz der hilfreichste und freundlichste wäre.
• Führen Sie mit Fragen und Neugier. Bevor Sie voreilige Schlüsse ziehen, stellen Sie Fragen, um besser über die Situation zu lernen. Leute anzuschreien, wird sie sicherlich nicht dazu bringen, anders zu glauben oder weniger schikaniert zu werden. Stellen Sie ihnen stattdessen Fragen wie: Es klingt, als ob Sie diese Situation anders sehen. Kannst du deine Perspektive mit mir teilen, damit ich besser verstehen kann, woher du kommst?
• Verdeutlichen Sie den Wert Ihres Feedbacks. Wenn andere bereit sind, Ihre Fragen zu beantworten, werden Sie die Ursachen ihrer Handlungen wahrscheinlich besser verstehen und effektiver reagieren können. Um sicherzugehen, dass Ihre Antworten freundlich sind, stellen Sie sicher, dass Sie klar artikulieren können, warum die Antwort, die Sie geben, für die Person nützlich ist. Es wäre wahrscheinlich hilfreich, etwas zu sagen wie: Ich möchte sicherstellen, dass wir beide die Perspektiven des anderen verstehen, also kann ich dir auch besser erklären, warum ich so fühle, wie ich es tue? Durch die Schaffung einer Umgebung, in der Menschen miteinander teilen und einander zuhören können, kann Mobbing überwunden werden.

Ich habe von mehreren Online-Bloggern gehört, die diese Herangehensweise mit Trollen nutzen, die Interesse zeigen, ihre Seite zu hören – mit großartigen Ergebnissen. Probieren Sie es aus, wenn Sie einem Cyberbully begegnen.

Wie man auf Trolle reagiert

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Arbeiten rationale, freundliche, rücksichtsvolle Gespräche mit Trollen? Manchmal tut es das. Manchmal halten wir einen Cyberbully für einen Troll, also liegt es an uns, den Leuten den Vorteil des Zweifels zu geben. Aber normalerweise sind Trolle eine besondere Art von Cyberbully – oft die Art, die dir wehtun will, dich herausheben oder dich in Misskredit bringen willst. Sie sind vielleicht nicht daran interessiert, was irgendjemand zu sagen hat. Die Reaktion auf Trolle erfordert eine andere Technik. Hier sind ein paar Vorschläge:

• Gib ihnen nicht, was sie wollen. Wenn du andere Leute beim Trollieren siehst, reagiere nicht auf den Troll, schreie sie an oder gib ihnen irgendeine Aufmerksamkeit. Stattdessen loben Sie die Güte der Person, die geflogen wird . Sie brauchen deine Liebe und Freundlichkeit.
• Verwenden Sie Trolling als Erinnerung, um freundlich zu der Person zu sein, die gesteuert wird. Beseitige die negativen Kommentare des Trolls, indem du die Person trollst. Schreiben Sie eine freundliche, fürsorgliche oder kostenlose Nachricht, um sie zu unterstützen oder was auch immer sie online geteilt haben.
• Erwäge, dem Troll in einer privaten Nachricht einen zufälligen Akt der Freundlichkeit anzubieten. Denken Sie daran, niemand ist hasserfüllt oder schädlich für andere, es sei denn, sie wurden persönlich in irgendeiner Weise geschädigt. Also strecke Freundlichkeit aus. sie brauchen es wahrscheinlich mehr als du denkst.

Mit diesen Tools in Ihrer Toolbox können Sie Cybermobbing und Trolling als Gelegenheit nutzen, Freundlichkeit zu üben. Als Ergebnis können Sie beginnen, Freude aus Situationen zu ziehen, die sonst Ihrem Glück geschadet hätten.

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