Die Abschlusszeit ist wieder da. In den nächsten Wochen werden Studenten im ganzen Land Mützen und Kleider anziehen und an Zeremonien teilnehmen, bei denen sie nach vier (oder mehr) Jahren Unterricht ihren Abschluss erhalten. Bei vielen dieser Zeremonien sprechen berühmte und weniger bekannte Redner über die Bedeutung des Abschlusses und darüber, wie das Leben in der Welt jenseits der efeubewachsenen Hallen und Mauern der akademischen Welt aussehen wird, mit ihren Herausforderungen und Freuden.
Als ich gestern während der Abschlussfeier meines Colleges mit meinen Lehrerkollegen zusammen saß und dem Namen jedes Absolventen lauschte (eine charmante, wenn auch manchmal lange Tradition), hatte ich einen etwas anderen Gedanken. Was sollten psychologische Majors, frisch geprägt mit ihrem Bachelor-Abschluss, während dieser wichtigen Zeremonie denken? Seien wir ehrlich: Wenige Menschen werden wirklich in die Bedeutung und den Umfang von Abschlussreden eingetaucht, die zwischen zu trivial im Sinne "Wind unter meinen Flügeln" oder sehr abstrakt, wie im "find-a-way- der Menschheit zu dienen. Der Tag selbst ist voller Aufregung und Angst. Was kommt als nächstes? Werde ich eine Anstellung finden? Werde ich Graduate School mögen? Werde ich Erfolg haben? Werde ich diese Freunde jemals außerhalb einer entfernten College-Wiedervereinigung wiedersehen? Und am schrecklichsten: Wie werde ich wieder mit meinen Eltern leben? Ich möchte nicht zur emotionalen Ungewissheit an diesem verheißungsvollsten Tag beitragen, aber ich möchte etwas nachdenken: Warum nicht den Abschluss als eine Zeit der Dankbarkeit betrachten?
Wie viele Absolventen der Psychologie wissen, bezieht sich das Ausdrucken von Dankbarkeit darauf, anderen oder anderen zu danken, die eine Freundlichkeit oder einen direkten Nutzen gebracht haben. Aber Dankbarkeit ist auch eine Emotion, das Gefühl, dass etwas Gutes geschehen ist aufgrund der Intervention eines anderen. Obwohl der "jemand anders" normalerweise eine andere Person ist (Mama, Papa, enger Freund, Geschwister, Mitbewohner), könnte es eine übernatürliche Präsenz sein, die Raum für religiöse Gefühle lässt (sicherlich können wir uns das mindestens jedes vierte Mal vorstellen Jahre wurde das Göttliche während einer angespannten Prüfung angerufen).
Aber was ist die Verbindung zwischen Dankbarkeit und Abschluss? Egal, wie Sie es analysieren, ist eine College-Ausbildung immer noch ein großes Privileg. Schließlich haben die meisten Amerikaner weder einen Hochschulabschluss noch haben sie Kurse auf College-Niveau belegt. In die Reihen der College-Absolventen zu kommen, ist eine Zeit für nüchterne (nicht düstere) Reflektionen sowie das Auftauchen des Champagnerkorkens. Ich denke, dass psychische Majors, die diesen Monat ihren Abschluss machen, offensichtlich allen, die ihre Bildungsreise bis heute ermöglicht haben, Ausdruck und Dankbarkeit entgegenbringen. Den Personen, die das College entweder durch Ermutigung, durch Geldmittel oder durch beides ermöglichten, sollte aufrichtig für diese Freundlichkeit gedankt werden (ja, selbst der Kreditsachbearbeiter verdient einen positiven Gedanken).
Aber ich glaube nicht, dass die Liste mit greifbaren Gütern endet – was ist mit Dankbarkeit gegenüber Menschen, die in den letzten vier Jahren auf andere Weise geholfen haben? Fakultätsmitglieder können nur ihre Arbeit als Lehrer tun, aber wenn sie neue Ideenwelten eröffnen (und sie sollten haben), dann ist es eine vernünftige Sache, über sie zu denken. Obwohl es ihre Aufgabe ist, sich über Wissen zu bekennen, gehen viele über die minimale Verantwortung hinaus, Schüler intellektuell an neue Orte zu bringen.
Es ist auch eine gute Idee, sich für die Freunde zu interessieren, die man während der Collegezeit gemacht und mit ihnen geteilt hat. Für viele ist das wichtigste Lernen, das während des Studiums stattfindet, außerhalb des Klassenzimmers (beachten Sie, dass ich hier nicht Spaß und Spiele spreche, sondern die Wichtigkeit echter menschlicher Beziehungen und die Fähigkeit, sich mit Menschen zu verbinden, die eine Ersatzfamilie für ein Kind werden Zeit). Auch Dankbarkeit scheint eine vernünftige Antwort zu sein, wenn sich die Schüler die Zeit nehmen, um über die unbesungenen Personen nachzudenken, die ein College absolvieren – die Administratoren und das Hilfspersonal, die Parkwächter und die Cafeteriaarbeiter, die Trainer und Trainer, die Campuspolizei- all jene Menschen, die dazu beitragen, einen attraktiven, sicheren, sicheren und nährenden Ort zu schaffen, an dem gelernt werden kann, zu gedeihen (und wer das Chaos aufgreift, einschließlich all dieser Bierdosen). Natürlich werden sie für ihre Bemühungen bezahlt (zweifellos nicht genug), aber ihre oft ruhigen Pflichten werden leicht übersehen. Wenn die Dankbarkeit eines Absolventen jetzt nicht gesagt oder gefühlt wird, wird es wahrscheinlich nie sein, also warum nicht die Gelegenheit ergreifen?
Was sind die Vorteile von, gut, gnädig und dankbar? Leute, die dankbare Persönlichkeiten haben, sind angenehm, um zu sein. Sie neigen dazu, emotional stabil und selbstbewusst zu sein. Sie zeigen weniger Narzißmus als andere (heutzutage sind sie immer eine gute Sache) und sind nicht so materialistisch wie andere Menschen. Gegenwärtig sind Psychologen nicht sicher, wie Menschen dankbar werden und warum manche mehr geneigt sind, Dankbarkeit auszudrücken und zu fühlen als andere. Ja, Dankbarkeit ist ein Merkmal – einige von uns haben es in Fülle und andere nicht – aber es ist auch ein Zustand, was bedeutet, dass es für uns alle zugänglich ist. Dankbar zu sein, bedeutet einfach, auf eine Weise zu handeln, die Dankbarkeit ausdrückt – mit Glück und Anstrengung werden echte Gefühle folgen.
Also, meine Botschaft an die diesjährigen Absolventen ist, ein wenig inmitten der Feier auf dem grünen und grünen Viereck oder vor dem Gang über die Bühne zu pausieren, um das wohlverdiente Diplom zu sammeln. Du darfst diesen Weg nie wieder zurücklegen, also hinterlasse ein warmes Gefühl. Obwohl es in gewisser Weise um Ihren Abschluss geht, geht es in einer anderen Hinsicht nicht darum – es geht nur um andere – und nicht nur um Ihre Studienkollegen. Denken Sie darüber nach, wem Sie danken sollten und tun Sie es dann. Wenn du es nicht direkt tun kannst, tu es in deinem Kopf. Davon profitieren auch andere.
