Acing Depression

Mein letzter Beitrag hat die menschlichen Kosten in Verbindung mit intellektuellen Missverständnissen der Depression betrachtet. Ein gutes Beispiel dafür ist Cliff Richey, der eine wunderbare Memoiren geschrieben hat, Acing Depression : Das härteste Match eines Tennis-Champions . Ich schreibe, um dieses Buch als eine unterhaltsame, aber dennoch ernsthafte Lektüre zu empfehlen, ein großartiges Beispiel dafür, wie Depressionen durch die Missverständnisse unserer Gesellschaft bestraft werden, und eine inspirierende Geschichte, wie ein Mann selbst aus der wildesten und unerbittlichsten Depression noch Sinn machen kann .

Cliff Richey war ein Top-Tennisspieler und erreichte 1970 den ersten Platz in den Vereinigten Staaten. Der erste Teil des Buches beschreibt, wie Richey genährt wurde, um ein großartiger Tennisspieler zu werden, aber auch als jemand, der fast zwangsläufig ernsthaft leiden musste Depression. Gesponnen zwischen Geschichten über gewonnene und verlorene Matches, sind die starken Wurzeln seiner Depression, gehören die getriebene, manchmal erstickende Natur seiner Familie und seine eigenen intensiven Angst vor dem Scheitern, die eine Win-at-All-Cost-Haltung gedreht.

Aber als sich die Depression vertiefte, waren Richeys Beschreibungen schonungslos; zum Beispiel hat er in einem Sommer schwarze Müllbeutel über die Fenster seines Hauses gelegt, um es leichter zu machen, den ganzen Tag im Bett zu bleiben und im Dunkeln zu weinen. Richeys Buch suhlt jedoch nicht in Selbstmitleid. Er weist zu Recht auf die zahlreichen Barrieren und Missverständnisse hin, die ihn davon abhielten, Hilfe für seine Symptome zu suchen, darunter männlich zu sein, ein männlicher Athlet zu sein, in einer individuellen Sportart zu konkurrieren, in eine macho-westtexikanische Kultur einzutauchen und eine starke unabhängige Linie zu haben. Trotz der Tatsache, dass Richey seit seinem jungen Erwachsenenalter mit Depressionen in verschiedenen Graden kämpfte, wurde seine Depression erst im Alter von fast 50 Jahren diagnostiziert. Er macht es leicht zu verstehen, wie die Kultur des Gewinnens und die Kultur des Tennis es Richey erlaubte, die Depression von sich selbst und von anderen zu verschleiern. Die Welt erwartet (noch) Spitzenleistungen von Sport-Champions und hat Schwierigkeiten, weniger zu tolerieren. Dies stellt praktisch sicher, dass ein Champion mit Depression noch mehr isoliert und missverstanden wird als der Durchschnittsbürger mit Depressionen.

Schließlich empfehle ich Acing Depression als eine Geschichte der Erlösung, aber vor allem eine, die nicht die hässlichen Kapitel aus dem Weg räumt. Richey ist unbewegt in seiner Rezitation von Verletzungen, einschließlich, wie er während seiner Depressionen schlecht gehandelt hat. Richey beschreibt aufrichtig, wie Depressionen ihn in sich aufnahmen, sich selbst hassten und sich von seiner Fähigkeit entfernten, der beste Vater und Ehemann zu sein, der er sein konnte. Gleichzeitig zeigt uns Richey, wie er die ernstesten Depressionen als Zeichen dafür nutzen kann, "immer ein verlierendes Spiel zu verändern". Tatsächlich hat Richey den Eindruck, dass die Depressionen nötig sind, damit er die Botschaft schließlich bekommt dass gewisse Aspekte seiner Persönlichkeit, wie extreme Konkurrenzfähigkeit, zu mildern waren. In diesem Zusammenhang ist anzumerken, dass das Buch mit Hilfe seiner ältesten Tochter Hilaire Richey Kallendorf geschrieben wurde: Man vermutet, dass das Schreiben des Buches selbst ein Schritt war, um Vater-Kind-Beziehungen zu retten, die zuvor von Depressionen durchlöchert worden waren.

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Acing Depression bietet eine ungewöhnlich kluge und realistische Sicht auf Depression als sowohl kreativ als auch destruktiv. Es ist doppelt erfrischend, einen mutigen neuen Memoiren über Depression von einem wettbewerbsfähigen männlichen Athleten zu lesen, eine Gruppe, die die Gesellschaft historisch davon abgehalten hat, offen über das Thema zu sein.

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Acing Depression erklärt, wie athletische Größe und persönliche Tragödie koexistieren können

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Update: An jene Leser, die ihre Geschichte von missverstandener Depression mit mir geteilt haben, DANKE!

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