Dads psychologisches Wohlbefinden beeinflusst die Entwicklung seiner Kinder

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Neue Forschungsergebnisse von der Michigan State University (MSU) bestätigen, dass die Rolle eines Vaters als Elternteil weit mehr ist, als nur ein Ernährer zu sein. Diese empirischen, evidenzbasierten Befunde sind eine ergreifende Erinnerung daran, dass jeder Vater eine lebensverändernde Verantwortung hat, sich um sein eigenes psychisches Wohlbefinden zu kümmern, um das Wohlergehen seiner Kinder zu fördern und zu fördern.

In The Shining spielt Jack Nicholson einen geistesgestörten Vater, der seine Meinung verliert und sagt "Here's Johnny!", Als er seine Familie mit einer Axt verfolgt. Dies ist eindeutig ein übertriebenes Beispiel für die psychische Gesundheit eines Vaters, der vom tiefsten Ende geht. Ich füge dieses Bild hinzu, um einen Punkt zu machen.

Jeder Vater (besonders von Kleinkindern) muss sein psychisches Wohlbefinden und seine Stressreduktion zur obersten Priorität machen. Wenn Sie Eltern sind und das Gefühl haben, dass Sie professionelle Hilfe brauchen, um Stress abzubauen und Ihre psychische Gesundheit zu verbessern , wenden Sie sich bitte an uns und bitten Sie um Hilfe.

Die psychische Gesundheit und das Stressniveau von Mutter und Vater sind wirklich wichtig

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Es sollte nicht überraschen, dass Väter (und ihr Zustand der psychischen Gesundheit) eine große Rolle bei der Entwicklung ihrer Kinder spielen. Die neuesten Erkenntnisse von MSU zeigen, dass die Liebe und Unterstützung eines Vaters – oder dessen Fehlen – einen signifikanten Einfluss auf das kognitive Wachstum, die sozialen Fähigkeiten und den Spracherwerb seiner Kinder vom Kleinkind bis zur fünften Klasse hat.

Insbesondere fand die Studie heraus, dass der elternbedingte Stress und die psychische Gesundheit eines Vaters besonders bei Kindern im Alter von 2 bis 3 Jahren die kognitive und sprachliche Entwicklung seiner Kinder stark beeinträchtigten – auch wenn die positiven Einflüsse einer Mutter berücksichtigt wurden . Wie zu erwarten war, schien sich der Einfluss der Väter stärker auf die Sprache der Jungen auszuwirken als die Sprache der Mädchen.

Diese neue Forschung liefert einige der bisher überzeugendsten empirischen Beweise, die die Auswirkungen des psychischen Wohlbefindens eines Vaters auf die Lebensergebnisse seiner Kinder beleuchten. Diese Daten bekräftigen den jüngsten Aufruf der Vordenker, dass wir uns als Gesellschaft stärker auf Programme für die frühe Kindheit konzentrieren müssen, wie zum Beispiel die Organisation des US-amerikanischen Gesundheitsministeriums.

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Die MSU-Forscher betonen, wie wichtig es ist, die sozialen Dienste auf Mutter und Vater gleichermaßen zu konzentrieren. In einer Stellungnahme sagte Claire Vallotton, Associate Professor und Primärermittlerin zu diesem Forschungsprojekt,

"Es gibt diese ganze Idee, die aus früheren Forschungen entstand, dass Väter keine direkten Auswirkungen auf ihre Kinder haben, dass sie nur den Ton für den Haushalt schaffen und dass Mütter die Entwicklung ihrer Kinder beeinflussen. Aber hier zeigen wir, dass Väter tatsächlich eine direkte Wirkung auf Kinder haben, sowohl auf kurze als auch auf lange Sicht. "

Für diese Studie sammelten Vallotton und seine Kollegen Daten von etwa 730 Familien, die an einer Umfrage zu Early Head Start-Programmen an 17 Standorten im ganzen Land teilgenommen hatten. Der Schwerpunkt der Untersuchung des Forschers lag darauf, die Auswirkungen von Stress und psychischen Problemen der Eltern wie Depressionen auf ihre Kinder aufzudecken.

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Die neuen MSU-Befunde tragen zu einer wachsenden Zahl von Beweisen bei, die den Einfluss der Eigenschaften von Vätern und Vater-Kind-Beziehungen auf die Entwicklung ihrer Kinder bekräftigen. Diese Einflüsse gehen darüber hinaus, ob der Vater tatsächlich im Haus des Kindes wohnt oder täglich im Leben des Kindes präsent ist.

Die neuesten Erkenntnisse aus dem Juli 2016 über die wichtige Rolle, die Väter bei der Entwicklung ihrer Kinder spielen, wurden in zwei separaten Studien berichtet. Der erste, "Mehr als nur der Ernährer: Die Auswirkungen der Vater Erziehung Stress auf Kindersprache und kognitive Entwicklung", wurde in der Zeitschrift für Säuglings-und Kindesentwicklung veröffentlicht . Das zweite Thema "Probleme des Kindesverhaltens: Die psychische Gesundheit von Müttern und Vätern von heute und morgen" erschien in der Zeitschrift Early Childhood Research Quarterly .

Weitere wichtige Ergebnisse dieser Studien waren die Entdeckung, dass die psychische Gesundheit von Vätern und Müttern einen ähnlich großen Einfluss auf Verhaltensprobleme von Kleinkindern hatte. Auch die geistige Gesundheit der Väter hatte einen langfristigen Einfluss auf die sozialen Fähigkeiten der Kinder (wie Selbstbeherrschung und Kooperation), wenn die Kinder die fünfte Klasse erreichten. In der Tat, wenn ein Vater depressive Symptome zeigte, wenn Kinder Kleinkinder waren, hatte dies eher eine nachteilige Auswirkung auf die späteren sozialen Fähigkeiten der Kinder als die depressiven Symptome der Mütter.

Das "Katzen in der Wiege" -Syndrom brechen, um dein Vater zu werden

Als Vater eines 8-Jährigen wurde mir klar, dass ich mich in dem Moment, in dem meine Tochter zur Welt kam, nicht nur um mich kümmerte, sondern um mein eigenes psychisches und physisches Wohlbefinden. Auch weil ich persönlich in verschiedenen Phasen meines Lebens mit Major Depressive Episoden (MDE) und Drogenmissbrauch zu kämpfen hatte, habe ich ein Gelübde abgelegt, bevor ich mich entschloss, ein Kind zu bekommen, dass ich alles in meiner Macht stehende tun würde, um ihre Kindheit zu sichern Die Umwelt stellte sie auf, um jegliche genetischen Auslöser zu vermeiden, die während gefährdeter Phasen ihrer Entwicklung aktiviert werden könnten.

Mein Vater, Richard Bergland, spielte in den 1950ern Tennis. Mein Kindheitsmantra war: "Ich werde wie du sein, Dad. Du weißt, ich werde wie du sein. "

Quelle: Kay Bergland, mit Genehmigung verwendet.

Mein Vater tat sein Bestes, um ein nährender und liebevoller Elternteil zu sein. Leider wurde er in einer Zeit aufgewachsen, in der emotionslose "Männlichkeit" und Athletik im Vordergrund standen. Als ich aufwuchs, lebte mein Vater nicht in einer Zeit oder einem Haushalt, der seine emotionale Intelligenz förderte oder ihn ermutigte, über seine Gefühle zu sprechen. Als Elternteil sah er seine primäre Aufgabe darin, in seiner Karriere erfolgreich zu sein und viel Geld zu verdienen. Bedauerlicherweise war er aufgrund der Anforderungen seines Jobs nicht zu hause, was "Cat's In Cradle" zu meiner Kindheitshymne auf verschiedenen Ebenen machte.

Während seines gesamten Erwachsenenlebens war mein Vater ein Wutäugiger, der eine schreckliche emotionale Regulation hatte. Seine Probleme mit dem Ärgermanagement wurden schmerzhaft transparent, als die Ehe meiner Eltern zu entwirren begann. Mein Vater war nicht in der Lage, Gleichmut zu bewahren, als sein Blut kochte … Sein Hass und Verlangen, sich gegen meine Mutter zu rächen, führte ihn dazu, seine Kinder zu verletzen, um seine Ex-Frau zu verletzen.

Als ich zum Beispiel in der Highschool war, kündigte mein Vater aus heiterem Himmel seinen Job als Chef der Neurochirurgie an der Harvard Medical School. Er war an diesem Nachmittag in einem Flugzeug nach Australien und lebte die nächsten eineinhalb Jahre am Strand und schrieb sein Manifest The Fabric of Mind (Viking). Mein Vater weigerte sich, in die Vereinigten Staaten zurückzukehren – oder einen weiteren Cent zu verdienen, um seine Kinder zu unterstützen -, es sei denn, meine Mutter stimmte zu, geschieden zu werden, ohne irgendwelche Unterhaltszahlungen zu erhalten.

Unnötig zu sagen, dass es für mich und meine Schwestern eine schwierige Zeit der Entwicklung der Kindheit war. Zu der Zeit waren wir in drei verschiedenen Internaten in New England. Ich habe mich noch nie so einsam und verlassen gefühlt. Als ich 15 war, fing ich an, Drogen und Alkohol stark zu missbrauchen, um mich "angenehm taub" zu machen. Ich fiel auch in einen suizidalen Zustand der Depression.

Glücklicherweise habe ich mit 17 Jahren das Laufen entdeckt und war in der Lage, mein Leben wieder aufzubauen, als ich auf dem College war. In meinen frühen 20er Jahren verbrachte ich einige Jahre in der Psychoanalyse am White Institute an der Upper West Side, was mir half, meine Beziehung zu meinem Vater zu dekonstruieren. Mein Analytiker half mir, Wege zu finden, wie ich bewusst seine besten Eigenschaften erben könnte, während ich gegen alle "Natur / Erziehung" Kräfte vorginge, die mich "Vater werden lassen" und ähnliche Muster von Vernachlässigung und Missbrauch als Eltern wiederholen würden.

Mein Großvater (auf der Seite meines Vaters) hat seine Familie verlassen, als mein Vater jung war, genauso wie sein Vater vor ihm, und so weiter …. Ich kann bezeugen, dass bei Vätern und Söhnen der Apfel oft nicht weit vom Baum fällt.

Auf der positiven Seite denke ich, dass ich die athletischen Fähigkeiten und das Interesse meines Vaters an den Neurowissenschaften geerbt habe. Auf der dunklen Seite erbte ich auch eine Tendenz zu dem, was ich vermutete, waren seine nicht diagnostizierten Merkmale der Geisteskrankheit. Wie in vielen archetypischen Vater-Sohn-Erzählungen war mein Vater sowohl mein Obi-Wan Kenobi als auch mein Darth Vader.

Schon in jungen Jahren wusste ich, dass das unberechenbare Verhalten meines Vaters und seine periodischen Wutausbrüche atypisch waren. Zum Beispiel sind wir viel gereist, als ich aufgewachsen bin. Jedes Mal, wenn meine Familie in einem Flughafen war, würde mein Vater einen Wutanfall bekommen und eine Art Wutanfall gegen Fluglinienangestellte, Einwanderungsbeamte, Zollbeamte usw. auf bisher unbekannte Ebenen werfen. Die Ausbrüche meines Vaters wurden so vorhersehbar, dass meine Schwestern und ich ihn "Dickus Maximus" nannten.

Obwohl mein Vater nie eine klinische Diagnose für eine bestimmte Geisteskrankheit erhalten hatte, habe ich die Vermutung, dass er an einem Durcheinander von DSM-V-Dingen wie narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPD) und Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) litt. Zuzusehen, wie mein Vater wütend und hasserfüllt gegenüber anderen ist, ist der Hauptgrund, warum ich vom parasympathischen Nervensystem besessen bin und Leuten beibringe, die "Kampf-oder-Flucht" -Reaktion zu unterdrücken, indem ich durch Achtsamkeit und tiefes Atmen einen gesunden Tonus deines Vagus-Nervs aufrechterhalte .

Ich freue mich sagen zu können, dass mein Vater und ich nach vielen Jahren der Entfremdung eine sehr starke Beziehung zwischen Vater und Sohn aufgebaut haben, während ich mein erstes Buch geschrieben habe. Während ich das Manuskript für den Athlet's Way (St. Martin's Press) schrieb, sprach ich jeden Tag mit meinem Vater und wählte sein Gehirn für neurowissenschaftliche Expertise.

2007 ist mein Vater unerwartet gestorben. Mehr als alles andere war ich unglaublich dankbar, dass es zwischen uns kein böses Blut gab, als er starb. Ich denke auch, dass es mir gelungen ist, das Muster eines bestimmten väterlichen Verhaltens zu brechen, das von Generation zu Generation weitergegeben wird.

Schlussfolgerung: Die Rolle eines Vaters in der Kinderentwicklung sollte niemals unterschätzt werden

Quelle: luanateutzi / Shutterstock

Tamesha Harewood, Hauptautorin der Studie des MSU-Departments für menschliche Entwicklung und Familienforschung, betont, dass Väter zusätzlich zu Müttern in die Erziehungsforschung und Familieninterventionsprogramme und -politiken einbezogen werden sollten. In einer Erklärung schloss Harewood,

"Viele Agenturen für Familienrisiken versuchen, den Vater stärker zu involvieren, aber das sind einige der Dinge, die ihnen fehlen könnten. Wenn die Agentur mit dem Vater spricht, geht es nicht nur darum, Ihr Kind wirtschaftlich zu versorgen, sondern auch für Ihr Kind da zu sein, um darüber nachzudenken, wie Stress oder Depression Ihr Kind beeinflussen könnten. Um Kinder in ihrer Entwicklung zu verstehen und ihnen zu helfen, muss eine umfassende Sicht auf die ganze Familie, einschließlich Mutter und Vater, vorhanden sein. "

Ich hoffe, dass meine persönlichen Geschichten und die hier präsentierten empirischen Beweise alle Väter (oder werdende Väter) dazu inspirieren werden, dies gemeinsam zu tun, um ihre psychische Gesundheit und Stressreduktion für ihre eigenen Kinder und die Nachwelt aktiv zu gestalten.

Um mehr zu diesem Thema zu lesen, schau dir meine Blogposts von Psychology Today an ,

• "Early Loving Touch macht für ein Baby eine Lebenszeit Unterschied"
• "Liebevolle Berührung ist der Schlüssel für eine gesunde Gehirnentwicklung"
• "Die Neurowissenschaft der Beruhigung eines Babys"
• "Die Neurobiologie der Gnade unter Druck"
• "Neue Gehirnkarten erfassen das Erziehungsverhalten in lebhaften Schnappschüssen"
• "Rageaholics haben weniger Gehirnverbindungen zwischen Schlüsselregionen"
• "Physisch Fit Väter können gesündere Kinder haben"
• "Lifestyle-Entscheidungen verursachen epigenetische Veränderungen in Vaters Sperma"

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