Er liebt mich, Er liebt mich nicht: Kann ein Narziss wirklich Liebe?

Empathie ist die notwendige Zutat, um Liebe zu geben und zu fühlen.

Quelle: Sebastian Gauert / Dreamstime

Mitgefühl und Einfühlungsvermögen für ein anderes Mittel zu haben, zu hören, mit zu sein, zu leiden und zu versuchen, in die Rolle der anderen Person zu geraten. Wenn dies geschehen ist, fühlt sich die andere Person gesehen, gehört und geliebt. Leider haben Menschen, die narzisstisch sind, nicht die Kapazität für diese Art von emotionaler Verbindung. Es kann verwirrend sein, weil sie Empathie nachahmen können und so aussehen, als würden sie es tun. Wenn sie lange genug um sie herum sind, ist es offensichtlich, dass die Empathieanzeige nur eine Handlung ist. Wenn sie Empathie inszenieren und eine bezaubernde Show aufführen, geschieht dies meist für einen Zweck, der mit ihnen zusammenhängt. Vorgetäuschte Empathie kann benutzt werden, um zu manipulieren und zu bekommen, was sie wollen. Dies kann eine schockierende Offenbarung sein. Ein Narzisst mag sich anfangs so verhalten, als würde er jemanden lieben, aber in Wirklichkeit haben sie nicht die Fähigkeit zu lieben.

Wenn ich Leute für mein zweites Buch interviewe: “Werde ich jemals frei von dir sein? Wie man eine Hochkonflikt-Scheidung von einem Narziss führt und deine Familie heilt “, erlebte ich auffallende emotionale Reaktionen. Die Erkenntnis, in einer Liebesbeziehung mit jemandem zu sein, der nicht wirklich lieben konnte, war alarmierend. Das traumatische Gefühl, die Beziehung herauszufinden, war nicht real, verursachte Unglauben und unglaubliche Schmerzen. Da viele der Beziehungen zu Narzissten auch emotionalen und psychologischen Missbrauch beinhalten, endet der Partner zwangsläufig mit einer schweren posttraumatischen Belastungsstörung, die eine Traumabehandlung zur Heilung erfordert.

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Mit Valentinstag nähert sich Liebe reden überall. Es ist eine Zeit für viele, die wahre Liebe zu feiern, die sie in ihrem Leben mit Beziehungen und Familie haben. Aber für diejenigen, die mit Narzissten zu tun haben, kann es einer dieser Erinnerungstage sein an dem, was sie nicht haben. Wenn Sie es sind, hier sind ein paar Tipps zum Valentinstag.

Mache es zu einem Tag, um Empathie und Mitgefühl zu üben

1. Denk an die Menschen, die du liebst und erreiche sie.
2. Feiern Sie Ihre eigene Fähigkeit zur Empathie.
3. Machen Sie drei Akte der Freundlichkeit für Menschen, die einsam oder in Not sind.
4. Tun Sie etwas Gutes für sich.
5. Höre auf deine eigene Intuition und vertraue deinen Gefühlen.
6. Praktiziere Selbstakzeptanz und Selbstvergebung.
7. Seien Sie wirklich verantwortlich für Ihr eigenes Verhalten und vertrauen Sie sich in Bereichen der Schwäche zu verbessern.
8. Machen Sie einen kleinen Schritt auf dem Weg zu einem wichtigen Ziel, das Sie sich selbst gesetzt haben.
9. Gib den Menschen überall Umarmungen und lächle sie an.
10. Mache dich zum Valentin, den du sehr liebst, und gib dir Einfühlungsvermögen und Mitgefühl.

Denken Sie daran, Selbstfürsorge zu üben ist nicht selbstsüchtig, wie viele es gelernt haben. Wie einer meiner Klienten es ausdrückte: “Egoismus verletzt andere, Selbstsorge nicht.” Wenn Sie in einer Beziehung mit einem Narzissten waren oder von einem narzisstischen Elternteil erzogen wurden, erinnern Sie sich daran, dass Sie davon heilen können. Sie können sich erholen und mit dem tiefen Schmerz und Verrat umgehen. Du kannst andere auf dieser Welt finden, die dich lieben und um dich kümmern. Der Valentinstag kann ein Neustart sein, um mehr Liebe in deinem Leben zu haben und zu zeigen. Unsere Welt braucht mehr Liebe, süße Liebe.

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