"Der einzige Grund für die Zeit ist, dass nicht alles auf einmal passiert."
-Albert Einstein
Heute möchte ich Ihnen Ihre eigene Zeitmaschine vorstellen. Mit ihr können Sie die Vergangenheit neu erstellen und mehr positive Ergebnisse in Ihrer Zukunft projizieren. Bevor wir uns darauf konzentrieren, wie Sie das tun, sprechen wir über die Zeit:
Zeit ist nur ein Konzept. Obwohl wir unsere Konzepte über die Zeit, die auf der Natur basiert, in gewisser Weise entwickelt haben, haben wir Dinge wie Stunden und Minuten und Monate erfunden. Wir entschieden willkürlich, dass Frühstück um 7:30 Uhr und Mittagessen um 12 Uhr mittags sein würde. Jemand dachte, es wäre eine gute Idee, die Arbeitswoche von Montag bis Freitag zu machen und Samstag und Sonntag für das Wochenende zu verlassen.
Das heißt, die Zeit ist ein äußerst nützliches Konzept! Die Zeit gibt uns einen Bezugspunkt, so dass wir wissen, wann wir beim Zahnarzt auftauchen und wann wir das Öl in unseren Autos wechseln müssen. Kannst du dir vorstellen, eine Belegschaft zu verwalten oder eine große Familiengeburtstagsparty ohne Zeit zu organisieren? Wie kannst du deine Lieblingsfernsehsendung finden oder wissen, wann du dein Jubiläum feiern kannst?
Zeit ist relativ: Einstein hat oft die Analogie "ein hübsches Mädchen auf dem Schoß" benutzt, um über die Relativität der Zeit zu sprechen. Er sprach davon, wie schnell die Zeit vergeht, wenn man eine gute Zeit hat, im Gegensatz zu der Zeit, wenn es schwierig oder schmerzhaft ist. Wir alle hatten die Erfahrung, dass wir so in etwas vertieft waren, dass wir die Zeit völlig verloren haben, oder?
Das Zeitgefühl variiert auch von Kultur zu Kultur und von Person zu Person. Denken Sie darüber nach, wie wir die Zeit in den USA behandeln: Wir haben nie genug Zeit. Wir drücken etwas "produktives" in jede Minute. Wir sind ungeduldig, wenn etwas "zu viel" Zeit kostet, wie die zusätzlichen 15 Sekunden für ein Programm zum Laden oder die quälenden zusätzlichen drei Minuten für unseren Venté Macchiato.
Im Gegensatz dazu finden andere Kulturen Wert darin, "sich Zeit zu nehmen". Sie neigen dazu, Momente mehr zu genießen als wir. Sie machen sich keine Sorgen, wenn sie "auf den Punkt" zu einem Termin erscheinen. Wenn ein Projekt ein paar Monate nach dem Termin fertig ist, ist das keine große Sache. Wir neigen dazu, die Zeit laufen zu lassen, während andere Kulturen ihr Leben anders gestalten. Wir sagen, dass "Zeit wertvoll ist und nicht verschwendet werden sollte". Andere Kulturen sagen, dass jeder Moment kostbar ist und nicht überstürzt werden muss.
Die Zeit organisiert Ihre Vergangenheit und Zukunft. Ihr Unterbewusstsein verwendet das Konzept der Zeit, um Ihre Erinnerungen und Ihre Vorstellungen über die Zukunft zu organisieren. Es erstellt eine Zeitleiste der Ereignisse, so dass es weiß, wo es zu suchen gilt, wenn Sie sich an etwas erinnern oder an bevorstehende Ereignisse denken möchten. Jeder hat seine eigene persönliche Zeitleiste.
Denke über einen bestimmten Vorfall in deiner Vergangenheit nach. Wenn Sie darüber nachdenken, wo scheint dieser Gedanke in Bezug auf Ihren Körper zu sein? Für viele Menschen liegt es dahinter. Für andere ist es nach links oder rechts. Beachte nur, wo es für dich ist. Denken Sie jetzt über etwas Bestimmtes nach, das in Zukunft passieren wird. Wo ist das in Bezug auf deinen Körper? Es könnte vorne oder seitlich sein. Kannst du bemerken, wie du eine Grenze zwischen deiner Vergangenheit und deinem zukünftigen Leben ziehen kannst? Dies ist die Zeitlinie, die dein Unbewusstes erstellt hat, um verschiedene Ereignisse organisiert zu halten.
Verwenden Sie Ihre Zeitmaschine. Basierend auf Neuro Linguistic Programming, hat mein Vater einen Prozess namens Timeline Therapy erstellt. Wie ich es im Laufe der Jahre mit meinen Studenten und Klienten benutzt habe, habe ich den Prozess optimiert und es hat sich in Mental Emotional Release® Therapie (MER®) entwickelt. Wir verwenden es, um mit PTSD, Phobie und begrenzenden Glaubenssätzen zu arbeiten. Obwohl ein Großteil der MER®-Arbeit mit einem qualifizierten Praktiker gemacht werden sollte, gibt es einen Prozess, um Ängste zu lösen, die Sie leicht selbst erfahren können.
Diese einfache Zeitmaschinenpraxis beseitigt oder löst im Wesentlichen die Angst vor einem Ereignis für die meisten Menschen. Die Veränderung der Einstellung mag sich so natürlich anfühlen, dass Sie sich nicht einmal daran erinnern können, dass Sie sich darüber Sorgen machen. Wenn Sie Ihre Zeitleiste verschieben, um ein positiveres Ergebnis zu erzielen, haben Sie Ihr Unterbewusstsein darauf hingewiesen, dass es Ihnen hilft, positive Ergebnisse zu erzielen. Und egal, was in diesem zukünftigen Event passiert, Sie werden sich in all den Momenten, die dazu führen, viel selbstsicherer und positiver fühlen.
"Lerne, jede Minute deines Lebens zu genießen. Sei jetzt glücklich. Warte nicht auf etwas außerhalb von dir, um dich in Zukunft glücklich zu machen. Denken Sie daran, wie kostbar die Zeit ist, die Sie verbringen müssen, sei es bei der Arbeit oder mit Ihrer Familie. Jede Minute sollte genossen und genossen werden. "
-Earl Nachtigall
Zu Ihrer TOTAL-Ermächtigung
Mahalo,
Dr. Matt
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Byline: Matthew B. James, MA, Ph.D., ist Präsident der Empowerment Partnership. Als Autor mehrerer Bücher hat Dr. Matt Tausende von Schülern mit Hilfe von Neuro Linguistic Programming (NLP), Huna, Mental Emotional Release® (MER®) -Therapie und Empowerment Fit trainiert, einem Programm, das gezielt Geist / Körper / Geist Praktiken, um optimale körperliche Fitness und Gesundheit zu schaffen. Laden Sie seinen kostenlosen Sonderbericht herunter, alles, was Sie jemals wissen müssen, um Ihre Ziele zu erreichen, LINK. Um Dr. James zu erreichen, senden Sie ihm bitte eine E-Mail an [email protected] oder besuchen Sie seinen Blog unter www.DrMatt.com.
