8 Tipps zum Umgang mit schwierigen Verwandten

Feiertage können hart sein. Manche Leute lieben sie; Manche Menschen fürchten sie.

Ich habe viel über die Feiertage nachgedacht, als ich Happier at Home geschrieben habe, weil die Ferienzeit eher eine Zeit ist, in der wir uns zu Hause konzentrieren. Vielleicht gehst du nach Hause, so wie ich nach Weihnachten nach Kansas City fahre – was für dich lustig sein kann oder nicht. Vielleicht entscheidest du, wie du dein Zuhause dekorierst. Vielleicht bemühst du dich, die Ferien so zu gestalten, wie du sie als Kind erlebt hast – oder das Gegenteil. Vielleicht fühlst du dich traurig oder glücklich darüber, wen du sehen wirst oder nicht sehen wirst.

Von Gesprächen mit Menschen scheint es, dass eine der größten Glückherausforderungen der Feiertage der Umgang mit schwierigen Verwandten ist. Du willst ein schönes Abendessen haben, aber Onkel Bobby macht dich verrückt. Was ist zu tun?

1. Vor der Zeit, verbringen Sie ein paar Minuten darüber nachzudenken, wie Sie sich verhalten wollen . Wenn Sie in der Vergangenheit unangenehme Erfahrungen gemacht haben, denken Sie darüber nach, warum sie unangenehm waren und was Sie tun könnten, um die Dynamik der Situation zu verändern. Schlaf mehr. Gönnen Sie sich mehr Reisezeit. Suchen Sie sich einen Platz weit weg von Onkel Bobby. Bestimmtes…

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2. Denken Sie darüber nach, wie Themen, die Ihnen harmlos erscheinen, andere verärgern könnten . Du denkst vielleicht, dass du ein höfliches Interesse zeigst, aber einige Fragen werden eine Person auf die falsche Art und Weise reiben: "Hast du also schon eine Freundin?" "Wann wirst du zwei heiraten / eine Familie gründen?" "Didn ' Nimmst du mit dem Rauchen auf? "" Kannst du dir das leisten? "" Wann wirst du einen richtigen Job bekommen? "Zeige Interesse mit offeneren Fragen, wie" Was machst du heute? "oder" Was ist los? " Dich beschäftigt halten? "Auch …

3. Ausweichen Streit . Manche Familien genießen es, leidenschaftlich miteinander zu streiten; die meisten können jedoch mit Argumenten nicht gut umgehen. Wenn Sie wissen, dass Onkel Bobbys Ansicht über die Wahl Sie in den Wahnsinn treiben wird, sprechen Sie nicht darüber! Und wenn er es aufbringt, müssen Sie nicht eingreifen. Versuchen Sie, einen Witz daraus zu machen, und sagen Sie etwas wie: "Lasst uns zustimmen, nicht zuzustimmen." "Reden wir nicht darüber, und geben Sie dem Rest der Familie etwas, wofür Sie dankbar sein können", etc.

4. Trinken Sie nicht viel Alkohol . Es kann festlich und lustig sein, Ihr Glas zu füllen, aber es ist leicht, den Überblick darüber zu verlieren, wie viel Sie trinken. Alkohol macht manche Menschen fröhlich, aber manche Menschen fühlen sich kämpferisch oder selbstmitleidig oder senken ihre Hemmungen auf eine destruktive Weise. Ich musste grundsätzlich aufhören zu trinken, weil Alkohol mich so streitlustig macht. Und wenn andere Leute versuchen, ihr Trinken (oder ihr Essen) zu vermeiden oder zu drosseln, machen Sie keine große Sache davon oder fordern Sie sie auf, sich hinzugeben.

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5. So gut du kannst, spiele deinen Teil in der Tradition . Für manche Menschen sind Traditionen sehr, sehr wichtig; für andere, nein. Sie können sich irritiert fühlen, wenn Ihr Bruder darauf beharrt, zu jedem Thanksgiving genau das gleiche Essen zu essen oder wenn Ihre Mutter extrem auf Ihren Vorschlag reagiert, vor einer Stunde zu Abend zu essen. Versuche, geduldig zu sein und deine Rolle zu spielen. Auf lange Sicht tragen Traditionen und Rituale dazu bei, Glück und Familienbande aufrechtzuerhalten. Andererseits…

6. Wenn du derjenige bist, der alles perfekt machen will, versuche dich und alle anderen zu beruhigen, damit du den Tag genießen kannst , egal was passiert. Auch wenn der Tag nicht so ist, wie Sie es sich erhofft haben, versuchen Sie zu genießen, was es ist. Meine Mutter hat mir einmal gesagt: "Die Dinge, die schiefgehen, machen oft die besten Erinnerungen", und es ist wirklich wahr. Und zu viel Aufwand, um ein Erlebnis "perfekt" zu machen, kann es irgendwann völlig ruinieren.

7. Finde Spaß . Eines meiner Geheimnisse des Erwachsenwerdens ist nur, weil etwas Spaß für jemand anderen bedeutet, bedeutet nicht, dass es Spaß für dich ist , und umgekehrt . Wenn die Zeit mit Ihren Verwandten Spaß machen soll, sollten Sie zumindest etwas Zeit damit verbringen, etwas zu tun, das Ihnen Spaß macht. In der Küche zu arbeiten, Fußball zu spielen, herumzusprechen, zu reden, Besorgungen zu machen, die Parade im Fernsehen zu verfolgen – diese Dinge können oder dürfen nicht lustig für dich sein, egal wie sich der Rest der Familie fühlt.

8. Finden Sie Gründe, um dankbar zu sein . Sei dankbar, dass du kochen kannst oder dass du nicht kochen musst. Sei dankbar, dass du reisen kannst oder dass du nicht reisen musst. Sei dankbar für deine Familie oder deine Freunde. Sei dankbar für Strom und fließendes Wasser. Etwas finden. Studien zeigen, dass Dankbarkeit ein wichtiger Glücksbringer ist. Jemandem gegenüber dankbar zu sein verdrängt Emotionen wie Ärger und Ärger.

Warte, vielleicht denkst du, diese Strategien sagen mir nicht, wie ich mit meinen schwierigen Verwandten umgehen soll – sie sagen mir, wie ich mich verhalten soll. Rate mal! Du kannst nicht ändern, was deine schwierigen Verwandten tun werden; Du kannst nur dich selbst ändern. Aber wenn du dich änderst, ändert sich eine Beziehung.

Haben Sie hilfreiche Strategien für den Umgang mit schwierigen Verwandten gefunden? Was würdest du hinzufügen?

Ebenfalls …

• Meine Verwandten sind das Gegenteil von Thanksgiving. Mein Bruder und meine Schwägerin – die professionellen Köche (und Blogger) von 2 Peas & a Pot – machen Thanksgiving-Dinner. Yay.