Finden Sie Bedeutung, indem Sie sich aus der Entfernung betrachten

Nur Menschen besitzen die Fähigkeit zur Selbstablösung.

Quelle: geraltCC0 / Pixabay

Die Anzeige in einer Londoner Zeitung lautete: “Arbeitslos. Brilliant Mind bietet seine Dienste völlig kostenlos an; das Überleben des Körpers muss durch ein angemessenes Gehalt sichergestellt werden. ” ¹ Der weltbekannte Psychiater Viktor Frankl hat diese Anzeige in seinem Buch” Der Doktor und die Seele “ zitiert, um einen wichtigen Punkt in Bezug auf die unterschiedlichen Reaktionen der Menschen zu setzen arbeitslos sein.

Freilich hat Dr. Frankl keineswegs behauptet, Arbeitslosigkeit sei keine ernste Angelegenheit; im Gegenteil, er betonte, Arbeitslosigkeit sei eine “Tragödie, weil ein Beruf für die meisten Menschen die einzige Lebensgrundlage ist” .2 Diese Zeitungsanzeige spiegelt auch die Tatsache wider, dass nicht alle Arbeitslosen eine innere Leere zum Sein erfahren unbesetzt oder zu Gefühlen, dass sie nutzlos sein müssen.

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Die Tatsache, dass wir keine Arbeit in Form einer bezahlten Arbeit haben, bedeutet nicht, dass das Leben selbst für uns keinen Sinn hat. Zweitens, unsere Einstellung gegenüber jeder Situation, einschließlich der Arbeitslosigkeit und anderer wichtiger Herausforderungen im Leben, bestimmt unsere Fähigkeit und Bereitschaft, auf verantwortungsvolle Weise zu reagieren. Wie Sie sehen können, hat die Person, die die Anzeige in der Londoner Zeitung platziert hat, eine schlimme Situation in etwas Humorvolles verwandelt, weil sie in der Lage war, Abstand zwischen sich und das Problem zu bringen.

Sie war auch in der Lage, sich selbst aus der Ferne zu betrachten, was ihr unter anderem erlaubte, in ihrer Not einen Sinn zu finden und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um ihre Situation zu verbessern. In der Tat spiegelt selbst der Text der Zeitungsanzeige sowohl ihren Sinn für Humor als auch ihre angeborene, deutlich menschliche Fähigkeit wider, sich selbständig zu betrachten und sich über ihre missliche Lage hinwegzusetzen.

Dr. Frankl, der während des Zweiten Weltkrieges vier Konzentrationslager der Nazis überlebte, darunter Auschwitz, glaubte, dass, wenn es eine Sache gibt, die unsere “Menschlichkeit” auszeichnet, unser Sinn für Humor ist. In der Tat hat Frankl unseren Sinn für Humor als Beweis für unsere einzigartige Fähigkeit gesehen, sich selbst zu lösen, das heißt uns aus der Ferne mit einem Gefühl der Perspektive zu betrachten.

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” Wir wissen, dass Humor ein wichtiger Weg ist, um Distanz zwischen sich und sich selbst zu setzen. Man könnte auch sagen, dass der Humor dem Menschen hilft, sich über seine eigene Lage zu erheben, indem er es ihm erlaubt, sich unabhängiger zu sehen . “- Viktor Frankl ³

Wir alle kennen Hunde, die lächeln – aber sie lachen nicht, besonders nicht über sich selbst, wenn sie zum x-ten Mal vergessen, wo sie ihre neuesten Knochen vergraben haben! Humor über uns selbst stellt das Wesen der Selbstablösung dar, besonders wenn der Witz auf uns gerichtet ist. ⁴ Es sagt uns und jedermann in Hörweite, dass wir uns selbst nicht so ernst nehmen – und ist das nicht eine Erleichterung? Unsere menschliche Fähigkeit, über uns selbst zu lachen, macht jede ernste Lebens- und Arbeitssituation überflüssig; und jede ernste Lebens- und Arbeitssituation verdient und braucht eine Portion Humor.

Ein Sinn für Humor wird außerdem gewöhnlich von Fröhlichkeit begleitet. Dies ist ein weiteres dieser irreführenden Wörter. Die fröhlichsten Menschen, die ich kenne, haben in ihrem Leben eine echte Tragödie erlebt. Wenn die Tragödie zuschlägt, bringt uns das in die Tiefe unserer Trauer. Durch Trauer zu gehen bringt uns zur Fröhlichkeit. Wenn wir wissen, wie schlimm das ist, finden wir heraus, wie der Schauspieler Jack Nicholson sagen würde: “Wie gut kann es werden.” Tatsächlich kann ein Moment des Humors zur richtigen Zeit uns schneller aus unserer selbst auferlegten Misere befreien als alles andere. Wenn wir uns von uns selbst und unserer Situation lösen, verringern oder marginalisieren wir die Umstände nicht, wir gehen über sie hinaus. Wir können uns selbst sehen, fühlen und schätzen als getrennt von der Not. Wir bestreiten nicht; wir akzeptieren und erheben uns.

Es ist wichtig, zwischen Selbstablösung und Verleugnung zu unterscheiden. Wenn wir uns trennen , tun wir dies wissend und handlungsorientiert. Wir verstehen unsere missliche Lage und beschließen, sich so zu verhalten, dass sie unsere Beziehung zu anderen unterstützen. Wir könnten unsere Last teilen; wir könnten nicht. Aber wir wissen, was es ist, und wir wissen, was wir tun. Auf der anderen Seite trennt uns die Verleugnung von unserer Erfahrung und den Vorteilen, die daraus abgeleitet werden können. Und wenn wir unsere eigene Erfahrung verleugnen, leugnen wir die Erfahrung anderer. Ablehnung führt zu einer Trennung. Auf der anderen Seite führt Selbstabhebung zu Verbindung, Lernen und Wachstum.

In der abschließenden Analyse geht es bei der Selbstablösung natürlich nicht um Loslösung. Es hat sich zwar als ein wirksames Werkzeug erwiesen, um mit einer Vielzahl von Situationen fertig zu werden, einschließlich Krisen, Zwangslagen und Nöte, aus denen wir nicht herauskommen können. Sein ultimativer Wert liegt jedoch in dem unbegrenzten Potenzial, Ganzheit und authentischen Sinn zu Leben zu bringen. Die Kraft der Selbst-Loslösung zu mobilisieren und dieses einzigartige menschliche Potential zu erschließen, erfordert jedoch sowohl die Freiheit des Denkens als auch den Willen zur Bedeutung. Und wir können diese Anforderungen nur erfüllen, wenn wir nicht “Gefangene unserer Gedanken” sind.

Verweise

1. Frankl, Viktor E. (1986). Der Doktor und die Seele: Von der Psychotherapie zur Logotherapie . New York: Random House, p. xxiv.

2. Pattakos, Alex und Dundon, Elaine (2017). Gefangene unserer Gedanken: Viktor Frankls Prinzipien zur Entdeckung der Bedeutung in Leben und Werk , 3. Auflage. Oakland, Kalifornien: Berrett-Koehler Publishers, p. 103.

3. Frankl, Viktor E. (1967). Psychotherapie und Existenzialismus . New York: Washington Square, p. 20.

4. Der verstorbene Comedian Rodney Dangerfield, alias “Ich bekomme keinen Respekt”, machte eine erfolgreiche Karriere und übte sich selbständig mit Zeilen wie: “Meine Frau und ich waren 26 Jahre lang glücklich; dann haben wir uns getroffen. ”