Gelähmt? Wenn zwei deiner Werte in Konflikt sind

Ich verbringe viel Zeit damit, über Fragen nachzudenken, wie "Wie verändern wir uns?" "Warum ist es so schwer, Dinge zu tun, die wir tun wollen ?" ( Warum ist es zum Beispiel so schwer, mich selbst zum Gehen zu bringen? ins Bett? ) und "Wie können wir unsere Beschlüsse einhalten? "

Ich erkenne jetzt, dass eine große Herausforderung die Klarheit ist . Oft, wenn es etwas gibt, was ich tun möchte, aber irgendwie kann ich es nicht schaffen, weil ich keine Klarheit habe. Dieser Mangel an Klarheit entsteht oft durch ein Gefühl der Ambivalenz – ich möchte etwas tun, aber ich möchte es nicht tun; oder ich will eine Sache, aber ich will auch etwas anderes, das damit kollidiert.

Hier ist ein Konflikt: Es ist schön, wenn meine ältere Tochter da ist, während sie ihre Hausaufgaben macht; Auf der anderen Seite ist es gut für sie in ihrem Zimmer zu sein, ohne von Familienlärm abgelenkt zu werden. Also stupste ich sie, um in ihr Zimmer zu gehen, oder lasse ich sie in der Küche bleiben? Ich kann mich nie entscheiden.

In diesen Tagen, wenn ich versuche, mich selbst zu bewegen, arbeite ich hart, um sicherzustellen, dass ich genau weiß, was ich von mir erwarte und warum und welchen Wert ich wählen möchte.

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Ich glaube nicht, dass ich der einzige bin, der mit diesem Problem kämpft. Der Mangel an Klarheit und die Lähmung, die sich daraus ergibt, scheint üblich zu sein. Hier ist eine Liste der Ziele in Konflikt, die ich gehört habe. Läuten Sie eine Glocke für Sie?

Ich möchte gesund essen. Es ist falsch, Essen zu verschwenden.

Ich möchte 110% zur Arbeit geben. Ich möchte 110% meiner Familie geben.

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Ich möchte an meinem Roman arbeiten. Ich möchte trainieren.

Ich möchte mehr schlafen. Ich möchte jeden Tag etwas Zeit haben, um mit meinem Schatz zu reden, fernzusehen und herumzuspielen.

Ich möchte weniger Zeit im Auto verbringen. Ich möchte, dass meine Kinder an vielen außerschulischen Aktivitäten teilnehmen.

Geld verdienen ist nicht wichtig. Geld verdienen ist wichtig.

Ich möchte anderen Menschen sehr zugänglich sein. Ich will Zeit alleine denken und arbeiten.

Ich möchte ein höflicher Gast sein. Ich möchte Zucker vermeiden.

Ich möchte sparsam sein. Ich möchte in ein Fitnessstudio gehen.

Ich will Freizeit, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme. Ich möchte in einem Haus wohnen, das sauber und gut geführt ist.

Ich möchte neue Leute treffen und meine Freunde sehen. Ich will mehr Einsamkeit.

Ich will aufhören, dich zu nörgeln. Ich möchte dass sie mir helfen.

Haben Sie das erlebt – eine Lähmung, die aus widersprüchlichen Werten entsteht?

Ebenfalls …

• Sehen Sie sich dieses 1-minütige Video über 10 Möglichkeiten an, um zuhause glücklicher zu sein . Ein Tipp erwies sich als kontrovers; Ich habe es fast zwickt, aber dann beschlossen, es zu verlassen. Kannst du raten welches? Natürlich ist das Buch Happier at Home mehr nachdenklich – aber es hat Spaß gemacht, eine Liste von zehn zu erstellen.