Mary-Elaine Jacobsen (2000), The Gifted Adult, stellt in ihrem Buch fest, dass es mindestens 20 Millionen Amerikaner gibt, die als hochbegabt angesehen werden könnten, und sie bezeichnet begabte Erwachsene als die am wenigsten identifizierte Gruppe potenzieller Leistungsträger in unserer Gesellschaft . "(S. 8). Hochbegabte Erwachsene werden an jedem Arbeitsplatz gebraucht, aber leider sehen sich viele Herausforderungen in ihrer Karriereentwicklung gegenüber, zum Teil, weil Intelligenz nicht der einzige Faktor für den beruflichen Erfolg ist: Persönlichkeit spielt eine gleichwertige, wenn nicht sogar wichtigere Rolle. Dieser Beitrag stellt einige Persönlichkeitsprobleme vor, die mit Hochbegabung in Verbindung gebracht werden können, und stellt Tipps 4, 5 und 6 bereit, um herauszufinden, wo und wie man am Arbeitsplatz gedeiht. (Hier finden Sie die Tipps 1, 2 und 3.) Sehen Sie sich auch meine früheren Posts an, um über die Entscheidungsfindung in der Berufswahl und über die Merkmale der Arbeit von begabten Personen zu sprechen. (Bitte beachten Sie: Es kann besonders schwierig sein, Persönlichkeitsprobleme zu identifizieren und zu korrigieren, die Ihren beruflichen Erfolg behindern könnten. Daher empfehle ich Ihnen, sich mit einem guten Karrierecoach, Berater oder Psychologen zu treffen, um Probleme zu besprechen du deckst auf.)
Begabte Karriere Besteigender Tipp # 4: Beachten Sie, wenn Sie Ihr Gleichgewicht verloren haben und Ihre Persönlichkeit am Arbeitsplatz gegen Sie arbeiten könnte.
Leider bietet überlegene Intelligenz keinen Schutz vor Persönlichkeitsfehlern, die Ihre Karriere verschlingen können. Jacobsen (2000) beschreibt begabte Individuen als oft "intensiv, komplex und getrieben". In ihrem ausgezeichneten Buch "Gifted Workers: Hitting the Target" (2013) stellen die Autoren Noks Nauta und Sieuwke Ronner fest, dass "begabte Menschen von ihrer besten Seite originell sind. kreative, kritische, angetriebene und produktive Mitarbeiter. Sie sind sehr wertvoll in ihrer Arbeit und in der Gesellschaft. Aber wenn sie das Gleichgewicht verlieren, geraten sie in Fallen, die manchmal zu destruktivem Verhalten führen können. "(Kindle Edition; Kindle-Standorte 1930-31). Sie beschreiben einige begabte Arbeiter als "ungelenkte Raketen", Individuen, die "nicht geführt werden können, die nicht mit anderen kooperieren können, mit denen nicht kommuniziert werden kann" und eine unsoziale Haltung gegenüber Kollegen und Vorgesetzten (und auch gegenüber Partnern) besitzen und Freunde). "(Kindle Edition; Kindle Standorte 1937-1938).
Es ist nicht ungewöhnlich, dass hohe Intelligenz von Zwangsproblemen begleitet wird, die zum Beispiel eine Form von Angst sind und Ihr gesamtes Glück verheeren können.
Perfektionismus und Zaudern sind zwei Wege, auf denen diese Angst ausgedrückt werden kann. In meiner Arbeit mit begabten jungen Erwachsenen habe ich oft Probleme mit diesen zwei miteinander verbundenen Persönlichkeitsmerkmalen. Einige meiner Kunden berichten, dass sie trotz der Entwicklung wundervoller Pläne und Ideen nicht einmal ein Projekt starten, das sie gerne machen würden, weil sie wissen, dass es nicht "perfekt" sein wird. Am Arbeitsplatz kann die Herausforderung des Perfektionismus eine Tendenz sein zu fühlen, dass Sie alles tun müssen – besonders, wenn Sie spüren, dass Ihre Mitarbeiter die Aufgabe nicht so gut wie Sie erledigen. Dies ist ein Rezept für Burnout und Groll. Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie in dem begrenzten Zeitrahmen Ihrer Arbeitsstunden vernünftig tun können und was getan werden muss, um die Standards des Settings und des Projekts zu erfüllen – und achten Sie auf die "es wäre schön, wenn wir auch … "Denkweise, die dazu führen kann, dass sich Projekte für immer fortbewegen. Ich denke, dass es für besonders begabte Menschen, die die große Vision eines Projekts sehen können, besonders schwierig sein kann, sich mit einer kleineren (als weniger wahrgenommenen) Version davon zu begnügen.
Wenn dies für Sie eine Charakteristik / Herausforderung ist, erkennen Sie, dass es in Ordnung ist, sich zu entspannen und nicht die ganze Zeit "perfekt" zu sein, denn schließlich ist "perfekt" eine Illusion. Es kann ein zugänglicheres Ziel sein, innerhalb der Grenzen des Augenblicks sein Bestes zu geben. Berücksichtigen Sie, wie viel Stress Sie bei einem Projekt oder einer Aufgabe aufgrund Ihrer eigenen perfektionistischen Standards haben und nicht, was von anderen am Arbeitsplatz von Ihnen erwartet wird.
Wenn ein Teil Ihrer Herausforderung darin besteht, dass Sie zu viel vom "großen Bild" sehen – das heißt, Sie sehen ein Projekt und möchten es größer als andere machen, könnten Sie in der StrengthsFinder-Welt ein "Maximizer" genannt werden. "Maximieren" kann ein Geschenk sein, aber es kann auch außer Kontrolle geraten. Vielleicht möchten Sie diesen Test machen, um zu sehen, wo Ihre besonderen Stärken liegen, denn es ist nicht ungewöhnlich, dass begabte Menschen viele Stärken haben. Dieser Test identifiziert Ihre Stärken und hilft Ihnen zu verstehen, wie diese Stärken sowohl für als auch gegen Sie wirken.
Wenn Prokrastination eine Art ist, wie sich Ihr Perfektionismus manifestiert, versuchen Sie, die Werke von Steven Pressfield zu lesen. Er ist einer meiner Lieblingsschriftsteller dafür, dass ich den Widerstand überwunden habe, der vom Perfektionismus herrührt. Ich lese die Arbeit immer wieder, wenn ich einen schnellen Energieschub und Motivation brauche. Turning Pro ist eine großartige Ressource, wenn Sie versuchen, eine Leidenschaft oder ein Projekt ernst zu nehmen. Und wenn es Angst (Angst) ist, die dich zurückhält, schrieb die verstorbene Susan Jeffers eines der besten Bücher zu diesem Thema, Feel the Fear and Do It Anyway.
In letzter Zeit haben mehrere Artikel und Bücher die Vorherrschaft des Narzissmus – und sogar der Psychopathologie – am Arbeitsplatz aufgedeckt. Diese Merkmale scheinen mehr von Individuen zu vertreten, die in einer Organisation auf einem hohen Niveau sind und vermutlich sehr intelligent und talentiert sind. Persönlichkeitsmerkmale wie Narzissmus und Psychopathologie sind in der Geschäftswelt ein kontroverser und durchwachsener Segen, und obwohl sie in einigen hochrangigen Managern zu finden sind, können die Hybris und die damit verbundenen Merkmale Sie zu einem schwierigen Arbeiter und Kollegen machen – und letztendlich dazu dienen verscheuche deine Karriere. Ein Kennzeichen der narzisstischen Persönlichkeit ist ein Mangel an Empathie für andere: Es ist eine Sache, deine Talente zu erkennen und zu nutzen; Es ist ein anderer, die Bedürfnisse anderer um dich herum zu ignorieren. Für eine Lektion, wie Narzissmus außer Kontrolle geraten kann, lies oder sieh Enron: Die klügsten Kerle im Raum.
In seinem faszinierenden Buch The Psychopath Test bemerkt der Autor Jon Ronson, dass Angst und Psychopathologie nicht in derselben Person existieren. Er stellt ferner fest, dass Narzissten und Psychopathen mit den gemeinsamen Merkmalen ihrer Persönlichkeitstypen übereinstimmen können, aber schnell den Wert und die Gültigkeit dieser Merkmale argumentieren. Während es einige wertvolle Aspekte für den Narzissmus gibt (und alle von uns bis zu einem gewissen Grad narzisstische Züge haben), kann der Narzissmus unkontrolliert eine große Herausforderung am Arbeitsplatz darstellen. Dies kann ein besonders herausfordernder Persönlichkeitsbereich für Hochbegabte sein. Die Wahrheit ist, dass Sie oft schlauer sind als Ihr Vorgesetzter oder Ihre Kollegen, und dieses Wissen (oder Ihre Überzeugung) kann Ihre Beziehungen mit ihnen beeinflussen und dazu führen, dass Sie auf negative Weise reagieren oder interagieren. Dies ist ein guter Bereich, um professionelle Beratung zu suchen, um Ihre Beziehungen zu anderen zu verbessern und eine bessere Empathie oder emotionale Intelligenz zu entwickeln:
Begabter Karriere-Erfolg Tipp # 5: Bauen Sie Ihre positiven Persönlichkeitsmerkmale durch emotionale Intelligenz und positive Psychologie auf.
Dr. David Cooperrider (Gründer von Appreciative Inquiry) stellte vor einigen Jahren eine wunderbare Frage: "Was wäre, wenn Stärken, die mit Stärken verbunden sind, die Kraft hätten, uns nicht nur dabei zu helfen, sondern zu transformieren?" Das ist für mich die wesentliche Frage für begabte Menschen. Was wäre, wenn Ihre bereits identifizierten Geschenke von herausragender Intelligenz und / oder Kreativität mit starken und positiven Persönlichkeitsmerkmalen kombiniert werden könnten, die es Ihnen ermöglichen würden, sich zu erheben?
Wie bereits erwähnt, können negative Persönlichkeitsmerkmale und Emotionen Ihre Karriere sabotieren, wenn Sie sich ihrer Auswirkungen nicht bewusst sind und Anstrengungen unternehmen, diese zu ändern oder zu kompensieren. Gleichzeitig ist es wichtig, sich auf den Aufbau von Persönlichkeitsmerkmalen und Verhaltensweisen zu konzentrieren, die Ihnen am Arbeitsplatz gut tun. Wenn Sie Ihre Neugierde auf die Meinungen anderer Menschen aufbauen, Empathie entwickeln und sich auf das konzentrieren, was funktioniert, anstatt andere automatisch zu kritisieren, werden Sie einen langen Weg zur Verbesserung der Arbeitsbeziehungen einschlagen. Zwei Forschungsbereiche, die immens helfen können, sind die positive Psychologie und die emotionale Intelligenz.
Manche Menschen widersetzen sich der positiven Psychologie, weil sie fälschlicherweise als "Pollyanna" -ish bezeichnet wird, oder, ehrlich gesagt, ist der Optimismus irgendwie weniger "intelligent". Das liegt zum Teil an schlechtem Marketing von Verlagen, die darauf bestehen, fast jedes Buch mit Smiley-Gesichtern zu versehen . Smiley Gesichter haben nichts damit zu tun, die positiven Aspekte Ihrer Persönlichkeit zu entwickeln und Ihre Perspektive zu verändern. Lesen Sie Martin Seligmans Flourish, um eine ausgewogene Perspektive der positiven Psychologie zu erhalten. Eine Eigenschaft, die Seligman in vielen Bereichen (außer dem Gesetz!) Mit dem beruflichen Erfolg korreliert, ist Optimismus. Seligman hat den Wert von Optimismus in erfolgreichen Karrieren erforscht und bietet hier einen kostenlosen Optimismus-Test an.
Die Schriften von Shawn Achor sind sehr zugänglich und er bietet großartige Zusammenfassungen der aktuellen Forschung auf diesem Gebiet, während er die Schritte zu einem positiveren Leben klar identifiziert. Schauen Sie sich seinen interessanten Ted Talk über das Happy Secret an, um besser arbeiten zu können.
Nauta und Ronner (2013) stellen in ihrer Beschreibung der Persönlichkeitsherausforderungen, die mit begabten Individuen verbunden sind, fest, dass "das konsistenteste Problem ein Zusammenbruch der Kommunikation ist" (Kindle Standort 1951) und dass begabte Individuen sich auf Wege konzentrieren müssen, um zu gewinnen und zu verbessern ihre Verbindungen zu ihrem Arbeitsplatz. Daniel Golemans Arbeit auf dem Gebiet der emotionalen Intelligenz könnte eine sehr wertvolle Unterstützung für die Entwicklung besserer Kommunikationsfähigkeiten bieten, wobei er die fünf Schlüsselkomponenten der emotionalen Intelligenz betont: Selbsterkenntnis, Selbstregulation, interne Motivation, Empathie und soziale Fähigkeiten. Die Entwicklung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten durch emotionale Intelligenz könnte nur der Schlüssel sein, um in Ihrer Karriere voranzukommen (ganz zu schweigen von Ihrem persönlichen Leben).
Begabter Karriere-Erfolg Tipp # 6: Entdecke deinen Sinn für Humor.
Eine Eigenschaft, die oft über begabte Kinder erwähnt wird, ist ihr gut entwickelter Sinn für Humor. Während dies ihre Lehrer nicht immer amüsieren mag, kann Humor eine großartige Balance und Perspektive zu einer ansonsten angespannten oder stressigen Situation bieten.
Einer meiner Mentoren erzählte eine Geschichte über ihre Promotion. Sie musste in einer kleinen Stadt zu Hause bleiben, um sich um ihre Mutter zu kümmern, und es gab keine Jobs, die ihre Ausbildung nutzen konnten. Sie nahm eine Stelle als Sekretärin beim Leiter eines örtlichen Unternehmens an und stellte sie ihr als "meine Sekretärin, Dr. Smith" vor. Sie machte Witze darüber, wie viel Spaß sie damit bei Besprechungen hatten. Letztendlich stellte dieser Gentleman ihr eine großartige Referenz zur Verfügung und stellte sie einigen Anführern an einer nahegelegenen Universität vor, wo sie viele Jahre als Vizepräsidentin diente. Wenn sie keinen Sinn für Humor (und Ausgewogenheit) über ihre Situation gehabt hätte, wäre das Ergebnis möglicherweise sehr unterschiedlich gewesen.
Ihre Produktivität oder Ihr Überfluss an Ideen könnte für andere überwältigend sein und vielleicht die Quelle von Neckerei oder Scherz sein. Ich bin ein begeisterter Leser und finde immer Wege, das, was ich lese, mit meiner Arbeit zu verbinden, und meine Mitarbeiter von UT Austin pflegten zu scherzen, dass sie mich am Montagmorgen am meisten fürchteten und sagten: "Ich lese ein Buch über die Wochenende und … "Sie sagten, sie wollten rennen, wenn sie das hörten, weil es wahrscheinlich bedeutete, dass wir etwas Neues ausprobieren wollten. Ich schätze ihren Humor – und die Ehrlichkeit darunter. Es warnte mich davor, sensibler für die Förderung zu vieler neuer Ideen oder Veränderungen zu sein, wenn andere nicht bereit dafür waren – und nicht die Kontrolle darüber hatten. Es half mir auch herauszufinden, welche Ideen es wirklich wert waren, gefördert zu werden, und welche besser davon abhielten, unausgesprochen zu bleiben.
Einen Sinn für Humor zu haben und zu versuchen, sich selbst nicht so ernst zu nehmen, kann viel dazu beitragen, positive Beziehungen aufzubauen.
Career Thriving Tipp # 7: Kehre zur Kindheit zurück und entdecke die unendlichen Möglichkeiten der Kreativität.
Ich benutze Mindmaps in meiner Arbeit, um Individuen zu helfen, ihre Leidenschaften und "möglichen Leben" zu finden. Wenn ich das in einem College-Klassenzimmer mache, frage ich oft: "Wie viele von euch halten sich für kreativ?" Nur wenige Hände gehen nach oben. Und dennoch, wenn ich ein Karriereprogramm in einer Grundschule mache und die gleiche Frage stelle, geht fast jede Hand hoch. Was ist passiert? Als Erwachsene neigen wir dazu, "realistisch" zu werden, wir betrachten es als ein Ehrenzeichen, unsere Grenzen zu kennen, alberne Träume zu entsorgen und Kreativität in eine Kiste zu legen, die jemand anderem gehört. Und doch hat jeder von uns das Potential, mit Ideen, Gedanken und mit allen möglichen künstlerischen Medien von der Malerei bis zum Schreiben kreativ zu sein. Ich sage nicht, dass alle F. Scott Fitzgerald oder Vincent van Gogh sind – ich sage nur, dass wir alle unsere innere Kreativität freisetzen und erweitern können. Hier ist ein Experiment: Glaubst du nicht, dass du irgendwelche künstlerischen Fähigkeiten hast? Schauen Sie sich Betty Edwards 'exzellentes Buch, Zeichnung auf der rechten Seite des Gehirns und sehen, was Sie entdecken. Möchten Sie Ihr gesamtes kreatives Denken fördern? Lesen Sie Twyla Tharps The Creative Habit. Willst du ein Buch schreiben? Beginnen Sie mit Anne Lamott's Bird-by-Bird. Einen Platz zu finden, an dem Sie Ihrer Kreativität Ausdruck verleihen können, ist besonders für begabte Menschen unerlässlich, insbesondere wenn Ihre Arbeitsumgebung nicht zu neuen Ideen oder einem "out-of-the-box" Denken führt. Wenn Sie den Kontakt mit Ihrer kreativen Seite verloren haben, versuchen Sie sich daran zu erinnern, welche kreativen Aktivitäten Sie als Kind genossen haben, und sehen Sie, ob mindestens einer von ihnen es wert ist, wiederbelebt zu werden. Bindung durch kreative Aktivitäten wie Singen hat gezeigt, dass sie tiefere Freundschaften entwickeln und das Gefühl der Isolation verringern.
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Fazit: Als Jon Kabat-Zinn brillant betitelte eines seiner Bücher, "wo immer du gehst, da bist du" bedeutet wir nehmen unsere Persönlichkeiten mit uns, wenn wir in irgendeine Situation eintreten – wenn das Problem wirklich Sie sind , dann müssen Sie Arbeiten Sie an Ihren persönlichen Herausforderungen, bevor sich die Arbeitssituation verbessert.
In meinem nächsten Beitrag werden die letzten drei Tipps behandelt, die begabten Menschen helfen, am Arbeitsplatz zu gedeihen.
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Bildnachweis: "Grow" von David Joyce / Flickr Creative Commons
