Seit einigen Monaten schreibe ich Beiträge über die Auswirkungen von Hochbegabung auf Karrieren, einschließlich der Entscheidungsfindung in der Berufswahl und der Arbeitsplatzmerkmale von begabten Personen.
Basierend auf meiner Erfahrung mit begabten Erwachsenen, begann ich zehn Tipps zu identifizieren, mit denen begabte Arbeiter ihre Karrieren verwalten und verbessern konnten. Zur Erinnerung, es gibt keine "schnelle Lösung", die für alle funktioniert, und kein Blogeintrag kann die nötige Tiefe bieten, um jede Idee, die ich vorstelle, vollständig zu entwickeln. Was ich anbiete, sind Ideen, die mit Referenzen für weitere Forschung in Betracht gezogen werden können. Darüber hinaus könnten Sie entscheiden, dass es besser wäre, einen guten Karrierecoach, Berater oder Psychologen zu treffen, um die von Ihnen aufgedeckten Probleme zu besprechen.
Da es eine Weile her ist, seit ich den ersten Teil der Liste vorgestellt habe, hier eine kurze Auffrischung (klicken Sie auf einen von ihnen für weitere Details).
1. Analysieren Sie Ihren Arbeitsverlauf
2. Bestimmen Sie die Einstellung (en), wo Sie gedeihen werden
3. Lassen Sie Ihr Licht erstrahlen: Fördern Sie Ihre Stärken und lernen Sie weiterhin neue Fähigkeiten
4. Wenn du dein Gleichgewicht verloren hast und deine Persönlichkeit gegen dich arbeiten könnte
5. Bauen Sie Ihre positiven Persönlichkeitsmerkmale durch emotionale Intelligenz und positive Psychologie auf
6. Entdecke deinen Sinn für Humor
7. Kehre zur Kindheit zurück und entdecke die unendlichen Möglichkeiten der Kreativität neu
Und hier sind die letzten drei Tipps zum Umgang mit Ihrer Hochbegabung bei der Arbeit:
8. Erstellen Sie ein sinnvolles Projekt, um nicht zu stauen
Selbst in den besten Jobs ist Arbeit nicht immer die Quelle von Bedeutung. Eric Maisel betont, wie wichtig es ist, "sinnvolle Projekte" zu schaffen. Er ermutigt Sie, darüber nachzudenken, was Ihrem Leben mehr Sinn geben würde (es muss nicht am Arbeitsplatz sein), und investieren Sie Zeit darin. Das Projekt könnte etwas Kreatives oder Künstlerisches sein, wie Gedichte schreiben, malen oder etwas studieren, was Sie schon immer lernen wollten. Oder es könnte andere involvieren und das Teilen Ihrer Talente und Geschenke mit Kindern oder durch ein gemeinnütziges Projekt beinhalten. Es geht darum, sich auf "Bedeutung" zu konzentrieren: Was könnten Sie jetzt tun, um Ihrem Leben eine neue Bedeutung zu geben? Dadurch können Sie eine neue Richtung für Ihre Karriere finden, eine Befreiung vom Stress Ihrer Arbeit oder eine neue Begeisterung für das Leben im Allgemeinen. Und natürlich ist es wichtig, "sich selbst zurückzugeben". Wenn Sie Burnout durch zu viel Pflege erfahren (ob bei der Arbeit oder zu Hause), nehmen Sie sich Zeit für ein künstlerisches Projekt, Hobby oder Meditation Balance finden und loswerden.
9. Engagieren Sie sich in der Arbeit, um Ihre Rolle an Ihren Stil anzupassen
Bei meiner Arbeit mit begabten Erwachsenen stelle ich oft fest, dass sie zwar frustriert sind, aber gleichzeitig erkennen, dass ihr Arbeitgeber grundsätzlich gut ist, dass ihre Arbeit sicher ist und sie lieber nicht gehen und einen neuen Job finden würden. Manchmal sind sie geographisch von Familiensituationen gefangen oder sie haben eine Gehaltsgrenze erreicht, die sie anderswo nicht erreichen können. Oft sind sie einfach gelangweilt: Sie haben die gleiche Arbeit seit mehreren Jahren gemacht und sie glauben nicht, dass sie etwas ändern können. Dies ist eine perfekte Situation, um das Konzept des Job Crafting einzuführen. Job-Crafting beinhaltet das Betrachten deiner gegenwärtigen Situation, das Identifizieren der Elemente, die du magst, gegenüber den Elementen, die du nicht magst ("Energiegewinnern und Energieabführern") und kreative Wege, deine Routine, deine Aufgaben oder sogar deinen Jobtitel zu ändern neue Erfahrungen und die Chance, noch mehr Talente zu nutzen.
Ein Klient war seit vielen Jahren Englischlehrer in einer Privatschule in Boston und hatte genug von den "vier Wänden des Klassenzimmers, die sich wie ein Gefängnis anfühlen." Während unserer Sitzung gab er an, dass er die Schule, in der er lebte, genossen habe Arbeiten, seine Kollegen und seine Studenten: Er ist nur unruhig für eine neue Herausforderung (eine gemeinsame Sorge unter begabten Arbeitern). Er beschrieb, wie er von einem kleinen Projekt, an dem er mit lokalen Unternehmen teilgenommen hatte, angeregt wurde. Wir arbeiteten an der Entwicklung eines Vorschlags, den er an die Spitze der Schule stellen konnte, um seine Rolle zu erweitern, indem er lokale Praktikumsgelegenheiten für seine Studenten entwickelte und beaufsichtigte sowie Spendenaktionen mit lokalen Unternehmen durchführte. Er wird freiwillig diese zusätzliche Arbeit zusätzlich zu seinem Unterricht leisten, mit einem 12-monatigen Plan, um seine Lehrbelastung zu reduzieren und mehr administrative Aufgaben an dieser Schule zu übernehmen. Wenn sich sein derzeitiger Arbeitgeber nicht anpasst, wird er seine neu entwickelten Fähigkeiten dazu nutzen, um eine bessere Position in einer anderen Schule zu verhandeln.
Ein Teil des Job-Craftings beinhaltet das kreative Recherchieren und Networking anderer Möglichkeiten. Suchen Sie nach Wegen, wie Sie Ihre aktuelle Rolle als "Entschuldigung" nutzen können, um andere Karrieren oder andere Abteilungen in Ihrer Organisation zu untersuchen. Ein Reporter, der eine Karriere im Non-Profit-Management in Betracht zieht, könnte eine Reihe von Artikeln über wichtige Nonprofit-Organisationen in der Gemeinde schreiben, um so neue Verbindungen zu knüpfen und mehr über das Gebiet zu erfahren. Ein Finanzplaner, der an Krankenhaus- / Gesundheitsmanagement interessiert ist, könnte einen Nischenkundenstamm aus dieser Branche entwickeln, um mehr über die Herausforderungen zu erfahren, vor denen Krankenhausadministratoren stehen. Als Berufsberater habe ich oft stellvertretend für andere Berufsfelder geschaut, indem ich mich mit Personalvermittlern und Führungskräften getroffen habe, nur für den Fall, dass ich einen Rahmen finde, in dem ich lieber arbeiten würde. (Ich habe es übrigens nicht getan. Ich mache immer wieder die Jobs neu, in denen ich bin.)
10. Entwickeln Sie ein starkes Netzwerk von Kollegen und Freunden
Eine Herausforderung der Hochbegabung kann Einsamkeit und Gefühle der Isolation sein. Manchmal arbeiten Sie mit Personen, die nicht so motiviert, interessiert oder gebildet sind wie Sie und Sie fühlen sich möglicherweise getrennt. Selbst wenn Sie in einem Beruf arbeiten, umgeben von anderen begabten Personen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Wettbewerbsfähigkeit, Perfektionismus oder andere "begabte" Herausforderungen Sie immer noch isoliert halten. Und dennoch, ein konsistentes Thema, das ich von meinen Kunden höre, ist die Anwesenheit von guten Freunden bei der Arbeit, die definitiv ihre Wahrnehmung des Arbeitsplatzes verbessert und es wahrscheinlicher macht, dass sie bleiben werden.
Hier können deine vielfältigen Interessen und Hobbys dir dabei helfen, Freunde zu finden und an unerwartete Orte zu finden. Überlegen Sie, ob Sie während der Mittagspause bei der Arbeit einen Buchclub, eine Schreibgruppe oder ähnliche Aktivitäten beginnen. Einmal pro Woche bei einem Kaffee oder Mittagessen mit Kollegen zu sprechen, um das neueste Buch in Ihrem Bereich zu besprechen, kann eine großartige Möglichkeit sein, Menschen zu treffen und anderen zu helfen, sich weniger isoliert zu fühlen.
Die Fähigkeit, sich mit anderen zu verbinden, um das berufliche Glück zu steigern, darf nicht unterschätzt werden. Eine Gallup-Studie, die vor Jahren veröffentlicht wurde und in dem Buch First Break All the Rules beschrieben wurde, zeigte, dass ein Merkmal von Glück bei der Arbeit die Anwesenheit enger Freunde ist.
Egal, wie begabt Sie sind, Sie werden wahrscheinlich nicht alles gut machen, deshalb ist es wichtig, ein gut ausgebautes Netzwerk von Kollegen und Freunden zu haben, die Sie professionell und persönlich unterstützen können. Besonders wenn Sie daran denken, Ihr eigenes Unternehmen oder ein unternehmerisches Unternehmen zu gründen, ist es wichtig zu wissen, was Sie nicht wissen. Verbünde dich mit anderen begabten Menschen, deren Talente in verschiedenen Bereichen liegen. Das Management der meisten Unternehmungen erfordert ein Gleichgewicht zwischen Managementfähigkeiten, Buchhaltungs- / Finanzexpertise, Fundraising-Fähigkeiten, ganz zu schweigen davon, welches Talent oder Produkt auch immer zu erwähnen ist, unabhängig davon, welches Talent oder Produkt die Quelle des Geschäfts ist.
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Manchmal geraten wir in das Leben und in die Arbeit, und selbst eine kleine Veränderung kann einen großen Unterschied machen. Ich hoffe, dass diese zehn Tipps dich dazu inspirieren, mindestens einen zu probieren und deine Blöcke bei der Arbeit zu durchbrechen. Sie können in fast jeder Arbeitsumgebung Möglichkeiten zum Gedeihen finden.
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Bildnachweis: "Der Denker im Cleveland Museum of Art" von Erik Drost / Flickr Creative Commons
