Sind Ihre Stärken mit anderen kollidieren?

Wenn es darum geht, mit anderen bei der Arbeit auszukommen, klicken wir manchmal und manchmal kollidieren wir komplett. Tatsächlich haben Forscher herausgefunden, dass der Umgang mit unseren Kollegen einer der stressigsten Teile unserer Arbeit sein kann. Dennoch legen Studien nahe, dass andere Menschen unsere beste Garantie dafür sind, unser Stressniveau zu senken und unseren Fokus, unser Engagement und unser Wohlbefinden bei der Arbeit zu verbessern.

Aber lasst uns ehrlich sein, manchmal ist es einfacher gesagt, als getan, wenn man mit Leuten bei der Arbeit auskommt. Fast jeder, den ich nach seinen Arbeitsplatzverhältnissen frage, hat mindestens eine Geschichte von einem schwierigen Manager oder Kollegen, die ihre Arbeit miserabel gemacht haben. Wie können unsere Stärken – die Dinge, bei denen wir gut sind und es wirklich genießen – dies etwas erleichtern?

Die Wahrheit ist, wenn es darum geht, positivere Beziehungen bei der Arbeit zu fördern, können unsere Stärken – insbesondere unsere Charakterstärken, die auf die Werte ausgerichtet sind, die wir haben – je nach ihrer Anwendung einfacher und schwieriger werden.

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Zum Beispiel haben Forscher herausgefunden, dass die Entwicklung der Charakterstärken von Teamwork, Leadership, Fairness und Freundlichkeit mit besseren Beziehungen bei der Arbeit verbunden ist. Sie helfen Ihnen, der Gruppe gegenüber loyal zu sein, andere zu ermutigen, Dinge zu erledigen, Menschen eine faire Chance zu geben und es wahrscheinlicher zu machen, dass Sie anderen helfen.

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Das heißt, als Introvertierter, der den Großteil meiner Karriere mit "Kopf-Stärken" wie Neugier und Kreativität und fehlenden "Menschen-fokussierten Stärken" wie Freundlichkeit und Teamarbeit verbracht hat, habe ich einfach meine Top-Stärken gezogen – wie neugierig werden Was Menschen in ihrer Arbeit genießen, hat dazu beigetragen, meine Beziehungen ansprechender und anregender zu gestalten. Im Laufe der Zeit habe ich mich jedoch bewusst dafür entschieden, mehr Energie in Stärken wie Freundlichkeit zu investieren, um mir dabei zu helfen, mich auszubalancieren, und dies hat meine Beziehungen verbessert.

Andere Forscher warnen, dass unsere Charakterstärken mit sozialen Kosten einhergehen können. Weil sie so eng mit unseren Werten verbunden sind, ist es möglich, dass andere unsere Stärken nicht so schätzen wie wir. Zum Beispiel kann eine Person, die hoch in Demut ist, von einigen als ein bescheidener Teamplayer angesehen oder von anderen wegen ihres mangelnden Selbstvertrauens kritisiert werden.

Ich erinnere mich daran, mit einem Teammitglied gearbeitet zu haben, dessen Hauptstärke Ehrlichkeit war und wann immer sie Kollegen traf, die nicht so direkt in ihrer Kommunikation waren, wie sie es schätzte, ging sie davon weg, etwas zu verbergen. In einigen Fällen mag das wahr gewesen sein, aber als wir experimentierten, fand sie heraus, dass, wenn Ehrlichkeit für andere Menschen eine geringere Stärke war, es nicht immer bedeutete, dass sie Lügner waren, nur dass sie nicht so offen und unverblümt waren . Sie können sich vorstellen, wie diese Einsicht es leichter gemacht hat, anderen zu vertrauen und ihre Beziehungen zu verbessern.

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Schließlich glauben einige Praktizierende – mich eingeschlossen -, dass unsere Stärken mit anderen kollidieren können. Es kann frustrierend sein, wenn andere unsere Stärken nicht teilen, und regelrecht ärgerlich, wenn die Stärken, die sie wertschätzen, mit unseren eigenen zusammenfallen.

Ich habe einmal an einem Projekt mit einem Chef gearbeitet, der ein kompletter Stock im Schlamm war. Es schien, als ob ihr Lieblingswort "nein" war, wann immer ich meine kreative Kraft einsetzte, um eine neue Idee zu entwickeln. In einem verzweifelten Versuch, die Beziehung zu verbessern, fing ich an, nach ihren Stärken zu suchen und erkannte, dass sie in Prudence hoch sein musste, die Wert darauf legt, Pläne zu machen und sich daran zu halten. Jedes Mal, wenn ich meine Stärke der Kreativität nutzte, um Wege zur Verbesserung unserer Herangehensweise vorzuschlagen, geriet sie in Konflikt mit ihrer Besonnenheit, die den Plan auf Kurs hielt.

Diese Einsicht half mir, eine Brücke der Empathie und des Respekts zu bauen, die es mir ermöglichte, mit ihr darüber zu sprechen, wie wir unsere Stärken in diesem Projekt besser ausspielen könnten. Jetzt wurden wir nicht plötzlich zu besten Freunden, aber es hat die persönliche Feindseligkeit und Frustration aus unserer Beziehung genommen, als wir bessere Wege fanden, zusammenzuarbeiten.

Was können Sie praktisch tun, wenn es darum geht, Ihre Stärken zu nutzen, um Ihre Beziehungen zu verbessern? Hier sind drei Ansätze, die ich hilfreich gefunden habe:

• Entwickeln Sie Ihre Stärken – es hilft Ihnen, sich Ihrer Stärken bewusst zu sein und sie jeden Tag so zu entwickeln, dass Sie Ihre Beziehungen verbessern können. Vielleicht möchten Sie absichtlich Stärken wie Teamwork, Leadership, Fairness und Freundlichkeit entwickeln oder Wege finden, Ihre Stärken zu nutzen, um mehr Menschen zu fokussieren.

• Passen Sie auf Ihre Stärken auf – es ist wichtig, darauf zu achten, dass, nur weil Sie Ihre Top-Stärken schätzen, es nicht bedeutet, dass alle anderen es tun werden. Sei dir darüber im Klaren, wie deine Stärken deine Rückschlüsse auf das Verhalten anderer beeinflussen können und dass ihre Voreingenommenheit für bestimmte Stärken bedeuten kann, dass sie deine Stärken nicht genauso schätzen wie du, besonders wenn du sie übertreibst. Denken Sie daran, dass es Teil der erfolgreichen Entwicklung Ihrer Stärken ist, zu entdecken, wie Sie die richtige Stärke einsetzen, in der richtigen Menge, zur richtigen Zeit und für die richtigen Ergebnisse.

• Schätze die Stärken in anderen – in deinen herausforderndsten Beziehungen mag es hilfreich sein, sich auf die Suche nach den Stärken anderer zu begeben. Wann sind sie beschäftigt, energiegeladen und genießen, was sie tun? Welche Stärken können Sie sehen? Könnten diese Stärken mit Ihren eigenen kollidieren? Könnte dies Ihnen helfen, eine Konversation zu führen – oder leise Wege zu finden -, die Ihnen hilft, das zu respektieren und zu bewerten, was Sie am besten können, und die persönlichen Feindseligkeiten von Ihren Interaktionen zu entfernen?

Wie können Sie heute Ihre Stärken entwickeln, um Ihre schwierigsten Beziehungen bei der Arbeit zu verbessern?