Nach innen gehen, um Bedeutung zu schaffen

Selbsterkenntnis als Voraussetzung für Sinnstiftung

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Quelle: Kiwihug / Unsplash

Kannst du leicht aus jeder Erfahrung einen Sinn erschaffen?

Wir alle haben Erfahrungen gemacht, die in den Grenzen unseres menschlichen Geistes schwer zu verarbeiten sind – die Art, die keinen Sinn ergibt.

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Eine der größten Möglichkeiten, wie wir unseren Weg finden und Widerstandskraft entwickeln können, um über diese Erfahrungen hinaus zu wachsen, ist es, durch sie eine Bedeutung zu schaffen … selbst wenn es schwierig ist. Wir nehmen, was wir durchgemacht haben, und benutzen es, um einer Sache zu dienen, die größer ist als wir selbst.

Sinnstiftung ist “der Prozess, bei dem man ein bestimmtes Ereignis oder Phänomen mit einem Gefühl persönlicher Bedeutung durchsetzt, wohingegen subjektive Sinnhaftigkeit die Erfahrung des Gefühls reflektiert, als ob etwas von Bedeutung wäre.”

In meiner Arbeit helfe ich Menschen, selbst aus den widrigsten Erfahrungen einen Sinn zu schaffen, indem sie das Gelernte extrahieren und beisteuern und es in ihre Geschäftskommunikation integrieren. Für einige scheint der Prozess flüssig und natürlich; für andere fühlt sich die Reise anstrengend und unnatürlich an. Wo einige in fröhliches Lied brechen, werden andere frustriert und zweifelhaft mit dem Prozess.

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Als ich anfing, die Unterscheidung zwischen den beiden Zielgruppensegmenten in Frage zu stellen, sticht ein Faktor hervor: Diejenigen, die sich selbstbewusster waren, schienen leichter in der Lage zu sein, Sinn aus vergangenen Erfahrungen zu schaffen (und dadurch ihre persönliche Botschaft zu formen).

Während es offensichtlich erscheinen mag, dass die Klarheit der Botschaft und der Bedeutung aus einer größeren Klarheit des Selbst stammen würde, ist es die proaktive und freudige Haltung, mit der die Bedeutung, die ausgesucht wird, von Bedeutung ist.

In ihrer Studie aus dem Jahr 2018, “Eigenwahrnehmung der Eigenwahrnehmung sagt Wahrnehmungen der Entscheidungshoheit in einer Entscheidungsaufgabe voraus”, untersuchten Noam Dishon, Julian A. Oldmeadow und Jordy Kaufman, ob individuelle Unterschiede in der Trait-Selbsterfahrung – dem Grad, in dem man Wissen besitzt , Einsicht und Verständnis für ihre internen selbstbezogenen Erfahrungen – könnte die Bedeutungserzeugung mit einem Entscheidungskontext voraussagen.

Was sie herausfanden , war, dass “Personen, die eine höhere Eigenwahrnehmung haben, wahrscheinlicher nach Bedeutung suchen und eine Bedeutung finden als diejenigen, die in der Merkmals-Selbstwahrnehmung niedriger sind.”

Wenn sie in einem Entscheidungskontext platziert wurden, neigten Teilnehmer mit höherem Trait-Selbstbewusstsein dazu, ihre Entscheidungen als subjektiver bedeutungsvoller wahrzunehmen als diejenigen, die in der Trait-Selbstwahrnehmung, unabhängig von ihrem Zustand, niedriger waren. Diese Aussagekraft wurde auch unabhängig von externem Feedback über die Wahlrelevanz beibehalten.

Es ist sowohl ermächtigend als auch heilend, in der Lage zu sein, selbst aus unseren widrigsten Erfahrungen einen Sinn zu schaffen und es als Grundlage dafür zu nutzen, anderen zu helfen, Wachstum in ihrem Leben zu erkennen. Es ist jedoch einleuchtend, dass dieser Prozess nicht in seiner vollsten Kapazität ausgeführt werden kann, wenn wir nicht damit beginnen, das Bewusstsein für das eigene Selbst zu erlangen.

Wenn wir uns die Zeit genommen haben, uns zum Gegenstand unserer Aufmerksamkeit zu machen und unseren Charakter, unsere Gefühle, Wünsche und Fahrer einzuschätzen, sind wir besser dafür gerüstet, aus unseren Erfahrungen einen Sinn zu schaffen, weil wir wissen, wer wir sind und wofür wir stehen. Wir haben eine Grundlage geschaffen, aus der wir weitere Gespräche, Kommunikation und Klarheit (von Bedeutung) bilden.

Selbsterkenntnis dient als entscheidender Filter , der es uns ermöglicht, leichter und vertrauensvoller Entscheidungen zu treffen und Sinn zu schaffen. Es erlaubt uns, unsere wahrgenommene Bedeutung zu wählen und zu kommunizieren ohne übermäßige Sorge um äußeres Urteilsvermögen, weil wir wissen, dass wenn wir in unserer persönlichen Entdeckung von Bedeutung unleugbaren Wert gefunden haben (etwas, das weit über unsere persönlichen Bedürfnisse hinausreicht), ist es wahrscheinlich, dass Entdeckung wird Wert für andere bieten. Dies gilt insbesondere dann, wenn wir unsere Bedeutung auf ein größeres Publikum ausrichten und dabei etwas Universelles berühren – eine Einsicht, ein Merkmal oder eine Strategie, die auf die Bedürfnisse unserer globalen Gesellschaft eingeht.

Während das Bedeutungsmachen subjektiv ist, ist es genau diese Tatsache, die es wertvoll macht. Zwei von uns können dasselbe Ereignis erleben und eine völlig andere Bedeutung erlangen. Beide Bedeutungsbeiträge sind wichtig, da unsere Perspektive auf das Ereignis und auf das Leben der spezifischen Perspektive und den Bedürfnissen eines einzigartigen Publikums dient.

Sich die Zeit zu nehmen, die Bedeutung unserer Erfahrungen zu extrahieren und zu teilen, ist wirklich bedeutungsvoll … aber bevor Sie sich fragen: “Was kann ich aus meinen Erfahrungen extrahieren und beitragen?” Beginnen Sie mit der Frage “Wer bin ich und was zählt und motiviert mich? “Wenn Sie das tun, gibt es viel mehr Möglichkeiten, dass alles, was Sie erschaffen, konsistent, klar und mit authentischem Enthusiasmus kommuniziert wird.

Wenn Sinn in Übereinstimmung mit unserem Charakter, unserer Leidenschaft und unseren Werten geschaffen wird, wird die Kommunikation dieser Bedeutung für unser Publikum verstärkt, so dass sie tatsächlich das Potenzial für Signifikanz, Belastbarkeit und Beitrag in ihrem eigenen Leben spüren können … und wer nicht will aufgeregt über die Möglichkeit im Leben?

Verweise

Noam Dishon, Julian A. Oldmeadow und Jordy Kaufman, “Eigenwahrnehmung der Eigenwahrnehmung sagt Wahrnehmungen der Entscheidungsfähigkeit in einer Entscheidungsaufgabe voraus” (2018)