Phasen der Estrangement: Wartung

Mit dem neuen Normal leben lernen.

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Dies ist der fünfte und letzte Beitrag in meiner fünfteiligen Serie über die Etappen der Estrangement. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, lesen Sie diese Beiträge in der Reihenfolge von Anfang bis Ende.

Wie in den anderen Stadien ist die Instandhaltung eine, die Eltern möglicherweise mehrmals besuchen. Es ist aber normalerweise auch die letzte Stufe, bevor die Entfremdung von einem erwachsenen Kind beendet wird und die fast unmöglich zu überspringen ist.

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Diese Phase zeichnet sich dadurch aus, dass Sie jeden Tag mit dem “Neuen Normalen” leben.

Diese neue Normalität kann nach der Versöhnung sein oder es kann ein Leben ohne das entfremdete Kind sein. So oder so kann es eine Zeit sein, in der sowohl der Verlust der alten Beziehung als auch das Lernen einer neuen Lebensweise mit oder ohne das Kind bekümmert wird.

Veränderung ist schwer

Für diejenigen, die die persönliche Arbeit geleistet haben, die normalerweise notwendig ist, um sich mit einem distanzierenden erwachsenen Kind zu versöhnen, ist die große Belohnung dieser Phase ein neuer Kontakt. Der Haken ist, die Beziehung fühlt sich selten gleich an.

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Sich auf das Kind zu beziehen, erfordert mehr Anstrengung als früher. Worte und Handlungen müssen abgewogen werden und Entscheidungen müssen sorgfältig und nicht mit Instinkt getroffen werden. Es gibt oft das Gefühl, auf Eierschalen zu gehen.

Es kann auch sein, dass sich das abweisende Verhalten des Kindes verzögert. Für einige Eltern kann es in dieser Phase schwierig sein, einem neu versöhnten Kind zu trauen, sich nicht zurückzuziehen oder erneut anzugreifen.

Für Eltern, die jegliche Hoffnung auf eine Neuverbindung aufgegeben haben, bedeutet Wartung, dass sie nach Vergnügen und Bedeutung aus anderen Quellen als erwachsenen Kindern sucht.

Trotzdem gibt es Mühe, ohne Kinder zu leben, unabhängig davon, wer sie wählen. Selbst Eltern, die mit dem Verlust dieser Beziehungen Frieden schließen, denken immer noch über ihre Kinder nach und erleben Traueranfälle.

Die zentrale Aufgabe

Eine gewisse Trauer um die alten, vertrauten Beziehungen ist sowohl für die versöhnten als auch für die verschobenen Eltern üblich. “Pflegen” ist ein Verb. Es braucht Anstrengung. Mit Verlust leben ist etwas, was man täglich praktiziert. Dies gilt auch dann, wenn Sie Ihr Leben so mögen, wie es ist.

Die zentrale Aufgabe der Maintenance-Phase ist es daher, Ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse aktiv und bewusst zu erfüllen. Um alle Hoffnungen und Wünsche aufzugeben, unabhängig davon, ob er jetzt in Ihrem Leben ist oder nicht, damit Ihr Kind alle Lücken füllen kann, die Sie in sich fühlen.

Die Aufgabe besteht im Besonderen darin , für den Rest Ihres Lebens der beste, liebevollste und großzügigste Elternteil zu sein, der Sie sein können.

Eltern, die sich dafür entscheiden, ohne Verbindung zu ihrem Kind (ern) zu leben, können sich unbegrenzt in der Instandhaltungsphase befinden und trotz der Entfremdung eine anständige Lebensqualität genießen.

Diejenigen, die sich versöhnen, können diese Phase nutzen, um eine neue, gesunde Beziehung zu ihrem ehemals entfremdeten Kind aufzubauen, während sie ihre persönliche Heilungsarbeit fortsetzen, die sie in früheren Phasen begonnen hatten.

Die Erholung nach dem Trauma der Unterbrechung erfordert Zeit, Geduld und Selbstmitgefühl. Die versöhnten Eltern haben jedoch zumindest die Chance, eines Tages aufzuwachen und sich in keiner Phase der Entfremdung von ihren Kindern zu befinden.